حمايـــــــــــة العيـــــــــــن

[دانه]

العين ممتلئة بالأنسجة العصبية 00 وتحتاج الى الكثير من فيتامين ب الموجود في الخميرة واللحم والسمك ومستخرجات اللبن 00 كما انها تتأذى من العوامل الخارجية الضارة لذلك من المهم 00 ان تحتاطي بأخذ الكثير من المواد المحاربة للسموم 00 كالخضار الطازجة والفواكة الطازجة الغنية بفتامين أ ( c ) كما تستفيد العينان من زيت السمك والمانجانيزيوم الموجود في حبوب الصويا والخميرة واللوز والزنك الموجود في الكبد والمحار 0



والله الموفق 0

[مجدولين]

مرحبا دانة
معلومات جدا رائعة
ألف شكر لك
تحياتي

[امير الليالي]

مشكورة اختي دانــــــــه
استفدت كثيرا من معلوماتك
تصدقي الا الان وانا لا اعرف فائدة
الكثير من الاطعمه

[روووعه]

مرررررررحبادانه ....

معلومات رائعه ومفيده ..

جزاكى الله خير ..

تحياتى ..