السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اخوتي المعروف ان وضعية الجلوس و وضع الساق على الساق

الاخرى منتشرة بيننا , فلكي تعرفون مضار هذه الجلسة اقرئوا

هذا الموضوع لعلكم تستفيدون منه .

ان 25% من البالغين يعانون من مشاكل في العروق و الشرايين

و الدوالي هي عروق ملتوية او منتفخة و تكون غالبا على سطح

البشرة الا انها تؤثر على الاوعية الدموية الموجودة في العمق

ايظا , ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم

النساء و بعض الرجال , و اذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء

ينبغي ان تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الاخرى . لماذا؟

لان وضع الساق على الساق الاخرى يبطئ تدفق الدم الى اعلى

و يزيد ضغط الدم داخل العروق , و لا يهم اذا كان تقاطع الساقين

عند مستوى الركبة او الكاحل فكلاهما سيئ مع ان التقاطع عند

الركبة يفرض ظغطا كبيرا على شبكة الاوعية و الشرايين . و

يعاني نصف النساء من فوق الاربعين من انتفاخ الشرايين أو

((العنكبوتية)) الذي ينجم عن نزف صغير في الاوعية السطحية ,

و هو ليش شديد الخطورة و السبب غير معروف الا ان الوراثة

تلعب دورها في ذلك.


منقول

و دمتم سالمين
محبتكم


الأميرهـ