تعتبر السوائل التالية من أنسب المشروبات لتعويض فقد جسم الطفل الكثير من السوائل خلال اصابته بالاسهال.
* محلول معالجة الجفاف وهو موجود في المراكز الصحية والصيدليات ويتم تذويبه في 200سم3 من الماء النقي وعلى الرغم من ا\ان المحلول قد أعد خصيصا لعلاج الجفاف إلا انه من الممكن استخدامه ايضا لمنع الجفاف .
* لبن الأم .
* الشوربة .
* ماء الارز .
*عصائر الفواكه الطازجة مثل الليمون الطازج او عصائر الفواكه الاخرى .
*وفي حالة عدم توافر أي من هذه السوائل يمكن اعطاء الطفل شايا خفيفا أو ماء من اقرب مصدر نظيف .
وللحيلولة دون فقط جسم الطفل كميات كبيرة من السوائل ينبغي اعطاؤه السوائل السابقة إالى جانب الماء الصافي بالكميا التالية بعد كل مرة بتيرز فيها الطفل برازا سائلا.
* ربع فنجان كبير للطفل الذي يقل عمره عن عام .
* فنجان كبير للطفل الاكب سنا .
ويجب ان تقدم كل السوائل بواسطة ملعقة صغيرة من الفنجان .. وإذا تقيا الطفل فيجب الانتظار لمدة عشر دقائق ثم نبدأ من جديد في تزويد الطفل بالسوائل على ان يتم اعطاؤه الشراب بجرعات اضافية من السوائل إلى ان يتوقف الاسهال ويستغرق ذلك عادة ما بين ثلاثة وخمسة ايام .