تركيز الإنتباه
 

السلام عليكم

احبتي .....

هذه بعض النصائح التىتعين في التركيز والانتباه للمذاكره

إذا كنت تستمع للمحاضرة او الدرس وتجد صعوبة في التركيز على كلام المدرس:
· قبل الحصة، رآجع مذكرات الحصة السابقة واقرأ فصول الكتاب المتعلقة بالحصة الحالية. إذا كانت لديك أسئلة عن الحصة الماضية، إسئل المدرس قبل بدء الحصة.
· تجنب إزعاج الطلبة وشرود الذهن بالجلوس في مقدمة الصف للتركيز على المدرس والإستماع له وكتابة المذكرات،
· إبدي مظهر الإهتمام بالدرس عبر التعابير الوجهية وتحريض نفسك على الاندماج في الموضوع،
· أكتب مذكرات جيدة
· بصورة معقولة إسئل المدرس لتوضيح ماغمض عليك، أو ناقشه أثناء الحصة،
· حدد وقتاً لمراجعة الدرس بعد الحصة مباشرة،
ملاحظة: النسيان يكون اسهل في اليوم الاول من غير مراجعة،
· حدد مراجعة أسبوعية لكل مادة.

تحياتي لكم مع موضوع جديد

تسلم