مصادر البوتاسيوم .
مصادر الغذائية للبوتاسيوم هي ..
نجد البوتاسيوم في الطماطم ( البندورة ) ، البطاطس ، جميع انواع الحمضيات ، المشمش ، الموز ، الجريب فروت ، العنب ، التين ، الفول الاخضر ، فول الصويا ، البروكولي ، الجزر، اللحوم والدجاج والاسماك ، الحليب ومشتقاتها ، البقول ، الدبس ، القهوه ، الشاي ، والكاكاو . تحياتي |
مرحبا الأخ السلطان
الف شكر لك على اطلعن على مصادر البوتاسيوم فنقص البوتاسيوم امر في غاية الخطوره الله يعطيك العافيه ... مع اطيب الامنيات |
مرحبا بالاخت .... رنيم .
لا شكر على واجب ... تحياتــــــــــي |
الساعة الآن 02 : 09 PM بتوقيت السعودية |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas