منتديات الوئام - البكاء .. و التوتر النفسي ..

منتديات الوئام (http://www.alweam.net/vb/index.php)

- ‏ العيَآدَةْ الطِبْيَة (http://www.alweam.net/vb/forumdisplay.php?f=7)

- - البكاء .. و التوتر النفسي .. (http://www.alweam.net/vb/showthread.php?t=42983)

البكاء .. و التوتر النفسي ..

http://www.mowjeldoha.com/mix-pic/bo...-borders-1.gif

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اظهرت دراسه اجراها الدكتور وليام اتسن فري ... بمركز ابحاث العيون والدموع في سانت بول رامس الطبي . ان البكاء مفيد لصحتنا النفسيه والعاطفيه وانه من الخطأ ان نكبت رغبتنا في البكاء اذا واجهتنا ظروف تستدعي ذلك ..

يقول د. فري .. ان الدموع تقوم بالفعل بتنظيف اعيننا وتلعب دورا حيويا ومهما في التخفيف من التوتر النفسي الذي يمكن ان يتسبب في تفاقم بعض الامراض.. مثل .. قرحة المعده .. ارتفاع ضغط الدم .. التهاب غشاء القولون المخاطي.

وربط د.فري .. بين التوتر والبكاء عن طريق تحليل الالاف من قطرات الدموع واكتشف ان الدموع تحتوي على هرمونات تنتجها اجسامنا حينما نخضع للتوتر النفسي لذلك فعندما نبكي فإن هرمونات التوتر تزول وبالتالي نشعر بالتحسن ..

ومن المعروف ان المرأه تبكي اربعة اضعاف الرجل ويرجع سبب ذلك الى ان المرأه لديها غدد دمعيه اكبر حجما من الرجل ..

والاهم من ذلك قول د.فري .. ان عامل التكيف الحضاري موجود فلا يزال من المقبول ان تظهر المرأه عواطفها او تبكي بينما يتعلم الاولاد منذ سن مبكره ان البكاء يعني فقدان السيطره على النفس وانه عيب بالنسبه للرجل ، فينمو الطفل تدريجيا على فصل نفسه عن عواطفه..

ويحثنا الكتور فري في دراسته على ان نبكي... ويقول يجب علينا ان ننسى نظرة المجتمع حول مسألة الدموع فالبكاء ليس عيبا او خطأ، كما انه ليست هنك حاجه لأن نكون اقوياء طوال الوقت، او نحرم انفسنا عملية ذرف الدموع الطبيعيه العاطفيه والصحيه

http://www.mowjeldoha.com/mix-pic/bo...-borders-1.gif

.

.