|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
|
أدوات الموضوع |
06 / 07 / 2010, 11 : 09 AM | #1 | |||||||
وئامي فعال
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
فوائد الأبتسامة الصحية
بسم الله الرحمن الرحيم
فوائد الابتسامة الصحية: - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية. - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن. - تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس. - تزيد الوجه جمالا وبهاء. - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر. - صمامأمان من القلق والكبت. - يخفف من حموضة المعدة. - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية - يساعدعلى إزالة التوتر العصبي. - علاج لحالات كثيرة من الصداع. - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء. - يقهر الأرق والكآبة. - تكرارالابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. - يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوترالشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة. الابتسامة والتجاعيد: أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثرالابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار. الابتسامة ونشاط العقل: 1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة. 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري. 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير. 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته. 6- ينمي من القدرات الابداعية. «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»ودمتم مبتسمين دائمااااااا أختكم ( مشاعر أنثى ) ( ) ممنوووووووع في أحلى منتدى |
|||||||
|
||||||||
06 / 07 / 2010, 13 : 08 PM | #2 | |||||||
ضيف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: فوائد الأبتسامة الصحية
يعطيك العافيه على ماطرحتي اختي
تحياتي لك يارائعه |
|||||||
|
||||||||
06 / 07 / 2010, 25 : 08 PM | #3 | |||||||
وئامي فعال
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: فوائد الأبتسامة الصحية
الله يعافيك خيو
وشكراً لك ع مرورك زادني شرفاً ردك دمت مبتسم |
|||||||
|
||||||||
07 / 07 / 2010, 29 : 04 AM | #4 | |||||||
وئامي دائم
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: فوائد الأبتسامة الصحية
شاكره لك مشاعر
دامت ابتسامك مشعه |
|||||||
|
||||||||
07 / 07 / 2010, 41 : 02 PM | #5 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
|
رد: فوائد الأبتسامة الصحية
الابتسامة في وجه اخيك صدقة.. ولااروع من استقبال صباح يوم جديد بابتسامة من القلب.. . . ربي يسعد ايامك مشاعر انثى ويجعل ايامك كلها بسمة.. |
|||||||
|
||||||||
07 / 07 / 2010, 44 : 02 PM | #6 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
رد: فوائد الأبتسامة الصحية
يعطيك العافيه مشاعر أنثى
ومشكوره على موضوعك الرائع والجميل دمتِ بود |
|||||||
|
||||||||
07 / 07 / 2010, 15 : 05 PM | #7 | |||||||
وئامي فعال
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: فوائد الأبتسامة الصحية
تلميذة الأيام
غزالة الجنوب عازف الأيقاع تشرفت بمروركم العطر لكم مني جزيل الشكر ودمتم مبتسمين |
|||||||
|
||||||||
10 / 07 / 2010, 22 : 03 PM | #8 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
|
رد: فوائد الأبتسامة الصحية
الابتسامة في وجهه اخيك صدقه
ياحلووو الشخص المبتسم دايم يسعدك ربي يامشاعر.. |
|||||||
|
||||||||
13 / 07 / 2010, 49 : 02 PM | #9 | |||||||
العضويه الماسيه
شكراً: 1
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
|
رد: فوائد الأبتسامة الصحية
مشكووورة أختي شعوووورة عالموضووووع الحلو
|
|||||||
؛ ؛ ؛ اسقو سُوريا عذب دعواتكم .. ف حنجرتها قد جفّت عويلاً وصِراخاً ♡ ؛ ؛ ؛
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأبتسامة, الصحية, فوائد |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خواطر عن الأبتسامة | مشاعر أنثى | بوحْ الشعِر والنثر .. | 12 | 17 / 07 / 2010 52 : 08 PM |
الأبتسامة و الحياة السعيدة | مشاعر أنثى | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 9 | 07 / 07 / 2010 28 : 05 PM |
السيدة الخنفساء | عرندس | بوحْ الشعِر والنثر .. | 10 | 05 / 07 / 2002 54 : 04 PM |
ماهي الأبتسامة؟ | الوله | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 2 | 30 / 03 / 2002 54 : 11 PM |
الأبتسامة | رنين | بوحْ الشعِر والنثر .. | 7 | 24 / 01 / 2002 25 : 08 PM |