كيــف تُُـفــــسد حياتـك؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعد أوقاتكم بكل خير مسره

:
ماذا تفعل لكي تفسد يومك؟
اذا كنت تريد ان تفسد يومك فعلا ،فعليك اتباع بعض القواعد الأساسية:
تبدأ كل يوم بالنهوض من النوم.اختر السلوك التالي بدءاً من لآن:
تدحرج صباحا ًبتكاسل من السرير،واتخذ وضع جسم غير سوي.
دع كتفيك متهدلين ورأسك منحنِِ ،وجرجر ساقيك إلى ....
زم شفتيك مدة لاتقل عن خمس ثوانٍ ،ثم قل بصوت عالٍ وأنت تحدَق بصورتك المعكوسة في المرآة "سيكون هذا اليوم تعيساً.."
أعـطِ في دقائق رؤيتك عن الساعات القادمة .استعرض في مخيلتك كل الاحداث غير السارََة والسلبية التي سوف تحدث اليوم.
*- إن كان عليك أن تذهب إلى طبيب الأسنان فاستحضر تفصيلات هذا الموعد الأليم في خَـلـَدك .
*-وإذا كان أمامك كشف ضريبي فرزَ تفكيركعلى التفصيلات، والصعوبات التي سيضعها أمامك مراقب الضريبة.
*-عُُـد بذاكرتك إلى اجتماع اولياء التلاميذ في المدرسة ،واستذكر الامور المزعجة التي تعرفها عن ولدك في ذلك الاجتماع.
*-لقد ترددت طويلاً من قبل في إجراء لقاء صعب ،وعليك اليوم أن تواجة هذا الموقف.
تصوَر سيناريو الرعب هذا دائماً، بتفصيلاتة المزعجة التي يمكن ان تتوقعها.
إيََـاك أن تخطئ في ترك التجارب الإيجابية التي مرَت بك في الماضي،فتتركها تخرجك من تصوُُرك الكئيب هذا!!
وإذا اخترت هذا التصرف فسوف تقول في المساء "كان معي كل الحق . لقد كان يوماً تعيساً."ولكي تؤدي بك هذه الطريقة إلى النجاح المطلوب طويلاً ،يجب أن تتحول أفكارك السلبية إلى بديهة يومية .
أما أسوأ مايمكنك أن تفعله فهو أن تجلس صباحاً على طرف السرير ثم تتمطى وتتوجَـه إلى الحمام بمزاج جيََـد وتنظر في المرآة سِِـراعاً ثم تبتسم وتقول :
"أٌٌحب نفسي ،ربََـما أجدُُ أمامي يوماً جميلاً."
إياك أن تفعل ذلك ،فربما يحدث لك حقاً!.
:::::::::::::::::::::::
لماذا تحرص على أن تكون سعيداً إذا كانت الامور تسير على نحو آخر؟ تصور أن كل شي يسير في هذة الحياة بسهولة ويسر ، أليس مملاً؟ عندها لن يبقى لك شيء يثير أعصابك ،ولن تغضب أو تتكسََـر أطباقك.
::
إنك تهرب أحياناً من أفكارك إلى الاحلام والأهداف .وأحياناً تباغت نفسك ، كيف ترتسم بسمة على وجهك بينما يجب ان تكون متجهماً نتيجة ارهاق .لقد اجهدت نفسك في بناء صرح فكري يسئ إلى حالك .لقد كنت تنقَِـح وتُُـصحِـح فيه كل يوم .
فعرفت انك الوحيد الذي تسير اموره هكذا .
:::::::::
ماأود قوله من كتابتي هذه لكم هو أنك أنت ألدَ أعدائِك إذا نظرت إلى يومك بسلبية قبل بدئِِه ورسمت له خطاً تعيساً
فنظرتُُـك إلى يومك تحدد مدى استمتاعك به.

كتبته لكم اختكم شمــ الغربية ــوع
من كتاب كيف تُُـفسِِد حياتك
"قواعد ترشدك إلى تجنب أوهامك"
لبيترف .كِِـناور.

موضوع فيه من الفائدة الشيء الكثيييير .


الله يعطيك العافيه شموووووووع مشكووووره .

