|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
|
أدوات الموضوع |
04 / 02 / 2010, 48 : 06 AM | #1 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
قلة النوم تـضر بـالنساء!!
قلة النوم تضر بالنساء أكثر من الرجال، وتعرض كل امرأة تنام أقل من ثماني ساعات في اليوم لخطر الإصابة بأمراض القلب.
هذا ما توصلت اليه دراسة أجرتها جامعتا ووريك ولندن البريطانيتان، ونشرت نتائجها صحيفة «ديلي ميل»، وجاء فيها أن ثلث البالغين من الذكور والاناث في بريطانيا ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة الواحدة، الأمر الذي يجعلهم عرضة للإصابة بمشاكل قلبية، وبخاصة النساء. وقالت الدراسة، التي شملت 4600 رجل وامرأة من العاصمة، لندن، تتراوح أعمارهم بين 35 و 55 عاماً إن مستويات مادتين كيميائيتين مرتبطتين بمشاكل القلب تختلفان بمقاييس بارزة حسب فترة النوم لدى النساء وليس لدى الرجال. واضافت ان مستويات هاتين المادتين المرتبطتين أيضاً بأمراض شريان القلب كانت أقل لدى النساء اللاتي نمن ثماني ساعات من النساء اللاتي نمن ساعات أقل، غير أنها اختفت تماماً لدى الرجال. ونصحت الدراسة النساء خاصة بالنوم مدة سبع ساعات على الأقل في الليلة الواحدة لتجنب خطر الإصابة بمشاكل قلبية بعد اتضاح حقيقة أن قلة النوم تعرضهن للإصابة بأمراض القلب أكثر من الرجال أتمنـى لكـم دوام الـصحهـ ,, ~~ |
|||||||
|
||||||||
04 / 02 / 2010, 09 : 08 AM | #2 | ||||||||||||||||
مدير عام المنتديات
شكراً: 265
تم شكره 102 مرة في 99 مشاركة
|
رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!
وانت يالرجال عساك تسهر ولاتشوف عينك النوم ماعندك مشكلة اييييه لله لنا يالرجال معلومات مفيدة لحواء ومن احبها ويخاف عليها ... |
||||||||||||||||
...
|
|||||||||||||||||
04 / 02 / 2010, 21 : 08 AM | #3 | |||||||
العضويه الفضيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!
<<<<<<<<<<< ماتحس انها نامت لحد ما تطق عشر او 12 ساعه
عشااااااان هالمعلومات القيمه خلونا ننوم يا الرجال لا احد يقول الحريم ما همهم الا النوم عزفزف يسلموو على هالموضوع وكثر من هالحركات اللي تساعدنا ناخذ حجه ونسوي االلي نبي |
|||||||
|
||||||||
04 / 02 / 2010, 03 : 09 AM | #4 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!
هلا بوافي ياهلا
ومشكور على مرورك الكريم |
|||||||
|
||||||||
04 / 02 / 2010, 04 : 09 AM | #5 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!
يا هلابس يالأميره
ومشكوره على مرورك العذب |
|||||||
|
||||||||
04 / 02 / 2010, 54 : 03 PM | #6 | |||||||
ღ ๓ś.Ġąlǎ U.ą.ē ღ
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: قلة النوم تـضر بـالنساء!!
وي
وي وي كل هذا باالنووم .. طيب واللي متعود يقوم بدري وش يسوي .. واللي عندها بيبي صغنون وما ينام بالليل اهي وش تسوي ؟؟؟ هههههه يا شيخ >>>> .. (( الله الحافظ )) . . خمس او اربع ساعات كافيه .. >>> على كيفها اهي هههههههه المووهم .. >>> يعني تبون تقنعونا انكم مهتميين بنوم النساء << من اللي بيقول الحريم ما عندهم غير النوم إذا انتو اهتميتواههههههه يسلمو هالأياديي خيوو .. يسعـــدك ربي عزوووف .. |
|||||||
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
النوم, بـالنساء!!, تـضر |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهتزازات ما قبل النوم | النبض الحزين | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 18 | 05 / 03 / 2008 34 : 04 PM |
طرب سمعك قبل النوم وبعد النوم وفي كل يوم ! | سمير | نفَحَآت إيمَآنِية | 2 | 12 / 05 / 2002 54 : 05 PM |
قصة قبل النوم | sasa | ملتقى الأصدقاء | 5 | 19 / 07 / 2001 24 : 07 AM |
قبل النوم .. | LAST*HOPE | بوحْ الشعِر والنثر .. | 9 | 10 / 06 / 2001 03 : 04 AM |