لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحومن النوم؟؟؟ يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة . نرجع لموضوعنا : أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة . إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم . لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم . طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق . وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندمايحثنا صلى الله عليه وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان . منقوول |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟
اقتباس:
هذا الكلام ياشموع يقول النفسيون والا مايقولون :( شكراً شموعه .. |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟
اييه احيان يصحى الواحد وهي قافله معه:earmuffs:
سبحان الله.. مشكووور ه شمووع الغربيه على المعلوومه.وسلمت انااملك الله يسعد ايامك |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟
مشكوووره شموووعه على طرحك المميز سلمتي وسلمت اياديك |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟
أشكرك أختي الكريمة شموع لطرح هذه التوضيحات لأسباب الشعور بالضيق عند الاستيقاظ من النوم أحياناً، حقيقة استفدت مما ورد في الموضوع، وإن كنت اعتقد بأن من الأسباب أيضاً هو عدم أخذ الجسم كفايته من النوم. دمتِ بصحة وسعادة. |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟
يوووه ياكثر مانصحي والاخلاق قافله
معلومه قيمه ربي يسعدك ويخليك |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟
الحمدلله على نعمة الدين..
الله يثبتنا ويزيدنا ثبات على هذا الدين الييسر.. . ربي يسعد ايامك شموعة.. |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟
شاكره للجميع طيب المرور، أسعد لمولى ايامكم
وان شاء الله تستيقظون والبسمة ماتفارق شفاكم :crown: دمتم بكل خير وسعادة |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟
أبد الحمد لله ماقد شعرنا بهـ الضيقة
أصلا بعض الاحيان أنسى نفسي وأنام وانا مبتسم وأصحا وفيني شدي عضلي فـ خدي :earmuffs: .. |
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم؟؟؟
اقتباس:
هههههه قوويه :laugh2: اسعد الله ايامك ليث |
الساعة الآن 29 : 07 PM بتوقيت السعودية |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas