|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
مشاهدة نتائج الإستطلاع: هل الموضوع اعجبكم | |||
جيد | 0 | 0% | |
متوسط | 0 | 0% | |
ممتاز | 1 | 100.00% | |
إستطلاع متعدد الإختيارات. المصوتون: 1. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع |
|
أدوات الموضوع |
20 / 03 / 2010, 50 : 12 AM | #1 | |||||||
وئامي جديد
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
المشى في الماء و فوائده
الرياضات المائية كثيرة منها السباحة و الغوص و التزلج لكن العلماء اكتشفوا نوعا مفيدا من الرياضات المائية هو المشى في الماء فمن المناظر المالوفة التى نشاهدها بالقرب من الشاطئ وجود الصغار و الكبار يمشون او يلعبون علي الرمل و تغطى اقدامهم المياه الهادئة ثم اجريت دراسة حديثة تؤكد ان تلك المناظر و الالعاب المشهورة في المصايف تنطوي علي فوائد صحية عديدة فهي تقوي عضلات الساقين و غضاريف الركبة و تساعد علي مرونة العضلات و اكسابها القوة و الامر لا يقف عند هذا الحد فالدراسات الحديثة اثبتت ان المشى في الماء في الاوقات المناسبة اي في فترة الصباح او قبل غروب الشمس تسهم في تنشيط خلايا المخ و تقوي الذاكرة بفضل ما يكتسبه الجسم من فوائد صحية تنعكس علي المخ.
انصحكم تمارسوا الرياضة الممتعة دي . |
|||||||
|
||||||||
20 / 03 / 2010, 45 : 01 AM | #2 | |||||||
العضويه الفضيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: المشى في الماء و فوائده
حلووو والله
عاد انا خلقه اصلا سباحتي مشي لاني ما اعرف اسبح تلاقيني صاجتهم نبي استراحه عشان نسبح واخرتها ماسكه لي ربعه وقاعده يا ادور لا والبس بعد لصتك ك5 <<<< فيس يتسدح ضحك اقول ياختي شكلك ماراح تفهمين كلامي سلكي قولي شكرا وبفهم انك مافهمتي وما اعودلها يسلمووو ياقمر الاندلس بس اللي ماعنده بحر يمشي فيه وش يسوي |
|||||||
|
||||||||
20 / 03 / 2010, 47 : 01 AM | #3 | |||||||
العضويه الفضيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: المشى في الماء و فوائده
نسيت اقولك خيتو تراك مضيعه الدرب مو هنا مكان موضوعك
هنا طبخ ونفخ وريحة كشنه مو بحر ورياضه وحركات رومنسيه <<< تسمع بالرومنسيه بس ماتدري وشي |
|||||||
|
||||||||
20 / 03 / 2010, 27 : 07 PM | #4 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
رد: المشى في الماء و فوائده
يعطيك العافيه
|
|||||||
|
||||||||
20 / 03 / 2010, 02 : 08 PM | #5 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 14
تم شكره 41 مرة في 37 مشاركة
|
رد: المشى في الماء و فوائده
مشكوورة فتاة الاندلس
فعلا ريااضة لها فوواائد عديدة اموووووورة ماتبطلي عباطة خخخخخخخ تعالي انا اعلمك السبااحة وانتي اختاري طول المسبح اللي تبغين ومقدار الماء اللي فيه صدقيني ماتندمين ولا انتظري لين يجي المطر واوديك للوادي هههههههههه واعلمك |
|||||||
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الماء, المشي, فوائده |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
القرنفل و فوائده الصحية | الفرح نصيبي | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 2 | 25 / 03 / 2011 49 : 06 PM |
زيت الخروع و فوائده | الفرح نصيبي | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 3 | 22 / 03 / 2011 51 : 01 AM |
العسل و فوائده | مشاعر أنثى | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 1 | 14 / 07 / 2010 36 : 11 AM |
يمكن للانسان المشي على سطح الماء قي هذه الحالة فقط | ملك بلا مملكه | || روائعْ الفنْ التشْكِيلي والفوتوغرافِي | 3 | 18 / 12 / 2008 11 : 03 AM |
الماسك .. ماهي أنواعه؟ وما أهم فوائده للبشرة؟ | شذى الأوركيد | مجلس عائلتي | 12 | 04 / 06 / 2004 19 : 03 PM |