فوائد التفاح:

فوائد التفاح:

1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:

- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:-

لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

منقول

................

...

فوائد التفاح عظيمه
لكن انا مااحبه




شكراً ملووكة


...

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wafei

	................ لكن انا مااحبه ...

غريبه التفاح حلو خاصتن الاحمر

شرفت وافينا

هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول : "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

واخرى تقول : كل تفاحة باليوم تبعدك عن الطبيب الف يوم

.
.

والله فوائد التفاح عظيمه

.
.

وياجانيات التفاح طاب التفاح طاب
والا ماتنفع هههههههههههههههههههه


ملكة الاحساس
اشكرك

طارق .. شكرا لأضافتك
.
.
.

ياعيني على التفاااح

خصوصا لي جا اخضر مع رشات من الملح

<< لا والله الا راحت الفوائد ههههـ

الله يعطيك العافيه .. ملكة الاحساس ..
.
.
.

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سديم

	خصوصا لي جا اخضر مع رشات من الملح .

حاولت افهم بس عيت تدخل المعلومة...
ملح؟؟؟
قولي شطة استوعب بس ملح؟؟؟
؟
؟
مذاهب..

والله هالصفر والحمر الفاتح هم الي اكلهم بس الحمر الغامق والخضر ماينبلعوووووووووون..


يالله لك الحمد والشكر..
.
.
يسعدك ربي ملوكتي..

ههههههههه ربي يسعدك سدووم

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزالة الجنوب

	حاولت افهم بس عيت تدخل المعلومة... ملح؟؟؟ قولي شطة استوعب بس ملح؟؟؟ ؟ ؟ مذاهب.. ..

ايوووه ملح مافيه شي جربيه
ولابس انتي اللى عندك خلطات
غززولتي ..ربي يسعدك

طبيب أسنان طلب مني أن أطعم إبنتي سيرين تفاحه يومياً قبل النوم للأسباب المذكورة هنا


الف شكر ملكتنا