قد تكون أكبر مشكله تواجهك هي وقت الفراغ الكبير الذي لاتدري ماذا تصنع فيه ؟
وأفضل مايمكنك ان تفعله من اجل حل هذي المشكله هو ان تمارس احدى الهوايات التي تلائم قدراتك الحاليه وتناسب سنك وسواء كانت لك هواية في الأصل او لم تكن من أصحاب الهوايات ، لإنك سوف تصل حتماً الى هواية تلائم صحتك وقدراتك..
ومن اجل التغلب على الفراغ والمشكلات نقدم اليك هذا البرنامج لعله يفيدك في وقت فراغك:

1) تسلّح بروح الدعابه في مواجهة كل شئ.

2) حاول عقد صلات جديده مع الناس.

3) حاول دائماً ان تقرأ أحدث الكتب.

4) مارس الكتابه كل يوم..ولعل الرسائل افضل ماتكتب.

5) احرص على تنمية تذوق الطعام، فأنك اذا استطعت الاستمتاع بالطعام امكنك تجنب سوء الهضم الى حد كبير.

6) اعتن بملابسك وهندامك.

7) اهتم بمشاهدة المباريات الرياضيه.

8) حاول تعديل امالك ومطامحك حتى تتناسب مع سنك وظروفك الحاليه.

9) حاول مزاولة عمل يدوي.

10) اهتم بمراقبة التطورات السياسيه.

11)اهتم بمتابعة التطورات الاقتصاديه.

12) قم بواجباتك الدينيه واحرص على تعميق الايمان في نفسك.

وشكرا