أنت غير مسجل في منتديات الوئام
. للتسجيل الرجاء إضغط
هنـا
التسجيل
التعليمـــات
قائمة الأعضاء
مكتبة الصور
التقويم
اجعل كافة الأقسام مقروءة
منتديات الوئام
>
منتديات الأسرة والمجتمع
>
مجلس عائلتي
وداعاً للكرش( صور متحركة)
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
مجلس عائلتي
لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه
أدوات الموضوع
29 / 06 / 2009, 24 : 12 AM
#
1
الدلع شرقاوي
●
شيخة الوئام
رَقمْ عضوَيتيُ »
28903
آلتِسجيُل فيّ »
06 / 01 / 2007
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
6,227
آلردودً »
5988
آلموآضيع »
239
تَقِيْيمِي »
10
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
وداعاً للكرش( صور متحركة)
يسعد لي مساهم ياارب >> صبااحهم
هذه تمارين لشد عضلات البطن ( وخاصه للي عندهم كرش)
نبدأ
1- نعملها 10 مرات
2- هذه هم 10 مرات
3- هذه 20 مره
4- هذه 50 مره
5-هذه 20 مره
6-وهذه هم 20 مره
7- وهذه هم 20 مره
8-وهذه 20 مره
9- وهذه الاخيره هم 20 مره
وخلني اسمع حد يتذمر ولا يتحلطم بنحطه بذي تر هع هع >>>>
وبـــــــــــــــــــس يلا رووحي بيتكم موعدنا بااتسر
الدلع شرقاوي
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات الدلع شرقاوي
دخول المنتدى بإسم الدلع شرقاوي
آضافة وسام جديد للعضو
29 / 06 / 2009, 45 : 01 AM
#
2
ملكة الاحساس
●
مشرفة عامة
رَقمْ عضوَيتيُ »
28724
آلتِسجيُل فيّ »
23 / 12 / 2006
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
22,625
آلردودً »
19998
آلموآضيع »
2627
تَقِيْيمِي »
1223
قوة تقيمى »
مزاجي
My MMS
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
رد: وداعاً للكرش( صور متحركة)
ههههههههههههههههه هذي تصلح للرجال اكثر شي
يسعدك ربي
التوقيع :
ملكة الاحساس
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات ملكة الاحساس
دخول المنتدى بإسم ملكة الاحساس
آضافة وسام جديد للعضو
29 / 06 / 2009, 51 : 01 AM
#
3
راع المشاعر
●
" شاعـر"
رَقمْ عضوَيتيُ »
42403
آلتِسجيُل فيّ »
23 / 03 / 2009
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
2,475
آلردودً »
2431
آلموآضيع »
44
تَقِيْيمِي »
469
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
رد: وداعاً للكرش( صور متحركة)
كل هالتمارين
والله مشوار
يعافيك ربي دلع
راع المشاعر
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات راع المشاعر
دخول المنتدى بإسم راع المشاعر
آضافة وسام جديد للعضو
29 / 06 / 2009, 08 : 02 AM
#
4
الدلع شرقاوي
●
شيخة الوئام
رَقمْ عضوَيتيُ »
28903
آلتِسجيُل فيّ »
06 / 01 / 2007
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
6,227
آلردودً »
5988
آلموآضيع »
239
تَقِيْيمِي »
10
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
رد: وداعاً للكرش( صور متحركة)
ملووووووووووووووووووكه
اشووف يلا انتي في الصف الاولاني قال تصلح لرجال قال ..
اسعدني تواجدك يسعدك ربي
الدلع شرقاوي
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات الدلع شرقاوي
دخول المنتدى بإسم الدلع شرقاوي
آضافة وسام جديد للعضو
29 / 06 / 2009, 18 : 02 AM
#
5
The Dark Prince
●
عضو شرف
رَقمْ عضوَيتيُ »
27996
آلتِسجيُل فيّ »
08 / 11 / 2006
مُشآركآتيُ »
10,702
آلردودً »
9949
آلموآضيع »
753
تَقِيْيمِي »
1061
قوة تقيمى »
مزاجي
My MMS
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
رد: وداعاً للكرش( صور متحركة)
والله تماارين البطن والخصر كثيره ورووعة والصوور هذي وضحت بعضها
يسعدك ربي شيختنا ويسعد صبااحك ,..,
التوقيع :
The Dark Prince
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات The Dark Prince
دخول المنتدى بإسم The Dark Prince
آضافة وسام جديد للعضو
29 / 06 / 2009, 34 : 02 AM
#
6
الدلع شرقاوي
●
شيخة الوئام
رَقمْ عضوَيتيُ »
28903
آلتِسجيُل فيّ »
06 / 01 / 2007
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
6,227
آلردودً »
5988
آلموآضيع »
239
تَقِيْيمِي »
10
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
رد: وداعاً للكرش( صور متحركة)
راع المشااعر
قال من حدك على المر قال الكرش اللي يمشي قدامي خخخخخخ لا طلعت لك كرش والله ان تقول مافي اسهل منها
واسئل مجربه <<== يعني هي لها كرش خخخخخخ
يسعدك ربي على تواجدك والف شكر
الدلع شرقاوي
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات الدلع شرقاوي
دخول المنتدى بإسم الدلع شرقاوي
آضافة وسام جديد للعضو
29 / 06 / 2009, 15 : 05 AM
#
7
عازف الإيقاع
●
عضو شرف
رَقمْ عضوَيتيُ »
38204
آلتِسجيُل فيّ »
18 / 08 / 2008
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
8,214
آلردودً »
7061
آلموآضيع »
1153
تَقِيْيمِي »
805
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
رد: وداعاً للكرش( صور متحركة)
والله ما احد فاضيلك يالدلع مسويه مدربة رياضه
والله بتجيب العيد فينا ههههه
اللي ماله كرش زيي بتطلعله واللي له الله يعينه يبغاله رافعه يشيل كرشه
التوقيع :
عازف الإيقاع
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات عازف الإيقاع
دخول المنتدى بإسم عازف الإيقاع
آضافة وسام جديد للعضو
29 / 06 / 2009, 53 : 06 AM
#
8
غزالة الجنوب
●
مشرفة عامة
رَقمْ عضوَيتيُ »
27327
آلتِسجيُل فيّ »
16 / 10 / 2006
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
10,887
آلردودً »
10253
آلموآضيع »
634
تَقِيْيمِي »
911
قوة تقيمى »
مزاجي
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
رد: وداعاً للكرش( صور متحركة)
اكثر ماشدني قصة شعر هالمدربة..
