القولون العصبي عبارة عن اضطراب مزمن في وظيفة القناة الهضمية
وخاصة الأمعاء الغليظة،(تسمى بالإنجليزية- القولون)
ينتج عنه انتفاخ والآم في البطن، مع صعوبة في التبرز
ويتميز هذا، المرض بأنه ليس ناتجا عن أي خلل مرضي
أي أن الأعراض ليست بسبب التهاب أو جراثيم أو أورام أو غير ذلك
إنما هي ناتجة عن تقلصات واضطراب في حركة الأمعاء.
ومن أهم سمات هذا المرض أنه مزمن ومتردد..
أي أنه غالبا ما يستمر مع الإنسان لسنوات طويلة
وقد يبقى معه طول عمره، وتتردد الأعراض فتزداد في فترة معينة
وتخف في أخرى، أو تزول لفترة معينة، وتظهر مرة أخرى فيما بعد
وهكذا يلاحظ معظم المرضى أن الأعراض تزداد مع القلق
واضطراب الحالة النفسية، كما انهم يشعرون بالتحسن أثناء الإجازات
وفي فترات استقرار الحالة النفسية.

علاقة الحالة النفسية بمتلازمة القولون العصبي

هناك علاقة وطيدة بين الحالة النفسية ومرض القولون العصبي
فالمرضى الذين يعانون من اكتئاب،
يوجد عندهم القولون العصبي بنسبة أكبر من الأشخاص الآخرين



الأعراض
هذه الأعراض لا تكون موجودة كلها عند جميع المرضى
ولكن قد يكون لدى أحد المرضى

فلكل مريض نمط معين من الأعراض تتكرر عنده من وقت لآخر.
ومن أهم هذه الأعراض:

آلام مزمنة في أي موضع من البطن
وأكثر ما تكون في اسفل البطن وانتفاخ في البطن، وخاصة بعد الوجبات.

كذلك اضطراب في عملية التبرز وإمساك مع صعوبة في إخراج الفضلات
فأحيانا يخرج البراز على شكل قطع صغيرة جافة
وأحيانا يكون البراز سائلا يشبه الإسهال
وتتقلب الحالة عند معظم المرضى بين الإمساك والإسهال
من وقت لآخر شعور بعدم الارتياح بعد الخروج من الحمام

شعور بالإرهاق والتعب العام
وشعور بالشبع وعدم الرغبة في الأكل،
ولو بعد مضي وقت طويل بعد الوجبة السابقة
وآلام في أسفل البطن أثناء التبول
وآلام شبيهة بوخز الإبر في عضلات الصدر والكتفين والرجلين وغيرها.

وهناك أمراض كثيرة، غير القولون العصبي
قد يؤدي إلى مثل هذه الأعراض، والطبيب وحده
هو الذي يستطيع تشخيص مرضك بعد المعاينة وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة

أعراض ليست ناتجة عن مرض القولون العصبي

هذه الأعراض لا يسببها القولون العصبي
فإذا حدث عندك شيء منها، أخي المريض
فعليك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب ثم العلاج:
نقص سريع في الوزن وارتفاع درجة الحرارة وخروج دم أحمر مع البراز
أو البول وتغير لون البراز إلى أسود كالفحم
وإسهال متواصل حتى أثناء الليل وآلام متواصلة في البطن حتى أثناء النوم.

العلاج؟

- هذا المرض ليس عضويا، بمعنى أننا لو فتحنا البطن وتفحصنا الأمعاء لوجدناها سليمة، ولهذا فإن الفحوصات التي يعملها لك الطبيب غالبا ما تكون نتائجها كلها سليمة.

- هذا المرض مزمن، وقد يستمر معك طوال العمر
فعليك أن تصبر وتحتسب الأجر عند الله، وتحاول أن تتكيف مع أعراض المرض.

- لا تقلق فمهما طالت مدة المرض معك
فهو لن يؤدي إلى أي مضاعفات أو أمراض أخرى

- لا يوجد علاج يقطع هذا المرض ويشفيك منه
ولكن الطبيب سوف يصرف لك بعض الأدوية التي تخفف بعض الأعراض
وتساعد على تحملها وتمكنك من التعايش مع هذا المرض
والاستمرار في ممارسة أعمالك وحياتك اليومية بشكل طبيعي.

- لكل نوع من الأعراض ما يناسبه من الأدوية، ومن أهمها:

الإمساك وصعوبة التبرز: تستعمل له الملينات التي تزيد نسبة الألياف داخل القولون وتجعل البراز متماسكا، وتسهل خروجه عند قضاء الحاجة
، وتجعلك تشعر بالارتياح بعد التبرز، وهذه الأدوية لا يمتصها الجسم ولا تهيج الأمعاء ولا يضر استعمالها لمدة طويلة، ولكن قد لا يحس بفائدتها إلا بعد عدة أيام.

آلام البطن: يستعمل لها الأدوية التي تهدئ من تقلصات الأمعاء
ولا داعي للاستمرار في استخدامها لمدة طويلة، ولكن احتفظ بها في المنزل
واستعملها عندما تشتد عليك الآلام.

الغازات وانتفاخ البطن: قد ينفع معها استخدام الكربون أو الملينات،
وكذلك تجنب الوجبات الدسمة قد يساعد على تخفيف هذه المشكلة.

الإسهال: يستعمل له مضاد الإسهال عند الضرورة.

وقد يرى الطبيب انك تحتاج بعض المهدئات النفسية.
أو إرسالك إلى طبيب نفسي، فلا تتردد في قبول ذلك
فإن النفس تمرض كما يمرض الجسم، وقد تكون الاضطرابات النفسية
هي السبب في اشتداد أعراض القولون العصبي لديك.

ماذا عن الوجبات وأنواع المأكولات؟

ليس هنالك ما يثبت فائدة اتباع حمية خاصة
أو نظام معين للأكل، فبإمكان مريض القولون العصبي
أن يأكل بالطريقة التي يجد أنها تناسبه.
ولكن ينصح المريض بشكل عام بالإكثار من السوائل والمأكولات الخضراء
التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل؛ الخس، الجرجير، الخيار،الجزر