الضحك أحدث وسائل التخسيس
 

http://www.onlyshojo.com/Gif/div136.gif



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



قدم مجموعة من الباحثين في جامعة فاندربيلت بولاية تنيسي الأمريكية في المؤتمر الأوروبي السنوي للبدانة

الذي عقد في أثينا باليونان، بحثا جديدا يثبت أن الضحك لمدة من 10 إلى 15 دقيقة يومياً يجعل الإنسان يحرق

ما بين 10 إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاتة صغيرة





وأجريت تجربة لإنقاص الوزن بالضحك على 45 شخصاً تجمعهم علاقة صداقة تم وضعهم في غرفة مغلقة وتم

قياس معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات من لقطات تليفزيونية كوميدية فوجدوا أنهم حرقوا 20 %

من السعرات الإضافية أثناء الضحك مقارنة مع مجموعة أخري كانوا يجلسون معا أثناء مناقشة جادة





وقد كشفت الدراسة أن الرجال يضحكون أكثر من النساء وأن أطول ضحكة استغرقت 20 ثانية





ويشار هنا إلى أن دراسات أخرى أوضحت بأن الضحك يعود بفوائد صحية جمة على الإنسان، كما أن فوائده

تصل إلى حد المساعدة على تلطيف البشرة وتفتيحها





منقول




http://www.onlyshojo.com/Gif/div136.gif

ماشاءالله كل هذا يسويه الضحك ......

احسن شي حق الخسيس ههههههههه

مشكوووورة سديم و ماقصرتي.

وجد البشر

هلااااا وغلاااا .. وجد البشر ..

الحمد لله على السلامه

اسعدني حضورك

شكرا لك

مشكور على الموضوع
تحياتي والى الامام

العفو .. ملك الهكرز ..

شكرا لحضورك

اما الضحك يخسس

شي جديد وحلووو بنفس الوقت وغريب

هههههههههههههههه

شكلنا بنضحك طول الوقت

شكراً سديم على هالمعلومة الطيبة

.

العفوووو .. جنان ..

شكرا للمتابعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


والله شيئ عجيب !!
ههههههههههههههههه

على كذا بنضحك لين تخف كروشنا هههههههههههه



أكيد الضحك شيء جميل ويرفع من الحالة النفسية ويقوي المناعة

لكن كثرت الضحك تميت القلب فكل شيء بالمعقول يكون هو الأفضل

وكثرة الضحك تقضي على مادة الحياة في القلب فيموت ، يقول عليه الصلاة والسلام في الحديث الصحيح :
( لا تكثروا الضحك فإن كثرة الضحك تميت القلب ) رواه ابن ماجه 4193 وهو في صحيح الجامع .



فــ اضحكوا ولا تكثروا

والابتسام أحلى
ههههههههههههههههههه

تحياتي لك ياسديم
موضوع رائع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


هلابك .. طارق..

اسعدني حضورك وتعقيبك

شكرا لك