منتديات الوئام

منتديات الوئام (http://www.alweam.net/vb/index.php)
-    العيَآدَةْ الطِبْيَة (http://www.alweam.net/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   المكرونة وقاية من الأزمات .... (http://www.alweam.net/vb/showthread.php?t=17386)

رنيم 02 / 02 / 2002 15 : 03 PM

أثبتت أحدث دراسة ألمانية أجريت مؤخرا أن دول جنوب أوروبا مثل اليونان وأسبانيا وقبرص وإيطاليا ، أقل عرضة من دوالشمال الأوروبي في الإصابة بالأمراض القلبية كالجلطات الدموية في الشراين التاجية بسبب اعتماد دول جنوب أوروبا على الأغذية النباتية والخضراوات وزيت الزيتزن والمرونة ولأسماك .
وأكد الخبير الغذائي ( كاسبر ) أن زيت الزيتون يلعب دورا جوهريا في منع الأمراض القلبية والأزمات بأنواعها ، كما أن المكرونة لها الدور نفسه في خفض نسبة الكوليسترول في الدم .
ويضيف الاختصاصي الصحي أن طهو الطعام بزيت الزيتون إضافة لتناول الخضراوات والفواكه يساعد أيضا على إبعاد شبح السرطان ، لا حتواء هذه المواد على عناصر مضادة للكاريز نوجيك ( المادة المسببة للسرطان ) .
كما ينصح خبراء التغذية باختيار البيتزا النباتية أو المحشوة بالخضراوات بدلا من بيتزا اللحوم .

تحياتي


الساعة الآن 16 : 02 AM بتوقيت السعودية

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas

[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]