رد: تقرير عن فيتامين دال .. حصري ~
نقص فيتامين “د” يعزّز الإصابة بسرطان الثدى ~ كشفت مؤخرا دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين بكلية سان دييجو للعلوم الطبية بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، معلومات جديدة وخطيرة بشأن نقص مستويات فيتامين “د” وتأثير ذلك على السيدات. وأشارت الدراسة التى شملت 1200 سيدة تقريباً إلى أن نقص مستويات فيتامين “د” فى الدم يرفع فرص إصابة السيدات بسرطان الثدى قبل الوصول إلى سن اليأس بمقدار ثلاثة أضعاف، وخصوصاً عند حدوث النقص فى مستويات فيتامين “د” قبل تشخيص الإصابة بهذا الورم بنحو ثلاثة شهور تقريباً. وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية “journalCancer Causes and Control”، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الرابع والعشرين من شهر يناير الجارى. يذكر أن فيتامين “د” أو “D” يتواجد بكثرة فى عدد من الأطعمة مثل الأسماك الغنية بالزيت مثل سمك التونة والسالمون والماكريل وكذلك يوجد بالبيض ومنتجات الألبان، وكما يمكن الحصول عليه من خلال التعرض فترة كافية لأشعة الشمس فى الأوقات الآمنة، حيث تقوم الإشعاعات فوق البنفسجية بشطر المكون الأولى لفيتامين “د” بالجلد، ليتم تنشيطه، ثم يتم استكمال تصنيعه بواسطة الكبد والكُلى، وأخيراً يمكن الحصول عليه فى صورة كبسولات من الصيدليات. ~ْ |
رد: تقرير عن فيتامين دال .. حصري ~
هل هناك علاق بين فيتامين دال وزيادة الوزن؟ يزيد وزن النساء سنوياً بالفترة بين سن إنقطاع الطمث وحتى يصلن للعقد السابع من العمر هناك بعض الأدلة أن المحافظة على مستوى طبيعي من فيتامين دال يقلل من هذه الزيادة. http://6beb.net/wp-content/uploads/2...ng_inhaler.jpg هل هناك علاقة بين فيتامين دال والأطفال؟ تشير الأدلة بأن نقص فيتامين دال قد يزيد من خطر السكري من النوع الأول لدى الأطفال دراسات أخرى تربط بين نقص الفيتامين وزيادة شدة مرض الربو، كثرة إستخدام أدوية الربو وحتى زيادة معدل دخول هؤلاء الأطفال للمستشفى بسبب أزمات الربو. ~ْ |
رد: تقرير عن فيتامين دال .. حصري ~
الإفراط في تناول فيتامين “د” يؤذي القلب ~
دراسة طبية حديثة: تناول الأقراص التي تحتوي على فيتامين “د” بنسبة تصل إلى 2.5 % في خلايا الدم تسبب ما يعرف بالرجفان الأذيني الذي يؤدي إلى السكتة القلبية خاصة لدى كبار السنّ فيتامين “د” يؤثر على الصحة والكفاءة الوظيفية للعظام والأسنان والعضلات ويلعب دورًا رئيسًا في تنظيم مستوى أملاح الكالسيوم والفوسفور في الدم وهي المعادن الرئيسة المكونة للعظام والأسنان والعضلات ~ْ |
رد: تقرير عن فيتامين دال .. حصري ~
http://6beb.net/wp-content/uploads/2...ing_cereal.jpg كيف أحصل على إحتياجي من فيتامين دال؟
~ْ |
رد: تقرير عن فيتامين دال .. حصري ~
http://static.hawaacdn.com/PE/2009/1...77259715-1.jpg فوائد زيت كبد الحوت زيت كبد الحوت مادة غنية جدا بكثير من المواد والمكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم ولا يأخذ منها كفايته يمكن ان تلخص فوائد زيت كبد الحوت كالتالي: 1-يساعد القلب على القيام بوظائفه الطبيعية على احسن واكمل وجه. 2-يخفف ويعالج الم المفاصل المزمن. 3-يقلل من مشاكل التهابات الجلد . 4-يقوي وينشط من عمل الدماغ وكذلك يساعد على اكتمال نمو دماغ الطفل عند الأم المرضع. 5- يقوي الشعر والاظافر اما عن زيادة الوزن فلا يوجد من تاثير مباشر لذلك ولربما إذا ما حصل يمكن ان يكون عن طريق تنظيم عمل الجهاز الهضمي . أما عن اعراضه الجانبية: فهي نادرة الحدوث وإن حدثت فقد لا تشكل مشكلة كبيرة للانسان ويمكن التغلب عليها ومن اهمها قلة النوم ، وزيادة النشاط، والتجشؤ، وانتفاخ وغثيان وقيء وأكثر هذه الأعراض الجانبية خطورة هي انه بجرعات عالية قد يؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم ولذلك فإن من به مشكلة من هذا النوع عليه الحذر واخذ الإسبرين معه يجب ان يكون تحت اشراف طبي . ولا تستعمله الحامل لانه يسبب تشوهات للجنين ~ْ |
رد: تقرير عن فيتامين دال .. حصري ~
الأدوية التالية التي تتفاعل فيتامين "دال" ~
~ْ |
رد: تقرير عن فيتامين دال .. حصري ~
تم بحمدالله
اتمنى ان يفيدكم التقرير وشفا الله من يعاني من نقص هذا الفيتامين دمتم برعاية الرحمن ~ اختكم طيف المحبه |
رد: تقرير عن فيتامين دال .. حصري ~
..............
... تقرير متكامل الفيتامينات مهمه وضروريه للصحة العامه بس اللي يقهررر انه اذا نقصنا فيتامين مانلاقيه الا بواسطة . . بواسطة شيء ليه مايباع الفيتامين لوحده وبالكيلو مثل الرز ؟ نشتري كيلو A وكيلو B وكيلو D :( معلومات مفيدة خيتو شكراَ لكِ ... |
رد: تقرير عن فيتامين دال .. حصري ~
اقتباس:
بالكيلو مرة وحدة :stare: فيتامين دال فيه منه اقراص وشراب وابر وماتحتاج لشي غير الدهون لأنها تذوب في الدهون بس اممم هذا اللي اعرفه من الدكتور اللي انا علمته ~> http://www.alweam.net/vb/images/icons/icon10.gif |
رد: تقرير عن فيتامين دال .. حصري ~
.,
اكثر امرآض النساء ومشآكلهن الأن هي نقص فيتامين دآل . كله لعدم تعرضهن لشمس !! بحكم العيش باالشقق التي الاتصل اليها الشمس واذا خرجت لشمس تكون لابسه عبايه :shifty: وايضاً عدم تنآول الاطعمه التي تحوي على فيتامين دآل بشكل مستمر ! طيوف يعطيك العافيه يالغلاا على هذا التقدير المفيد التي قد يستفيد منه الكثير لروحك قلائد من الشكر ., |
الساعة الآن 40 : 07 PM بتوقيت السعودية |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas