عن الفول شعِراً

يقول المختصون في التغذية بأن الفول المدمس يمكن أن يكون وجبة متكاملة وخاصة إذا تم تناوله صباحاً مع زيت الزيتون الجيّد.

ولتناول الفول فوائد صحية عديدة منها:
1- غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور،
2- يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم،
3- قشور الفول تكافح الإمساك الذي قد يصيب الجسم.

والفائدة المهمة جداً للفول هي أن سعر تناوله في متناول يد الجميع تقريباً وخاصة في المطاعم الشعبية التي تقدمه.

وقد تحدث عن الفول شعراً الكاتب المصري الساخر الأستاذ ياسر قطامش في أبيات نظمها معارضة لقصيدة "أعطني الناي وغني " للشاعر جبرن خليل جبران والتي شدت بها "فيروز"، حيث يقول الأستاذ ياسر:-

"أعطنى الفولَ وغمِّس" .. آهِ ما أحلى المدمس

غــــــــارقاً في الزِّيتِ والليمونِ للأمعاءِ يَكْبس

إنه أحــلى غـــــــذاءٍ منذ عهد الَجِّد " أحمـس"

إنه نعـم صـــــــديقٌ مخلصٌ إن كنت مفلـــس

وهو في أيـــــام جوعى وافتقاري خير مؤنس

إنني أهــــواه حتى إن يكـن يومـاً مِســــــوِّس

إنني من أكـل فولٍ صـرت أمشــــى كالمطلمس

إنني من حـبِّ فولى صـرت "كالقدرةِ" أجلــس

عليكم بالعافية،

ودمتم سالمين.

..

اااه محلا المدمس اي بالله

دابسها دابسها الله لايعوق بشر

وعلى قول اخواننا السودانيين يسمونه مسمار البطن يكفيك عن وجبة الغدا ذا افطرت به>>ادبسها واتؤكل

وعلى قولتك استاذ عبدالله.. سعره مقدور عليه والله يستر لايطيرونه ويلحقونه الدجاج وغيره<


شكرا على المعلومه استاذ والله يعاافيك

هناك إعتقاد لدى الكثير من الناس بأن طبق الفول يؤثر سلباً على الحالة العقلية للإنسان كما تم ربط حالة الخمول وبلادة التفكير بطبق الفول أيضاً
وإذا شافوا واحد متنح قالوا أكيد اليوم مفطر على فول
ولكن هذه المعلومه اكدت عدم صحة هذا القول بل يقولون انه طبق السعاده والبهجه وتحسين المزاج
أخونا وكاتبنا المتميز والحبيب الاستاذ عبدالله 12 شكراً جزيلاً لك على هذه المعلومه عن الفول المدمس وفوايده للأنسان
أخي العزيز لك شكري وتقديري حفظك الله ورعاك

حيّالك الله أخي الحبيب خلف.

إن شاء الله "تدبسها" بالهناء والعافية عليك،

الصراحة ودي اعترف بأني من مدمني الفول، وما عندي مانع "أدبسها" على قولك كل يوم.

من الأشياء الطيبة عن الفول أن الواحد يمكن أن "يتعاطاه" في الصبح وفي الليل . . . الله يديم علينا هالنعمة.

الله يديم عليك الصحة.

مشكور أخي الحبيب فتي الجميزه على جميل مداخلتك حول الفول وبعض فوائده،

حقيقة، الفول وعلى قولة أخونا خلف " طويل المفعول" ويمكن يعطي طاقة إلى الظهر،
وأنا كنت الاحظ الفنيين والعمال في العمل عندما يفطرون الساعة السابعة صباحاً ينتجون أفضل إذا "دقوها" فول،
بينما إذا كان فطورهم سندوتشات، كنت أشوفهم الساعة عشرة صباحاً يدورون "الدعم الفني" علشان يسدون جوعهم.

الله يمدك بالصحة والهناء أخي العزيز.

..

إنني من أكـل فولٍ صـرت أمشــــى كالمطلمس


إنني من حـبِّ فولى صـرت "كالقدرةِ" أجلــس


ههههههههههههههههههههههههه
حلوووووووه هههههههههههه

وش ذا الادمان
هههههههههههههه

الله يسعد قلبك خيووو

..

ويسعدك ربي أختي رحيــــل

أشكرك أختي الكريمة لجميل مرورك ولمداخلتك التي اسعدتني.

الصراحة، الفول طبق مميّز:
في قيمته الغذائية،
وفي سعره،
وفي أهمية تواجده على سفرة معظم الناس وخاصة في شهر رمضان المبارك،
وفي تنوّع طبخاته، فهناك الفول العادي، وهناك القلابة التي يتفرع منها قلابة بالصاج، وهناك الفول البغدادي، وفول الطائف الذي وجدته في احد المطاعم الشعبية في عنيزة بالقصيم.
وفي سهولة تحضيره بالنسبة للعزوبية حيث تتلخص طريقة التحضير بخطوتين هما: "فك علبة الفول وحطها في المقلاة"& سخنّها مع بعض البهارات المتوفرة . . . وانتهى الموضوع.

مرة أخرى، تقبلي كل الشكر والامتنان،
دمتِ بسعادة وهناء.

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله 12

	مميّز:

أظن والله اعلم ان بعض الناس يبون يفتحون محل فول
ويبون يسوون دعايه بطريقه غير مباشره

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحـــــــــيل

	أظن والله اعلم ان بعض الناس يبون يفتحون محل فول ويبون يسوون دعايه بطريقه غير مباشره

النيّة موجودة لفتح محل فول وتميس خاصة وإن مثل هذا النوع من الشغلات ما يحتاج رأس مال كبير،

أهم شيء اختيار الموقع المناسب و"المعلمين" الجيدين، وتأمين الاحتياجات أولاً بأول.

أشكرك أختي رحيـــــل لتشريفي بمداخلتك مرة ثانية.

دمتِ يسلامة الله وحفظه.

[/CENTER]