منتديات الوئام

منتديات الوئام (http://www.alweam.net/vb/index.php)
-    || اوْرآق مُلَوَنة .. (http://www.alweam.net/vb/forumdisplay.php?f=1)
-   -   اضحك...لغة الضحك...اضحك (http://www.alweam.net/vb/showthread.php?t=40723)

أسيرة الآهات 25 / 03 / 2004 10 : 06 PM

اضحك...لغة الضحك...اضحك
 
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لازم تضحك...

:p :p :p

:) :) :)

|3| |3| |3|

|7| |7| |7|

|19| |19| |19|

|16| |16| |16|

|23| |23| |23|

|28| |28| |28|

|41| |41| |41|

بعد كل ها الابتسامات...

أترككم مع هذا المقال...

قرأته في إحدى المجلات...وقلت لابُدَّ من أن نشاركوني قراءته...

*** لغة الضحك ***

كامي بزيع...

قيل قديمًا " إن الضحك خير دواء ".

تعال...لنكتشف تأثير الضحك في جسمنا ونفسيتنا...

إن دقيقة واحدة من الضحك توفر نحو خمس وأربعين (45) دقيقة من الاسترخاء اللاحق...

لذلك قد تحس في أحيان كثيرة بعد فصل من الضحك أنك تشعر بالنعاس...

بل أكثر من ذلك تشعر بالتثاؤب، بل ويستطيع الضحك أن يُخفِّض نبض القلب ويثير الشهية ويحرق السعرات الحرارية...

والضحكة النابعة من القلب تحفِّز في الجسم المسكنات الطبيعية القاضية على الألم.

الأمر الذي أدى ببعض الخبراء إلى القول بأن الضحك يمكن أن يمنع القروح والاضطرابات الهضمية.

والضحك اختبار مفرح، يُفرغ شحنة من الكآبة التي تكون تكدست نتيجة خبرات يومية...

والضحك ((يعدي)) فإذا كنت محاطًا بأصدقاء مرحين ولا تفارق الابتسامات شفاههم..

فأنت حتمًا ستكون بأحسن حال..

وأن نجعل أنفسنا غير جديين دائمًا أمرٌ مهم كذلك...

إذ أن القدرة على الضحك حتى ولو من أنفسنا يمكن أن توفر راحة سريعة من التوتر...

لذلك وفي كل مرة تشعر فيها بالاكتئاب...الجأ إلى مجموعة من الكتب الظريفة أو الساخرة...

إضافة إلى نسخ من الأفلام الهزلية أو البرامج الكوميدية...

ستجد أن الضحك يحقق الكثير...أكثر مما توقعت وتتوقع!!!...

تحياتي...

*** أسيرة الآهات ***

اغتراب 25 / 03 / 2004 29 : 07 PM



عليكم السلام ورحمة الله
هلا اسيره

:D << تطبيق عملي سريع

تسلمي اختي الغاليه
كلام سليم




عصفور 25 / 03 / 2004 36 : 08 PM

|3||3||3||3|

:D:D:D:D


تطبيقات عمليه

يسلموا أخت أسيرة على الموضوع الجميل

تحياتي
عصفور

Mahsoon 26 / 03 / 2004 32 : 04 AM

تعريف الضحك للدكتورعبدالمطلب بن أحمد

الضحك بشكل عام يمكن تعريفه بأنه حالة يمر بها الإنسان من فترة لأخرى وتعتبر تتويجاً لمزاج الإنسان المرتفع ، كما أنها تعتبر تعبيراً صريحاً عن السرور مع وجود استثناءات ، في الضحك تتقلص عضلات في الوجه وخصوصاً حول الفم مؤدية لشد الفم إلى الجانبين وتتكون تجاعيد السرور على جانبي الوجه وقد تتشكل حفرة صغيرة على كل من الجانبين معطية الوجه جمالاً خاصاً ومن ثم ينفتح الفم مظهراً الأسنان حسب شدة الضحك ويرافق ذلك صدور صوت تختلف شدته من شخص لآخر وذلك بسبب خروج الهواء على شكل زفير من الحنجرة واهتزاز الحبال الصوتية وعناصر الصوت الأخرى . إن خلاصة تقلصات العضلات الوجهية يؤدي لسحنة خاصة هي سحنة الفرح ، تشارك العينان في الضحك حيث تنهمر الدموع منهما تعبيراً عن شدة الفرح ، الأوعية الدموية تحتقن في الوجه و تمتلىء بالدم فتظهر حمرة الوجنات .