رهيبة..
اقول من وين جابت شرابها ؟؟
ودي اشتري نفس بنطلونها علشان اعطي بلوزة لاختي تفصلي فستان لخويتي..
بس جد جد التمرين الاول..
اذا سويتي بس بدل ماتحركين الجزء الاعلى تحركين الجزء الاسفل ..
رهييييب هالتمرين..
صباحك صحة ياست دلع..
التوقيع :
.
.
ربي يسعد ايامك ياشيخنا
غزالة الجنوب
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات غزالة الجنوب
دخول المنتدى بإسم غزالة الجنوب
آضافة وسام جديد للعضو
30 / 06 / 2009, 07 : 04 AM
#
9
الدلع شرقاوي
●
شيخة الوئام
رَقمْ عضوَيتيُ »
28903
آلتِسجيُل فيّ »
06 / 01 / 2007
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
6,227
آلردودً »
5988
آلموآضيع »
239
تَقِيْيمِي »
10
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
رد: وداعاً للكرش( صور متحركة)
البرنس
حيااك والف شكر لتوااجدك
الدلع شرقاوي
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات الدلع شرقاوي
دخول المنتدى بإسم الدلع شرقاوي
آضافة وسام جديد للعضو
04 / 07 / 2009, 06 : 02 AM
#
10
الدلع شرقاوي
●
شيخة الوئام
رَقمْ عضوَيتيُ »
28903
آلتِسجيُل فيّ »
06 / 01 / 2007
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
6,227
آلردودً »
5988
آلموآضيع »
239
تَقِيْيمِي »
10
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
رد: وداعاً للكرش( صور متحركة)
عازف
اجل ماحد فاضي لي تركد بس ياللي عمارات ترس المملكه اقوول اترك عندك الهياط وسو حركه رقم 6 الف مره اها وانا اشوف هع هع
::
الف شكر على توااجدك
الدلع شرقاوي
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات الدلع شرقاوي
دخول المنتدى بإسم الدلع شرقاوي
آضافة وسام جديد للعضو
«
تشكيلة الماس
|
حلويين وأنتم أحلى { ديكورات + مفارش }
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1
( الأعضاء 0 والزوار 1)
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code
is متاحة
الابتسامات
متاحة
كود [IMG]
متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الاشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
المنتدى العام
|| اوْرآق مُلَوَنة ..
نفَحَآت إيمَآنِية
الأحاديث الموضوعه
التسجيلات الاسلاميه
ملتقى الأصدقاء
تطوير الذات
The English Forum
المنتديات الادبية
بوحْ الشعِر والنثر ..
عزْفٌ مُنفرِد
منتديات الأسرة والمجتمع
مجلس عائلتي
العيَآدَةْ الطِبْيَة
||مَطْبخ الوئآمْ
المنتديات الترفيهية
||صدى الملآعب ..
سيآحَة ..
قناة الوئام الإعلآمي
||ترفيه وَمسآبقآت
منتـدى الألغـاز
الالغاز المحلولة
المنتديات التقنية والإبداع
منتدى computer العام
منتدى برامج الكمبيوتر
البرامج العربية
شرح البرامج
حماية الاجهزة
Mobile - iPhone - Blackberry - Android
رِيشَة تِقَنِية
|| فُنْونْ رِيشَة
|| روائعْ الفنْ التشْكِيلي والفوتوغرافِي
منتدى العروض الخاصه
المنتديات الإدارية
• القرارات والإعلانات الإدارية
منتدى الإقتراحات والشكاوي
المواضيع المتشابهه
الموضوع
كاتب الموضوع
المنتدى
مشاركات
آخر مشاركة
صور أنمي متحركة متحركة
A.h.m.E.d
|| روائعْ الفنْ التشْكِيلي والفوتوغرافِي
2
26 / 09 / 2006
46 : 01 PM
صور متحركة
za7lamana
||ترفيه وَمسآبقآت
1
06 / 08 / 2003
24 : 05 PM
صور متحركة
za7lamana
||ترفيه وَمسآبقآت
8
19 / 07 / 2003
44 : 05 PM
الساعة الآن
23 : 05 PM
بتوقيت السعودية
-- alweam-2014
-- Romance-2013
-- Leather 2008
-- ALWAN
الاتصال بنا
-
شبكة الوئام
-
الأرشيف
-
الأعلى
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By
L I V R Z
]