غزالة الجنوب
22 / 10 / 2008, 34 : 12 PM
http://www.m7shsh.net/images/a11otanfywksfavyp1h.png (<http:www.m7shsh.com/vb/m7-f5/>)
منذ مطلع الخمسينات بدأ تداول مصطلح الطب البديل بمرادفات شتى منه الطب المُكَمّل، الطب الموازي، الطب الطبيعي، الطب المقارن، الطب الشعبي، ولكن للعلم فالاصح هو الطب التكميلي أي انه مكمل للطب، ويبقى الطب الاكاديمي هو الاساس.
وأنواعه كثيرة ولا تحصر، فكل ما تعارف عليه الناس منذ القدم في العلاج هو من الوسائل المتاحة والقابلة للنقاش باعتبارها نوعا من أنواع العلاج. ولكنه عموما يستند في ممارساته العلاجية إلى أمور ثلاثة:
1 ـ حث القدرات العقلية والجسدية والروحية للمريض،من خلال الاسترخاء والتأمل والرياضة.
2 ـ اللجوء إلى الوسائل الطبيعية الخام في المعالجة، كالشمس والهواء والماء والمعادن والأعشاب.
3 ـ الاستفادة من الطب الشعبي التقليدي العالمي المختلف كالحجامة والوخز بالإبر وغير ذلك..
انواعه:
هنالك العديد من أنواع العلاجات الطبيعية أو الشعبية، بيد ان أهمها بحسب مدارسها أو مصادرها هو:
الطب النبوي (الإسلامي) ومن أمثلته العلاج بالقرآن الكريم - العلاج بالعسل - الحجامة - العلاج بلبن وبول الإبل.
الطب الهندي ومن أمثلته: الأيورفيدا واليوغا
الطب الصيني أو الشرقي ومن أمثلته العلاج بالإبر الصينية العلاج بالطاقة الحيوية (ريكي) - الشياتسو
أنواع أخرى مثل : العلاج بالأعشاب - الماكروبيوتك - الكايروبراكتيك - الأستيوباثي - الهايدروباثي - الريفلكسولوجي - العلاج بالتغذية - الصيام الطبي - العلاج بالروائح العطرية - الهوموباثي، التنويم الإيحائي - العلاج بالضوء - العلاج بالألوان - العلاج بالمغناطيس - العلاج بالأحجار الكريمة.
الوقاية الروحية من الأمراض
تكمن الطريقة الروحية للوقاية من الأمراض في التحكم بالتفكير وعدم السماح للأفكار السوداء والهموم والخوف والغضب بالتأثير على صحتنا وحياتنا. فمن شأن تطبيق هذه التقنية بشكل صحيح أن يزيل كثيراً من المشاكل النفسية والصحية التي قد نجذبها لأنفسنا. ومن أهم التقنيات الروحية التي ينصح بها المعالجون بطرق الطاقة، هي النقاط التالية:
1-محاربة الأفكار السلبية والتحكم في تفاديها واستبدالها بأفكار إيجابية، ويتم ذلك عبر استخدام استراتيجية مراقبة التفكير.
2- التحكم في الغضب بعدة طرق ومنها: الاستعانة بتمارين تفريغ الطاقة، التنفس العميق التفريغي تغيير وضعية الجسد، الوضوء والاغتسال وغيرها من وسائل.
3- التحكم في الشهوات: (شهوة المال، المأكل والمشرب، الظهور، الجنس وغيرها) ومعرفة الجزء الجسدي المسؤول عنها والتفاوض معه باستراتيجية بسيطة.
4-التحكم في الخوف عن طريق الاعتراف به أولاً والتعرف على مضاعفاته الجسدية، وعندها يمكن التعامل معه عبر عدة تقنيات منها: التنفس، المواجهة، تمارين الطاقة.
5- تنمية تمارين الطاقة بشكل فعال في حفظ التوازن الداخلي للإنسان، وهو ما يسهم في التخلص من المشاكل النفسية والجسدية والتمتع بالسعادة.
