تبون تثقون باعماركم؟؟؟؟حياكم...

لانستطيع حصر انعدام الثقة على زاوية واحدة وهي التربية ..بل هناك العديد من الزوايا التي تهدم الثقة في الذات..
هذه ست مولدات للطاقة تولد الثقة في النفس..
نقلتها لكم وارجوا ان ينفعكم الله بها..
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
بعض قواعد للنجاح:
القاعدة الأولى : سلط الأضواء على هدفك
إن الهدف الواضح يجب أن يكون :
- دقيقاً لدرجة تحديد الأهداف الجزئية
- محدداً بالكم والكيف والزمن
- واقعياً بعيد عن الخيال والتفاهة
الهدف الواضح تدفع إلى العمل على تحقيقه بأن تجعله أمام أعيننا واقعاً نعيشه وحياة نتنفسها
القاعدة الثانية : اجعل تفكيرك في هدفك جاداً ومستمراً
القاعدة الثالثة : من طرق إتخاذ النموذج المناسب من الخبرات المتعددة أن يكون لك أكثر من نموذج في أكثر من مجال
وانت تبحث عن قدوة إياك والتقليد وتذكر أن تكون نفسك وراعي هذه الأمور عند الاختيار:
نبذة عن حياته ، شخصيته ،مبادئه ومعتقداته ، العصر الذي عاش فيه ، البيئة التي عاش فيها وعاداتها، ملائمة عصره وبيئته لعصرك وبيئتك ، أن تعلم أي طريق سلكه ليصل إلى النجاح.
القاعدة الرابعة : إن مصدر طاقتك في الحياة هو الثقة بالنفس
( احترام الذات، تقدير الذات ، الاعتماد على الذات)
وهذه الثقة هي إيمان الإنسان :
1/ بأهدافه وقراراته
2/ بقدراته وإمكانياته
ثمرات الثقة بالنفس :
إن معرفة قدر نفسك والإيمان بها تعطيك ثمرات تعينك على الحياة ومنها:
1/ تشعرك إن حياة كل شخص متميزة عن سواها ذات خصائص فردية فذة تساعدك على اكتشاف خصائصها.
2/تجعلك مدركاً تماماً لإمكانياتك وقدراتك وتبين لك نقاط الضعف والقوة فيك فتدفعك للإنطلاق.
3/ تعطيك الاستعداد لأن تتخذ قدوة وان تختار النموذج المناسب وتقتفي الآثار دون تقليد أعمى.
4/ توضح لك هدفك وتدفعك للوصول إليه فهي مصدر طاقتك.
من علامات الإحساس بالنقص:
1/ التلهف على الحب والعطف ( إنها ،انه ، إنهم..لايحبونني).
2/ الرغبة في بلوغ الكمال ( كلما فعل شيء يقول ليس عظيما بالقدر الكافي ).
3/سرعة التسليم بالهزيمة ( لن استطيع أن أكمل مع أن لديه القدرة والإمكانية لذلك وتراه ضجراً مكفهراً).
4/ يتأثر سلبا بنجاح الآخرين ( يقارن نفسه بالآخرين )
5/ الحساسية الفائقة ( ماذا تقصد بهذا يقول ذلك عند كل كلمة يوجهها إليه أحد)
6/ إفتقاد روح الفكاهة ( هل تسخر مني).
تجنب التعامل مع نفسك في موقفين :
1/ لاتلتزم موقف الدفاع : أنت لاتحتاج أن تتظاهر بالبطولة
2/ لاتفر من الحقيقة :إياك أن تفر من نفسك ومن ضعفك ونقصك بل عليك بالمواجهة.
ست مولدات للطاقة تبعث فيك الثقة بالنفس:
1/ الإيمان بالله تعالى:قال تعالى ( الله ولي الذين امنوا يخرجهم من الظلمات إلى النور)
تساؤل؟
إن الله أعطاك العقل والقدرات والمواهب وسخر لك الأسباب وبين لك الطريق وأعطاك الوسائل المساعدة وأهمها الإستعانة به والدعاء ووعدك وقوله الحق (إن الله لايضيع عمل عامل منكم من ذكر أو أنثى)
فهل يعقل أن يعطيك الله كل هذا ومن ثم ......

إذن : استمد ثقتك بنفسك من ثقتك بالله تعالى الذي وهبك هبات تليق بجلاله وعظمته
وتذكر بهذا إنك في عبودية ....أنا عند حسن ظن عبدي بي...
2/ لم لاتحاول :
بدلاً من أن تستمع لمن يقول لك انك لاتستطيع عليك أن تسمعها لم لا أحاول ؟
وبدلاً من أن تتعرف على صورتك في عيون الآخرين لتجلب لنفسك تشجيعهم .....فصورتك الواقعية عن نفسك خير عبارات التشجيع ..
استخدم فرشاتك في تلوين لوحتك ولا تدع أحد يلونها لك فقد لايكون عنده إلا اللون الأسود.
3/العمل المباشر :
فليكن سبب فقدان الثقة دافعاً لعمل مباشر يؤدي إلى استعادتها ، إن الغلو والتطرف ببعض ضبط النفس والتعلم سيكون نجاحا وتفوقا.

