منتديات الوئام - اكلات سريعه وخفيفة ... ومغذية ...

هلا وغلا عاشق الحجاز والجزيره العربيه

اذا تبي اكلات ماعليك بس نادى شمس وما تدرى الا وانا طابه عليك

عندى اكله مره سهله بموتك من التونه بس ترى التونه لذيذه اذا انطبخت

خذ عندك
ماله داعي لغه عربيه الاكله ذي يبي لها عاميه عشان تضبط
جيب علبتين تونه
يكون عندك كرنب
سهله مره
خذ ربع قطعه من الكرنب والا على حسب حبك للكرنب قطع
حط القدر على النار مع قليل زيت قليل عاشق يعنى ملعقه لا تحط العلبه
وحط عليها الكرنب وخليه الين يذبل وبعدها التونه وحط ربع فنجان مويه
وخليها الين تذبل مرره طبعا لا تنسى الملح وشوى فلفل اسود عصرة ليمونه
تاكلها مع رز ابيض يمي يمي فعلا

المهم كل وانت تشاهد البرامج دخلنا على اللغه العربيه
حلوه تشاهد

وبالعافيه ومثل ما قلت سوى نداء اذا تبي اكلات خفيفه او ثقيله

تحياتى

عاشق ادعى لي