الأساي أقوى فاكهة في العالم
الاساي هي فاكهة تتواجد فقط في منطقة الامازون في البرازيل. حبوب الاساي صغيرة في الحجم لكن كبيرة في محتواها الغذائي. http://q8diet.files.wordpress.com/20...pg?w=455&h=322 قبل لا استرسل في موضوع اساي اود ان اعطيكم لمحة عامة عما يدور في جسم الانسان. هناك ذرات في خلايا الانسان تفتقد الى تكوين متكامل من الاكلترونات. تسعى هذه الذرات باستمرار الى استعارة الكترونات من ذرات اخرى. هذه الذرات اذا كان عددها معقول يمكن لجسم الانسان الطبيعي القضاء عليها. لكن اذا زاد عددها الى ما فوق المعقول فهي تصبح اداة شر وتكون مسئولة عن العديد من الامراض. السؤال هنا كيف تتكون هذه الذرات؟ تتكون الذرات من الحركة و التنفس و الاكل لكن هناك امور تزيد الذرات الى عدد فوق الطبيعي كشم الدخان (المدخن او الجالس بجانبه) التلوث البيئي, الاكل الضار , والتوتر النفسي وغيرها. هذه الذرات تؤدي الى الاكسدة وهنا يأتي دور مضادات الاكسدة. مضادات الاكسدة تقضي على تلك الذرات الزائدة وتعيد التوازن الى جسم الانسان. ليست كل مضادات الاكسدة متساوية في القوة لذلك اخترع العلماء مقياس اسمه ORAC لقياس قوة المضادات في كل فاكهة. الجدول التالي يوضح لكم كل فاكهة وقوة مضاداتها. http://q8diet.files.wordpress.com/20...if?w=329&h=538 الاساي تتصدر المجموعة بمعدل ٦١٠ في الجرام الواحد ثم تأتي كل الفواكة والخضروات الاخري. في المركز الثاني الى السادس تأتي مجموعة التوت بكل انواعها. ثم الفلفل الاخضر ثم السبانخ والى ذلك. نلاحظ ان قوة مضادات الاكسدة في الاساي هي ضعف اقوى فاكهة واضعاف اضعاف الفواكه الاخري المعروفة. منظمة الغذاء الامريكية تنصح بتناول ٣,٠٠٠ الى ٥,٠٠٠ ORAC. للاسف وجد ان اغلب الناس لا يصل تناولهم حتى الى ١,٠٠٠ ORAC. منقول |
رد: الأساي أقوى فاكهة في العالم
السؤال هو..
الاساي ذا اخو الكرز؟؟؟؟ وش هو من شنب؟؟ اقصد من فاكهه؟؟؟ |
رد: الأساي أقوى فاكهة في العالم
بصراحة فاكهة غريبة
يمكن انها كرز بس معمول لها تهجين أو تلقيح .. الله أعلم لكن هل توجد هذه الفاكهة في أسواقنا ؟؟ شكرا ملووووووكة .. |
رد: الأساي أقوى فاكهة في العالم
سبحان الله
يعطيك العافيه ملوووكه |
رد: الأساي أقوى فاكهة في العالم
اقتباس:
يسعدك ربي |
رد: الأساي أقوى فاكهة في العالم
اقتباس:
الله اعلم يسعدك ربي |
رد: الأساي أقوى فاكهة في العالم
عازف الايقاع
يسلمك ربي |
رد: الأساي أقوى فاكهة في العالم
يعطيج ألف عافية على هذا الطرح الجميل وأضيف هذه الفاكهة موجودة في الكارفور في علب صغيرة بلاستك وفي بعض السوبرماركتات الخاصة ولكن الجدول أغفل ذكــر الشاي الأخضر فهو أيضا مضاد للأكسدة والتمــر أيضا ودهون الأسماك أوميجا 3 لك مني أجمل تحية ومزيدااا مثل هذه المواضيع |
رد: الأساي أقوى فاكهة في العالم
يسعدك ربي والله اني شايفتها لكن وين ماادري
|
الساعة الآن 44 : 06 AM بتوقيت السعودية |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas