[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]أفضل الأوقااات للدماغ ..................




تعتبر الفترة ما بين الخامسة والسادسة صباااحا هي الفترة السحرية للعمل والمذاكرة

حيث يكون فيها الدماغ في أفضل حالاته وقوته ، كان هذا الرأي العلمي لطبيب القلب

الروسي فلاديغو ستوك ليف .....



والذي يقول إن جسم الإنسان يعرف خلال الليل والنهار دورهـ (موجات ) تمر عبر مراحل عاليهـ

ومنخفضهـ ، وأعلى موجهـ هي الافضل وتكون ما بين الخامسه والسادسه صباحا وتعتبر

الفضلى أما الاسوأ فتكون ما بين العاشرهـ والحاديهـ عشر ليلاً ....




المجربون من المتفوقون في الدراسهـ والعمل يؤكدون ذلك .