|
الزيت والصحة
من الضروري أن يحتوي نظامنا الغذائي كمية قلية جدا من الزيوت والدهون لأنها تعتبر مصدرا مهما للفتيامين هـ (E) من خصائص هذا الفتيامين محاربة التأكسد والشيخوخة.
بالتعاون مع الفيتامين أ (A) ، يساعد الفيتامين هـ (E) على الحفاظ على مرونة الجلد ، كما يلعب دورا مهما في محاربة الأمراض السرطانية خاصة سرطان الدم . وبالتعاون مع الفيتامين ج (C) ،يمنع الفيتامين هـ (E) تكوين المواد الضارة في المعدة التي تحول الخلايا الى خلايا سرطانية. تحياتي |
مرحبا الأخ السلطان
الله يعطيك العافيه موضوع مختصر ومفيد اطيب الامنيات |
مرحبا .... رنيم .
لا شكر على واجب ... والشكر لك لما قمتي به اثناء غيابي ... تحياتــــــــــــي |
مرحبآ اخي
السلطان مشكور على هـ الموضوع المفيد يعطيك العافيه ونتمنى لك موفور الصحه الف شكر تحياتي،،،،،،،، |
مرحبا ... الواكد .
لا شكر على واجب .. اخي العزيز . والصحة للجميع إنشاء الله . تحياتـــــــــي |
| الساعة الآن 10 : 04 AM بتوقيت السعودية |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]