عالم النوم لغز حير العلماء

دلت الأبحاث على أن النوم يعتبر عملية معقدة تحدث خلالها تغيرات كيميائية يتحكم فيها المخ ، وقد أعتبر القسم الخلفي من ما تحت المهاد في المخ هو مكان مركز النوم ، ومركز اليقظة وذلك كحالتين متضادتين ، والإنسان يمكنه النوم إذا تم تنبيه بعض المراكز في قسم ما تحت المهاد في المخ وهو للإشارة يكون بحجم حبة الحمص وقد يصاب الإنسان بلأرق إذا ما تنبه هرمون الأدرينالين حيث يثبط عمل مفرزات الفص الخلفي الداعية للنوم ، فلا يحصل النوم وبالطبع لم توجد الى الأن أي علة دماغية أو عصبية تسبب الأرق المستمر مما يدل على أن حالة النوم لا تتعلق بقشرة المخ مباشرة ، وفي الحقيقة أن النوم أكثر خفاء مما يعتقد أكثرنا ومع أننا ننام كي نريح عقولنا بل وأعضائنا جميعا ، فإن من الواضح أن التفكير لا يجهد العقل ، فالمعروف أن حبة الفول السوداني الواحدة
تعطي نشاطا غذائيا يكفي لأكثر من ساعة من المجهود العقلي الشديد ، فإذا كان التفكير يضيئ العقل ، فما الذي يضنية إذا ؟؟؟ لذا فهذا السؤال ما زال يتحدى الأبحاث الطبية الخاصة بمشكلة النوم المعقدة ، وقد تبين علميا أن النائم يمر بمرحلة الإغفاء أولا وهو الإنتقال من حالة اليقظة الى حالة النوم ، حيث يبدأ بإرتخاء تدريجي للإنتباه والعضلات الى أن يتم فقدان الوعي تماماً ، فيبدد النائم وكأنه وقع تحت ثأثير مخدر شديد الفعالية ، ومن ثم ينتقل الى أعمق درجة وهي النوم العميق ويعتبر شقيق للوفاة الحقيقية ، إذ أن النوم يتمثل في نوعين نوم خفيف ونوم عميق ،،، فالنوم الخفيف تحدث في حركه سريعة لعيني النائم ويعرف بإسم - نوم حركة العين السريعة - أما النوم العميق فلا تحدث فيه حركة للعينين وينقسم النوم الى أربع مراحل تستغرق كل مرحلة حوالي 90 دقيقة ، كما
لوحظ أيضا أن هناك 4-6 فترات للنوم الخفيف كل ليلة وتختلف حالة الجسم أثناء النوم الخفيف والعميق ، فأثناء النم الخفيف يحدث إسترخاء للعضلات ويزداد إنسياب الدم الى المخ ، أما النوم العميق فيبقى الجسم ساكنا ، وفي بعض
الأحيان يحدث تشنج لعضلات الجسم ، وأن معدل التنفس يكون أسرع أثناء النوم الخفيف ويحدث عدم إنتظام للنبض كما يتبين للعلماء أن من ظواهر النوم أربعة


أمور وظواهر رئيسية هي

وقوف العقل تماما عن التفكير

وقوف حاسة السمع عن العمل

وقوف حاسة البصر عن العمل

شبه إنشلال عام لحركة الجسم

الا أن الطريف في الأمر أن الإنسان النائم لا يشعر بالضجيج حوله أحيانا الإ أنه يستيقظ إذا همس أحد بإسمه عن قرب ،، والأغرب من ذلك أن النوم العميق يرافقه نشاط واضح على مستوى الجسم بأكمله ، من إرتفاع نشاط عمل
القلب ونشاط في حركة التنفس ... ولا يزال العلماء حتى الأن عاجزين عن تفسير ظاهرة النوم والغازها ضمن ذلك العالم الخاص به
:o
___________-
موضوع منقـــــــــــول

مرحبا محسون

بالفعل موضوع مميز

تسلم اخي والله يعطيك العافيه

ومثل مايقولون النوم سلطان :o





فرح

اخوي محسون تحياتي

يعطيك العافية يالغالي والله لايحرمنا من التواصل موضوعات جميلة

وماقصرت تحياتي

المسافر....

تخيلو اني الحين من امس مواصله مو على شان شئ بس انا امس كنت نايمه طول اليوم والله تخيلوا نمت من الساعه 7 الصباح الي الساعه 12 باليل والي الان صاحيه بس محد يقدر يقومني مو لان نومي ثقيل لا والله بس لاني لو قمومني احد وانا ما اخذت كفايتي من النوم والي هي بالطعشات يعني من 12 الي 19ساعه يووووه اتننننننننح ههههههههههههههه عموما النوم حاله غريبه جدا جدا وفعلا ما اقدر اقول الا سبحان الله على الاشياء الي تصير بالانسان ويعجز الطب انه يعرف او يبرر اي شئ منها


انتضرو مني اشياء انشالله تعجبكم في المنتدى الطبي لاني احب هذا المجال كثير كثير

هلا فيك اخوي واتمني انكم تلقون علاج للحاله الخاصه اللي عندكم حاله اختي الله يشفيها نوااااااااااااااااااااااااااااااااااامه حتي قرايبي اللي هنا بالمنتدي يسمونها الاميره النائمه 24 ساعه نايمه:D :D :D :D

مرحبا محسون
موضوع رائع
وعن جد النوم شقيق الوفاة لأن الروح ممكن تتمسك من رب العالمين وما ترجع وبذلك لاقدر الله تحصل الوفاة أثناء النوم
أنا أصحى من أقل حركة نومي خفيف وأكره الأزعاج
ونفسي يعملوا قانون يجازوا فيه اللي يزعج النايمين

مرحبا محسون


الف شكر لك


والله يعطيك العافيه