ويضيف الدكتور قائلاً عن فوائد الضحك :- هو عبارة عن حركات تنفسية نشطة وبطبيعة خاصة فهو لذلك ينشط عضلات التنفس وينشط الدورة الدموية والعمليات الدماغية وبارتفاع مزاج الإنسان يتحسن تحصيله عكس المكتئب ، إن السعيد حتى ولو لم يظهر عليه مظهر الضحك يبقى بعيداً عن كثير من الأمراض بإذن الله و لا أقصد الأمراض النفسية فقط بل الجسدية أيضاً فهؤلاء الأشخاص أقل عرضة للقرحات الهضمية ولارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين كما أن إصابتهم بالإحتشاءات (الجلطات القلبية ) أقل ، لقد تبين علاقة أنواع عديدة من الأكزيما بالكآبة وشفاء الكثير منها عند تبدل المزاج نحو الأفضل .


- شكراً أسيرة الآهات

سديم 26 / 03 / 2004 58 : 08 AM

:) :D |3| |7|


الله يعطيك العافيه .. أسيرة الآهات
شكرا للاضافه .. محسون ..

.



.

أسيرة الآهات 26 / 03 / 2004 23 : 08 PM

اقتباس:

الرّسالة الأصليّة كتبت بواسطة اغتراب


عليكم السلام ورحمة الله
هلا اسيره

:D << تطبيق عملي سريع

تسلمي اختي الغاليه
كلام سليم




*** اغتراب ***

هلا بك عيوني...

نورتي موضوعي...

إن شاء الله تكوني استفدتي...

*** أسيرة الآهات ***

أسيرة الآهات 26 / 03 / 2004 25 : 08 PM

اقتباس:

الرّسالة الأصليّة كتبت بواسطة عصفور
|3||3||3||3|

:D:D:D:D


تطبيقات عمليه

يسلموا أخت أسيرة على الموضوع الجميل

تحياتي
عصفور

*** عصفور ***

العفو أخوي...

تحياتي...

*** أسيرة الآهات ***

أسيرة الآهات 26 / 03 / 2004 27 : 08 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*** محسون ***

ألف ألف ألف شكر على المعلومات القيمة والرائعة التي أضفتها إلى هذا المقال...

الله يعطيك العافية...

تحياتي...

*** أسيرة الآهات ***

أسيرة الآهات 26 / 03 / 2004 29 : 08 PM

اقتباس:

الرّسالة الأصليّة كتبت بواسطة سديم
:) :D |3| |7|


الله يعطيك العافيه .. أسيرة الآهات
شكرا للاضافه .. محسون ..

.



.

*** سديم ***

الله يعافيك...

مشكورة على زيارتك لها الموضوع...

آمل أن تكوني قد استفدتي مما فيه من معلومات...

تحياتي...

*** أسيرة الآهات ***

الجوووري 27 / 03 / 2004 01 : 01 PM


بكل الووود



0
0
0

اضحك تضحك لك الدنيا

حين نضحك ننسى همومنا ... أزماتنا... مشاكلنا

حتى أن لحظات السعاده التى نشعر بها

تعطينا شعورا بالقووة بضآلة مشاكلنا

لو أردنا لها ذلك



موضوووووووووع قيم جدا

الف شكر غاليتي اسيره

والشكر موصوووووول لمشرفنا الرااااائع محسون لبديع إضافاته

0
0
0



تحياااااااااتي



الساعة الآن 32 : 07 AM بتوقيت السعودية

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas

[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]