منتديات الوئام

منتديات الوئام (http://www.alweam.net/vb/index.php)
-    العيَآدَةْ الطِبْيَة (http://www.alweam.net/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   جلدك في خطر .. (http://www.alweam.net/vb/showthread.php?t=47849)

سديم 08 / 02 / 2006 44 : 03 AM

جلدك في خطر ..
 
http://sadym2004.jeeran.com/rooz.bmp


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



لصحة جلدك .. لابد من اتباع النصائح التاليه ......


_ التقليل من التعرض للشمس .. للحماية من سرطان الجلد ومن التصبغات


_ زيادة في شرب الماء .. وذلك من اجل مساعدة خلايا الجسم على العمل الصحيح


_ تناول الخضار والفاكهة والفيتامينات


_ التقليل من المنبهات مثل الشاي والقهوة والكولا


_ النوم مده كافيه حتى يسمح للجلد بالنمو وترميم الخلايا


_ ممارسة الرياضة


_ تجنب الكيماويات والكريمات الضارة بالوجه


_ تجنب فرك الوجه والجلد عموما .. وينصح المصابين بالحساسية او الاكزيما باستخدام صابون
خاص فيه مواد مرطبه وذي درجه حموضة مناسبة للجلد


_ إزالة الكحل والكريمات والأصباغ


_ استخدام الجوارب القطنية عند الذين تتعرق أقدامهم كثيرا وإعطاء الجلد فرصة للتهوية
مع تجنب استخدام جوارب النايلون والأحذية الضيقة


_ العناية بالقدمين وقص الأظافر وخاصة للمصابين بالسكري إذا يصعب شفاء الجرح



منقول



http://sadym2004.jeeran.com/rooz.bmp

أسيرة الآهات 08 / 02 / 2006 17 : 04 AM

مرحبا سديم

معلومات قيمة

ربي يعطيك ألف عافية

أسيرة

wafei 08 / 02 / 2006 58 : 09 AM

...........

...

مين اللي جلده في خطر ؟




فال الله ولافالك ياشيخه










:)



معلومات قيمة وتشكري عليها سدووومه








سدووومه

كلك ذوق


...

سديم 10 / 02 / 2006 36 : 08 AM

هلا بك .. اسيرة الآهات ..

الله يعافيك

وشكرااا لحضورك

سديم 10 / 02 / 2006 47 : 08 AM

العفووو .. وافي ..

شكراا لحضورك

مبارك القحطاني 11 / 02 / 2006 34 : 07 AM

سديم












شخبارك خيتي






الله يعطيك الف عافيه






تقبلي تحياتي

سديم 11 / 02 / 2006 01 : 08 AM

هلا بك .. البداح ..

ابشرك بخير وصحه


الله يعافيك

وشكرااا للمتابعه

رنيم 12 / 02 / 2006 34 : 11 AM

الله يعطيكي العافيه سديم


معلومات مهمه ومفيده


الف شكر على النقل

شروق الوئام 12 / 02 / 2006 38 : 02 PM

يعطيك ربي العافيــــــــــه يادكتوره..
تدرين اغلب النصائح اللي كاتبتها انا اسوي عكسها..مثل:

اقتباس:



_ زيادة في شرب الماء .. وذلك من اجل مساعدة خلايا الجسم على العمل الصحيح


_ تناول الخضار والفاكهة والفيتامينات


_ النوم مده كافيه حتى يسمح للجلد بالنمو وترميم الخلايا
اللــــــــــــــــــه يستر..
شكرا مره اخرى

سديم 24 / 02 / 2006 22 : 12 AM

الله يعافيك .. رنيم ..

شكرا للمتابعه


الساعة الآن 40 : 11 AM بتوقيت السعودية

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas

[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]