أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

 
عدد الضغطات  : 18328
رامان للحاسبا والاتصالات 
عدد الضغطات  : 13385


العودة   منتديات الوئام > منتديات الأسرة والمجتمع >   مجلس عائلتي

  مجلس عائلتي لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05 / 08 / 2002, 18 : 04 AM   #1
بنوته 
وئامي جديد

 


+ رقم العضوية » 2730
+ تاريخ التسجيل » 08 / 07 / 2002

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 40
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

بنوته غير متواجد حالياً

افتراضي عشر خطوات تجعلك اصغر سناً

عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سنا


ليس بالضرورة أن تنفقي ثروة حتى تبدين أصغر من عمرك الحقيقي . تقول جانيت لو يفلر استشارية تجميل بمدينة نيويورك ـ هناك الكثير من الإعلانات عن طرق مكلفة وخطيرة لتجديد واستعادة الشباب ولكننا في أغلب الأحيان نتجاهل الطرق السهلة والمأمومة والاقتصادية. وتقدم لو عدة نصائح لتجديد الشباب وطرح سنوات العمر الذي يمضي على عجل .



ارتداء ملابس بيضاء : حيث تقول إن ارتداء بلوزة بلون أبيض يعطي إشراقا للوجه الذي يصبح ناعما ويزيل الخطوط الرفيعة والتجاعيد .



تقشير البشرة : اتركي سيدتي تلك المواد الغالية التي تشترى من الصيدليات لتقشير وكشط البشرة واستخدمي بدلا عنها عجينة من صودا الخبز وماء الصنوبر ثم قومي بوضع العجينة على الوجه واغسليه بماء فاتر .



ضعي ماكياجا بلمسة أخيرة: من ( خليط معدني من الرصاص والنيكل والنحاس ) . تلجأ العديد من السيدات إلى استعمال أقلام تظليل الحواجب واحمر الشفاه ذات ألوان متقزحة ( قوس قزح ) من أجل إعطاء إشراقة لمظهرهن ولكن اللمعة الموجودة في هذه المستحضرات تسقط في الخطوط ( التجاعيد ) الصغيرة مما يؤدي إلى إبرازها وبدلا عن ذلك استخدمي مستحضرات بلمسة من خليط النحاس والنيكل والرصاص .



تحولي إلى استخدام طبقات أساس بألوان فاتحة ، مع التقدم في العمر تفقد البشرة ( صبغتها ) وربما تتحول طبقة الأساس التي اعتدت عليها ليصبح لونها داكنا جدا مما يعطيك مظهرا يوحي بالشيخوخة .



ممارسة الرياضة : تعتبر ممارسة رياضة المشي مفيدة لتنشيط الدورة الدموية فورا وتعطي البشرة لونا ورديا متوهجا .



تحسين طريقة المشي والجلوس والوقوف: باتخاذ وضع مستقيم أثناء المشي وسحب البطن إلى الداخل ورفع الرأس عاليا والكتفين إلى الخلف مع ملاحظة أي زيادة في الوزن حتى لا تكتسبي مظهرا مترهلا .



القيام بتمارين للكتفين : معظمنا يتركز التوتر لديه على العنق والكتفين وينعكس ذلك ليكسبنا تقطيبه على الجبين لا نحس بها لتفادي كل ذلك عليك القيام بتمرين الكتفين وتكرار رفع وخفض الكتفين عشر مرات في كل مرة تزاولين فيها التمرين .



استنشاق الهواء النقي وبعمق : يغذي جسمك عزيزتي بالأوكسجين ويعيد الحيوية للبشرة وكذلك للدماغ .



تطرية الشفتين : تخلصي من جفاف شفتيك بوضع بلسم عليها ثم تدليكها برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة . ولحماية الشفتين ضعي عليها بلسما مرة أخرى .



الابتسامة : الابتسامة مهمة لإظهار الشفتين الناعمتين وفي ذات الوقت تشد الوجه .



 

  رد مع اقتباس
قديم 08 / 08 / 2002, 02 : 08 AM   #2
رنيم 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 1167
+ تاريخ التسجيل » 28 / 09 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 1,796
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

رنيم غير متواجد حالياً

افتراضي

مرحبا بنوته


الله يعطيكي العافيه نصائح جدا رائعه


تسلمي

مع اطيب الامنيات

 

  رد مع اقتباس
قديم 09 / 08 / 2002, 29 : 04 PM   #3
الصمود 
وئامي فعال

 


+ رقم العضوية » 1630
+ تاريخ التسجيل » 16 / 12 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 296
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

الصمود غير متواجد حالياً

افتراضي

[moveup]عزيزتي .... بنوتة[/moveup]


تسلمين على هالموضوع الطيب....ونحن بانتظار المزيد اختي



وحياج الله اختي نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خمس نصائح تجعلك سعيده غـــلا  || اوْرآق مُلَوَنة .. 11 29 / 11 / 2011 28 : 02 AM
المحتسب في تبيين وجوه شواذ القراءات عادل محمد  نفَحَآت إيمَآنِية 2 07 / 11 / 2009 59 : 05 PM
:::::::: كلمات تجعلك تبتسم رغم قساوتها ::::::::::: أجهلك بس أتخيلك  || اوْرآق مُلَوَنة .. 8 18 / 01 / 2009 35 : 08 PM
[[ عـشرون مهارة تجعلك محبوبا ]] ام مروان  نفَحَآت إيمَآنِية 3 04 / 09 / 2002 30 : 10 AM


الساعة الآن 09 : 10 PM بتوقيت السعودية


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]