6- تنمية الحب في علاقاتنا ومراجعة جميع العلاقات وتنقيتها من الخوف والمصالح.
القبس: 22-10-2008
منذ مطلع الخمسينات بدأ تداول مصطلح الطب البديل بمرادفات شتى منه الطب المُكَمّل، الطب الموازي، الطب الطبيعي، الطب المقارن، الطب الشعبي، ولكن للعلم فالاصح هو الطب التكميلي أي انه مكمل للطب، ويبقى الطب الاكاديمي هو الاساس.
وأنواعه كثيرة ولا تحصر، فكل ما تعارف عليه الناس منذ القدم في العلاج هو من الوسائل المتاحة والقابلة للنقاش باعتبارها نوعا من أنواع العلاج. ولكنه عموما يستند في ممارساته العلاجية إلى أمور ثلاثة:
1 ـ حث القدرات العقلية والجسدية والروحية للمريض،من خلال الاسترخاء والتأمل والرياضة.
2 ـ اللجوء إلى الوسائل الطبيعية الخام في المعالجة، كالشمس والهواء والماء والمعادن والأعشاب.
3 ـ الاستفادة من الطب الشعبي التقليدي العالمي المختلف كالحجامة والوخز بالإبر وغير ذلك..
انواعه:
هنالك العديد من أنواع العلاجات الطبيعية أو الشعبية، بيد ان أهمها بحسب مدارسها أو مصادرها هو:
الطب النبوي (الإسلامي) ومن أمثلته العلاج بالقرآن الكريم - العلاج بالعسل - الحجامة - العلاج بلبن وبول الإبل.
الطب الهندي ومن أمثلته: الأيورفيدا واليوغا
الطب الصيني أو الشرقي ومن أمثلته العلاج بالإبر الصينية العلاج بالطاقة الحيوية (ريكي) - الشياتسو
أنواع أخرى مثل : العلاج بالأعشاب - الماكروبيوتك - الكايروبراكتيك - الأستيوباثي - الهايدروباثي - الريفلكسولوجي - العلاج بالتغذية - الصيام الطبي - العلاج بالروائح العطرية - الهوموباثي، التنويم الإيحائي - العلاج بالضوء - العلاج بالألوان - العلاج بالمغناطيس - العلاج بالأحجار الكريمة.
الوقاية الروحية من الأمراض
تكمن الطريقة الروحية للوقاية من الأمراض في التحكم بالتفكير وعدم السماح للأفكار السوداء والهموم والخوف والغضب بالتأثير على صحتنا وحياتنا. فمن شأن تطبيق هذه التقنية بشكل صحيح أن يزيل كثيراً من المشاكل النفسية والصحية التي قد نجذبها لأنفسنا. ومن أهم التقنيات الروحية التي ينصح بها المعالجون بطرق الطاقة، هي النقاط التالية:
1-محاربة الأفكار السلبية والتحكم في تفاديها واستبدالها بأفكار إيجابية، ويتم ذلك عبر استخدام استراتيجية مراقبة التفكير.
2- التحكم في الغضب بعدة طرق ومنها: الاستعانة بتمارين تفريغ الطاقة، التنفس العميق التفريغي تغيير وضعية الجسد، الوضوء والاغتسال وغيرها من وسائل.
3- التحكم في الشهوات: (شهوة المال، المأكل والمشرب، الظهور، الجنس وغيرها) ومعرفة الجزء الجسدي المسؤول عنها والتفاوض معه باستراتيجية بسيطة.
4-التحكم في الخوف عن طريق الاعتراف به أولاً والتعرف على مضاعفاته الجسدية، وعندها يمكن التعامل معه عبر عدة تقنيات منها: التنفس، المواجهة، تمارين الطاقة.
5- تنمية تمارين الطاقة بشكل فعال في حفظ التوازن الداخلي للإنسان، وهو ما يسهم في التخلص من المشاكل النفسية والجسدية والتمتع بالسعادة.
6- تنمية الحب في علاقاتنا ومراجعة جميع العلاقات وتنقيتها من الخوف والمصالح.
القبس: 22-10-2008