منتديات الوئام

منتديات الوئام (http://www.alweam.net/vb/index.php)
-    العيَآدَةْ الطِبْيَة (http://www.alweam.net/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   الخبز يومياً يقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية (http://www.alweam.net/vb/showthread.php?t=88087)

عطر الحروف 04 / 12 / 2012 06 : 10 AM

الخبز يومياً يقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية
 





قام باحثون من جامعة برشلونة في إسبانيا بدراسة الفوائد الصحية من تناول الخبز، وكيف أن تناوله يرتبط بمقدار الدهون الصحية بالجسم التي تدعم صحة الأوعية الدموية بشكل عام. والدهون الصحية أو ما يعرف بـ"healthier lipid profile" تعني أن الشخص يكون لديه مستويات قليلة من الكولسترول السيئ ومستويات عالية من الكولسترول الحسن.

وقد تمكن الباحثون من تحليل تأثير تناول الخبز (سواء الأبيض أو الأسمر) على عينة تتكون من 275 شخصا من كبار السن، يواجهون مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. وأوضحت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون الخبز بشكل يومي يتمتعون بمستوى جيد من الدهون الصحية، ومستوى أقل من الأنسولين عمن لا يتناولون الخبز كثيراً، مما يعني أنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض الأوعية الدموية مثل السكتة.

وصرح الباحث رافائيل لوراش قائلا: "تشير البيانات إلي أن تناول الخبز بشكل يومي، خاصة الأسمر منه، يؤثر على توازن النظام الغذائي، حيث إنه يرتبط بالدهون الصحية ويقلل من تركيزات الأنسولين بالدم".


نانانو 04 / 12 / 2012 31 : 10 AM

رد: الخبز يومياً يقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية
 
مواضيعك سهل على القلوب هضمها

و على الأرواح تشربها

تألفها المشاعر بسهولة

و يستسيغها وجداننا كالشهد

كذاك كان ردكـ اخـــــــي وصديقي

لك خالص احترامي

عطر الحروف 05 / 12 / 2012 08 : 01 AM

رد: الخبز يومياً يقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية
 
هلابك نورت الموضووع .,
لاحرمت طلتك .,
كل الشكر لروحك .,

♡. .JR7 25 / 12 / 2012 52 : 03 AM

رد: الخبز يومياً يقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية
 
سبححححححححانه آول ممرهه آدري

لآهنتي خيتو مشكورهه ع المعلومةة


تقبلي مروريٌ


* آلجرحُ

عطر الحروف 25 / 12 / 2012 15 : 08 PM

رد: الخبز يومياً يقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية
 
جرح تسلم ولا هنت على الحضور .,
منور الموضوع لسموك كل الشكر .,

ملكة الاحساس 26 / 12 / 2012 46 : 01 AM

رد: الخبز يومياً يقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية
 
الله يعطيك العافيه على المعلومه

شموع الغربية 01 / 01 / 2013 26 : 01 PM

رد: الخبز يومياً يقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية
 
معلومه قيمه
مشكووره ياغلاتي
ربي يسعدك ويعطيك العافيه

خلف الجابري 02 / 01 / 2013 11 : 08 AM

رد: الخبز يومياً يقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية
 
..

معلومه جديده بالنسبه لي


يعني اسوي عندي فرن وكل يوم بس ادخل راسي وابلع

مشكوره ايتها الغربه المشاعريه

غـــلا 02 / 01 / 2013 13 : 10 PM

رد: الخبز يومياً يقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية
 
[QUOTEيعني اسوي عندي فرن وكل يوم بس ادخل راسي وابلع][/QUOTE]

هههههههههه

مشكوووره غربه على المعلومه


الساعة الآن 48 : 04 AM بتوقيت السعودية

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas

[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]