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مياسم

	موضوع فيه من الفائدة الشيء الكثيييير . الله يعطيك العافيه شموووووووع مشكووووره .

حياك ربي سوومه هلا وغلا فيك
يعافيك ربي يالغلا
العفوو ولوو الشكر لك على المرور الدائم
ربي يسعدك بكل خير ولا يحرمنا منك
تشكرااااااااااااتي ياعسل

تسلم هالايادي ياعسل
هالكتاب سبق وقريت منه شي بسيط
ويبي لنا احيانا ضرب لاننا مانطبق اللى نقراه

وكثري لنا من هالشغلات
يسعدك ربي

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الغربية

	من كتاب كيف تُُـفسِِد حياتك "قواعد ترشدك إلى تجنب أوهامك" لبيترف .كِِـناور.

ابدعتي شموع..
فالانسان هو وحيد نفسه..
ربي يسعد صباحك وايامك..

أما أسوأ مايمكنك أن تفعله فهو أن تجلس صباحاً على طرف السرير ثم تتمطى وتتوجَـه إلى الحمام بمزاج جيََـد وتنظر في المرآة سِِـراعاً ثم تبتسم وتقول :
"أٌٌحب نفسي ،ربََـما أجدُُ أمامي يوماً جميلاً."
إياك أن تفعل ذلك ،فربما يحدث لك حقاً!.

ربما يحدث عكس ذلك وربما الأمل له دور أيضا ..

لكن تبقى الإحتمالات واردة بعيدة عن مبدأ القاعدة أو العُرف .

شكرا سيدتي شموووووع

ويسلم لنا هذا القلم وراعيه ,,

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الاحساس

	تسلم هالايادي ياعسل هالكتاب سبق وقريت منه شي بسيط ويبي لنا احيانا ضرب لاننا مانطبق اللى نقراه وكثري لنا من هالشغلات يسعدك ربي

حياك ربي ملووكه هلا فيك
الله يسلمك ياعسل
تعالي قريتيه!!! لكن ليــه ماطبقتيه ؟
انتي يبغى لك مو ضرب يبغى لك غسل مخ ومخيخ ونخاع
حاولي تقتنعي بكل شي ايجابي تقريه
الله يسعدك ملووكه دنيا واخره
تشكرااات ياعسل على مرورك الطيب

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزالة الجنوب

	ابدعتي شموع.. فالانسان هو وحيد نفسه.. ربي يسعد صباحك وايامك..

هلا وغلا غزغز
الابداع منك وفيك يالغلا
احسنت وهو قائد لشخصيته وعزيمته
ويسعد ايامك ولياليك بكل خير ومسره

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو خـ البجادي ـالد

	أما أسوأ مايمكنك أن تفعله فهو أن تجلس صباحاً على طرف السرير ثم تتمطى وتتوجَـه إلى الحمام بمزاج جيََـد وتنظر في المرآة سِِـراعاً ثم تبتسم وتقول : "أٌٌحب نفسي ،ربََـما أجدُُ أمامي يوماً جميلاً." إياك أن تفعل ذلك ،فربما يحدث لك حقاً!. ربما يحدث عكس ذلك وربما الأمل له دور أيضا .. لكن تبقى الإحتمالات واردة بعيدة عن مبدأ القاعدة أو العُرف . شكرا سيدتي شموووووع ويسلم لنا هذا القلم وراعيه ,,

حياك ربي شيخ الوئام هلا فيك
احسنت ولو فعل ذلك سيحدث عكس ماكتبه الكاتب
وللأمل دور كبير في فعل ذلك،فهو دافع لتحقيق ماتصبو اليه.
وهذا ماعتمده الكاتب خالف القاعده والعرف المعتاد عليه الكل
وسلك منحى اخر يستفز به قارئه.
الفو شيخي ولووو الشكر لك على المرور الطيب
الله يسلمك ،نودمت بكل خير وسعاده
اعتمد الاسلوب الاستفزازي وافساد حياتك ان كنت تريد افسادك عليك ترك الايجابيات كما يقول.

شموع موضوع رائع

تسلمين شموع الوئام والله يعطيك العافيه دمتي بخير