السلام عليكم ورحمة الله


تناول التفاح قد يحسّن وظائف الرئة، حسب ما أثبتته دراسة طبية حديثة تابعت أكثر من 13 ألف بالغ في هولندا. وأوضح الباحثون أن مركبات "فلافونويد" الموجودة في التفاح والشاي والفواكه والخضراوات، وتتمتع بخصائص مضادة للالتهاب والتأكسد, تحسن التنفس وأعراض السعال المزمنة التي تميز حالة الامفيزيما أو ما يعرف بانتفاخ الرئة, وغيره من الأمراض الرئوية الانسدادية.




ووجد الباحثون بعد قياس كمية الفلافونويد في غذاء كل شخص مشارك, أن لاستهلاك مادة "كاتشين", وهي أحد أنواع الفلافونويد الموجودة في التفاح, التي تزود هذه الثمرة بلونها الأحمر, فوائد قوية في ما يتعلق بالوظيفة الرئوية وسبب تحسنا في أعراض أمراض الرئة المزمنة.

ووجد الباحثون أيضاً أن زيادة استهلاك التفاح يخفف أعراض السعال الزمن وضيق النفس وهذه الفوائد ذاتها يمكن الحصول عليها من الأجاص أيضا.

وحذر الباحثون في الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية لطب العناية الحثيثة والتنفسية, من أن إصابة الرئتين بالامفيزيما أي بالانتفاخ, يسبب خسارتها مرونتها تدريجيا فيجعل من الصعب على الهواء التحرك داخلها وخارجها. وقد اكتشف الباحثون الأثر الوقائي للفلافونويد ضد أمراض الرئة المزمنة سابقا, ولكن الإثبات الحديث يقترح أن للأغذية الغنية بهذه المركبات أثرا وقائيا مضادا لأمراض جهاز القلب الوعائي والسرطان.


....................... تحياتي ......................


نقلا عن البراق .