الشوكولاتة السوداء تحد من الشراهة

قال باحثون في جامعة كوبنهاغين إن الذين يأكلون الشوكولاتة السوداء يشعرون بالشبع والامتلاء أكثر
من نظرائهم الذين يأكلون شوكولاتة يدخل في صناعتها الحليب وتحد من شراهتهم

وأضاف هؤلاء إن الشوكولاتة السوداء تقلل من الرغبة في تناول الحلويات الأخرى وحتى الأطعمة المالحة
وتلك التي تحتوي على مواد دهنية مشبعة. ومن المعروف، بحسب رأي هؤلاء، أن الشوكولاتة ليست
طعاماً صحياً فقط ولكنها تعطي الشعور لمن يتناولها بالتخمة

ولمقارنة التأثير الذي يتركه تناول الشوكولاتة السوداء والبيضاء على الشهية وعلى السعرات الحرارية
أجرى الباحثون دراسة شملت 16رجلاً ومراهقاً يحبون تناول هذين النوعين من هذه الحلويات لمعرفة تأثير
كل منهما عليهم

وقبل التجربة امتنع هؤلاء عن الأكل أو الشرب لفترة 12ساعة ثم قدم إلى كل منهم 100غرام من الشوكولاتة
بنوعيها، الأسود والأبيض، بعد الطلب منهم تناولها خلال ربع ساعة تبين أن السعرات الحرارية التي
استهلكوها كانت واحدة تقريباً

ولكن خلال الدراسة تبين أن المجموعة التي أكلت الشوكولاتة السوداء ثم قدمت إليها وجبات دسمة
أو شرائح البيتزا لم يأكلوا سوى حصص احتوت على سعرات حرارية أقل بحوالي 15% من تلك التي
تناولها نظراؤهم الذين أكلوا الشوكولاتة البيضاء

//

الرياض

\\

.

الله يعطيك العافيية سديم

خبر لمن بهمه الامر من اكلة الشوكلاتة بنوعيها

الله يعافيك .. الاغر ..
.
.
.

.

.


والله اني مااحب الشوكولاته مره بس اكلها من وين لوين

واحاول اكثــر منها عشان اسمن



تسلمين سدومه


.

.

ْْْْْ

ايييه ياقلبي هم يقصدون الشوكلاطة المرة الي ماتقدرين تحدرينها في حلقك..
مو السنكرز والكت كات والام اند امز وباتشي وانوش......


اييييييييييييييييييييييه بس..
.
.
يسعدك ربي سديم..

انا اموووووووووووووووت فيها

بس ترا الشكولاته السودا مرره شوي
وماعليها طلب مثل البنيه


يعطيك العافيه ياسديم

اما من وين لوين

مالك حق شقاوي

شوووكلاته هذي يا بنت

كثّري واذا ماودك عطيني

//

اييييه يا غزاله توجدي و انا بتوّجد معك ههههـ

قالو مره قالو

اسمعي و خلي

//

اكيد شروق من وده بالمراره

اسعدني مرورك
.
.
.

على قولة غزووله هم يقصدون السودا اللي ماتقدرين تبلعين و ودك لو ترجعينها بس ماتهون عليك لانها شوكلاته ههههههههههههههههههههههههههههه


تسلمين سديم ع البحث الحلو

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الراقيــة

	و ودك لو ترجعينها بس ماتهون عليك لانها شوكلاته ههههههههههههههههههههههههههههه

الله يسعدك .. الراقيه ..

اسعدني مرورك
.
.
.

يوه اشتهيت سنكرز وجالكسي هههههه
تراني ارسلت سواقنا لمك افتحي الباب يامره
.
.
.
يسعدك ربي