عرض مشاركة واحدة
قديم 03 / 11 / 2017, 05 : 10 AM   #2
wafei 
مدير عام المنتديات

 


+ رقم العضوية » 1
+ تاريخ التسجيل » 16 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 36,744
+ معَدل التقييمْ » 9599
شكراً: 200
تم شكره 42 مرة في 40 مشاركة

wafei غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد التفاح وعدم تقشيره

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتى الجميزه نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يقوم البعض بتقشير الخضراوات والفواكه قبل تناولها وهي عادة خاطئة، فلا تخلو القشرة من بعض الفوائد في كثير من الأحيان.
وينصح موقع "إيت رايت" بعدم تقشير التفاح قبل تناوله؛ لاحتواء قشرته على كثير من الفوائد الصحية لا تقل عن فوائد الثمرة نفسها،
فهي غنية بالألياف والفيتامينات والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور.
ومن فوائدها الطبية معالجة مشاكل المعدة مثل الحموضة والإسهال؛ حيث تسهل من عملية الهضم، كما يمكنها المساعدة على تخفيض الوزن
كونها غنية بالألياف التي تمنح الإحساس بالشبع لأطول فترة.
وتساعد قشرة التفاح- أيضا- على ضبط مستوى السكر والكوليسترول في الدم وعلاج حالات الضغط المرتفعة.
ويشير الموقع إلى أن قشرة التفاح تساعد- كذلك- على الوقاية من هشاشة العظام،
كما تلعب دورًا في نضارة البشرة وحماية الأسنان ومعالجة مشاكل اللثة.
هههههههه
يقول بعض الناس يقشرون التفاح نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
كأنك تقصدني يافتى نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اي والله الغالبيه يقشرون التفاح ويرمون القشر
وانا منهم مع اني اعرف ان للقشر فوائد
لكن سبحان الله
التفاح بالذات اكله ثقيل اقصد التفاح قاسي شوي
بالنسبة لي وتقشيره احس انه يخفف من قسوتهنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


طرح جميل وهادف
ومعلومات مهمة وقد لايعلمها الكثير


سلمت يداك يافتي

. . .

...

 

  رد مع اقتباس