عرض مشاركة واحدة
قديم 19 / 12 / 2018, 47 : 02 AM   #4
wafei 
مدير عام المنتديات

 


+ رقم العضوية » 1
+ تاريخ التسجيل » 16 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 36,619
+ معَدل التقييمْ » 9599
شكراً: 199
تم شكره 42 مرة في 40 مشاركة

wafei غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التونة بالخضار ~

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رآنيا نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
طريقة عمل التونه بالخضار

المكونات :
علبة قودي تونة تندرينا
حبة بصل متوسطة، مفرومة ناعم
2 فص ثوم، مهروس.
نصف علبة طماطم مهروسة ناعمة
نصف حبة فلفل رومي، مقطّعة مكعبات متوسطة
ملعقة كبيرة صلصة طماطم، مذابة في كوب ماء
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
ملعقة كبيرة سمن نباتي
طريقة التحضير :
في وعاء قلبي البصل والثوم والطماطم والفلفل .
ضعيها في وعاء فخاري، ثم ضعي التونة فوق خليط البصل .
أضيفي صلصة الطماطم حتى تغمر المكونات .
أضيفي الملح والفلفل والسمن على الوجه .
أدخليها الفرن لمدة خمس وعشرين دقيقة حتى
تنضج .
تزين بالكزبرة وتقدم ساخنة.

~



التونة وماادراك مالتونة
كانت علاقتي معها ع خفيف
لكن بعد فتحت البوفية توطدت العلاقة
واخشى ان تكون هذه العلاقة
احد اسباب زيادة طلبات العامل للتونة
الله يستر





شرح جميل وواضح
واكيد من يدك احلى من اللي من يد العامل ياشيف رانيا



سلمت يداك




كلك ذوق




...

...

 

  رد مع اقتباس