4/ الإحلال:
وهو ان تستبدل ضعفك ونقصك بقدرة أخرى داخلك.
5/ اقبل إمكانياتك :
بمعنى إذا لم تستطيع العمل المباشر اقبل إمكانياتك واستغلها أفضل استغلال وانس تماما أسباب نقصك وأهملها ..
سوف يعلم الإنسان يوما أن الحسد جهل وان التشبه بالغير انتحار للشخصية ذاتها وعلى المرء أن يتقبل نفسه على علاتها ويرضى بها كما قسمها الله له ..
إن الأرض الملأى بالخيرات لن تمده ببذرة منها مالم يجاهد ويناضل للحصول على مايريد ، وان لديه قوة لم يمنحها الله لغيره وهي فريدة من نوعها ..
6/ أحص مرات نجاحك :
انظر إلى نصف الكوب الممتلئ ،
وإذا فعلت ذلك تستجد نفسك اكبر قيمة مما تظن ،،
ارجع واحص مرات نجاحك ستجد نفسك نسيت الكثير والكثير سجل كل هذا ،،
اخفي العيوب واظهر الحسنات حتى لاتستلذ العيوب وتستهدفها فلا تستطيع أن تعيش معها

راااااااااااااااااائعــه هي انتي غزووله ..

موضوووع قيم بما يحتويه ..

ومهم بصرااحه لناس مسلي بدأو يفقدوون ثقتهم بنفسهم في الأونه الاخيره ...

الف شكر لك قلبي

ربي يسعد قلبك واياااامكـ

..

موضوع رائع ياغزاله ..

بالنسبه للثقه بالنفس .. ليش ماأخلي نفسي مثل النور اكون قدام واخلي اللي يحطمون او اي احد ياخذ مني ياخذ اصراري وثقتي بنفسي وراي مالهم اي مكان بحياتي وبذاتي ..


وبعدين نخلي ايماننا بالله قوي حتى لو يأسنا والله ان اللي اخذناه من ربنا مايساوي شي .. مثل اللي ياخذ بيده ماء من البحر .. اللي اخذناه هو اللي باليد والعلم اللي عند الله هو البحر كله .. ما اخذنا من العلم شي ولا الثقه ولا شي ..

..

يسلمووو غزاله واعتذر عن ثرثرتي ..

..

الغالية دلع..
احياناً تمر على الجميع لحظات وهن وليس فقدان فالشئ اذا فقد لن يعود ولكن عندما تمر بنا موجات الوهن علينا ان نقف لنعطي انفسنا مساحة من التفكير واسترجاع مانقص فينا..
فعالمنا مليئ بالايجابيات والسلبيات التي لاتعلمين متى ترجح ميزان احداهما عليك..

متعك الله في هذه الدنيا وفي جنة الفردوس..
يسعد ربي ايامك غاليتي...

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إيـلان

	.. بالنسبه للثقه بالنفس .. ليش ماأخلي نفسي مثل النور اكون قدام واخلي اللي يحطمون او اي احد ياخذ مني ياخذ اصراري وثقتي بنفسي وراي مالهم اي مكان بحياتي وبذاتي .. ..

وقفت عند وصفك الرائع غاليتي ايلان..
بالفعل لماذا لااكون انا النور الذي يتبعه الجميع فيقتبسوا من شعاعي ليضيؤادروبهم..

هنا يكون منبع الثقة..
تحياتي لك على ماسطرتيه من جميل الوصف..

شرفتي المتصفح..

يسعدك ربي دنيا واخره..

هلا والله بغزالة الجنوب
الاحساس بالثقة بالنفس يعتبر من أهم الركائز في هذه الحياة
ولكننا للاسف نتلمس فقدانها في الكثير
بالرغم من أن ديننا عقلنا ثقافتنا واقعنا كل ذلك يدعمنا للامام
ولكننا نأبى الى النظر الى الخلف

تحياتي

سبب نجاحي في شتي مراحل حياتي ولله الحمد هو ثقتي بنفسي
ودائما انصح من حولي بالثقة بالنفس فهي الركيزة الاساسية للتقدم نحو الافضل والى الامام


غزووووووله
يسلموا يا قلبي

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لولوة الغامدي

	ولكننا نأبى الى النظر الى الخلف

وهذه مصيبة البعض..

عشقه وغرامه للرؤية للخلف والتمسك فيه وربط ماسيحدث في المستقبل بماحصل في الماضي..

يسعدك اختي لولوة على جميل الرد..

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النبض الحزين

	سبب نجاحي في شتي مراحل حياتي ولله الحمد هو ثقتي بنفسي

ياجعلها دوم هالثقة يالنبض..
يسعدك ربي ..