![]() |
![]() |
|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
مشاهدة نتائج الإستطلاع: هل الموضوع اعجبكم | |||
جيد |
![]() ![]() ![]() ![]() |
0 | 0% |
متوسط |
![]() ![]() ![]() ![]() |
0 | 0% |
ممتاز |
![]() ![]() ![]() ![]() |
1 | 100.00% |
إستطلاع متعدد الإختيارات. المصوتون: 1. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||||||
وئامي جديد
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
![]()
الرياضات المائية كثيرة منها السباحة و الغوص و التزلج لكن العلماء اكتشفوا نوعا مفيدا من الرياضات المائية هو المشى في الماء فمن المناظر المالوفة التى نشاهدها بالقرب من الشاطئ وجود الصغار و الكبار يمشون او يلعبون علي الرمل و تغطى اقدامهم المياه الهادئة ثم اجريت دراسة حديثة تؤكد ان تلك المناظر و الالعاب المشهورة في المصايف تنطوي علي فوائد صحية عديدة فهي تقوي عضلات الساقين و غضاريف الركبة و تساعد علي مرونة العضلات و اكسابها القوة و الامر لا يقف عند هذا الحد فالدراسات الحديثة اثبتت ان المشى في الماء في الاوقات المناسبة اي في فترة الصباح او قبل غروب الشمس تسهم في تنشيط خلايا المخ و تقوي الذاكرة بفضل ما يكتسبه الجسم من فوائد صحية تنعكس علي المخ.
انصحكم تمارسوا الرياضة الممتعة دي . |
|||||||
|
||||||||
![]() |
![]() |
#2 | |||||||
العضويه الفضيه
![]()
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
![]()
حلووو والله
عاد انا خلقه اصلا سباحتي مشي ![]() لاني ما اعرف اسبح تلاقيني صاجتهم نبي استراحه عشان نسبح واخرتها ماسكه لي ربعه وقاعده يا ادور لا والبس بعد لصتك ك5 <<<< فيس يتسدح ضحك ![]() اقول ياختي شكلك ماراح تفهمين كلامي سلكي قولي شكرا وبفهم انك مافهمتي وما اعودلها ![]() يسلمووو ياقمر الاندلس ![]() بس اللي ماعنده بحر يمشي فيه وش يسوي |
|||||||
|
||||||||
![]() |
![]() |
#3 | |||||||
العضويه الفضيه
![]()
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
![]()
نسيت اقولك خيتو تراك مضيعه الدرب مو هنا مكان موضوعك
هنا طبخ ونفخ وريحة كشنه مو بحر ورياضه وحركات رومنسيه ![]() ![]() |
|||||||
|
||||||||
![]() |
![]() |
#4 | |||||||
عضو شرف
![]()
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
![]()
يعطيك العافيه
|
|||||||
![]()
|
||||||||
![]() |
![]() |
#5 | |||||||
مشرفة عامة
![]() ![]()
شكراً: 14
تم شكره 41 مرة في 37 مشاركة
|
![]()
مشكوورة فتاة الاندلس
فعلا ريااضة لها فوواائد عديدة اموووووورة ماتبطلي عباطة خخخخخخخ تعالي انا اعلمك السبااحة وانتي اختاري طول المسبح اللي تبغين ومقدار الماء اللي فيه صدقيني ماتندمين ![]() ولا انتظري لين يجي المطر واوديك للوادي هههههههههه واعلمك |
|||||||
|
||||||||
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الماء, المشي, فوائده |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
القرنفل و فوائده الصحية | الفرح نصيبي | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 2 | 25 / 03 / 2011 49 : 06 PM |
زيت الخروع و فوائده | الفرح نصيبي | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 3 | 22 / 03 / 2011 51 : 01 AM |
العسل و فوائده | مشاعر أنثى | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 1 | 14 / 07 / 2010 36 : 11 AM |
يمكن للانسان المشي على سطح الماء قي هذه الحالة فقط | ملك بلا مملكه | || روائعْ الفنْ التشْكِيلي والفوتوغرافِي | 3 | 18 / 12 / 2008 11 : 03 AM |
الماسك .. ماهي أنواعه؟ وما أهم فوائده للبشرة؟ | شذى الأوركيد | مجلس عائلتي | 12 | 04 / 06 / 2004 19 : 03 PM |