القهوة تضر القلب.. والكولا تسبب هشاشة العظام

في أحدث دراستين نشرتهما المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، حذَّر الباحثون من مخاطر الكافيين الموجود بشكل رئيس في القهوة، ومشروبات الكولا الغازية.
فقد وجد الباحثون أن الكافيين الموجود في المشروبات الغازية يزيد آثارها الكربونية بصورة أسوأ، خاصة فيما يتعلق بأضرارها على العظام.
واكتشف الباحثون في جامعة "كرايتون" في "أوماها" بولاية نبراسكا الأمريكية من خلال متابعتهم لنحو 30 سيدة، بلغ متوسط أعمارهن 31 عامًا، ممن يفرطن في شرب المرطبات الغازية أن السيدات اللاتي شربن المشروبات الكافيينية فقدن عنصر الكالسيوم الضروري للعظام بشكل كبير، في حين لم يسبِّب عصير الليمون أو المشروبات غير الكافيينية مثل هذا الأثر، وهو ما يعرف بهشاشة العظام.
ويرى الباحثون أن المشروبات الكربونية حلَّت محل الحليب في أنماط الغذاء الحديثة، مزيلة بذلك أحد أبرز المصادر الرئيسة للمعادن البانية للعظام.
أما الدراسة الثانية التي أُجريت في النرويج على 183 شخصًا، فقد ربطت بين شرب القهوة المفلترة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، إذ لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين توقفوا عن شرب القهوة شهدوا انخفاضًا كبيرًا في مستويات الكوليسترول، وزيادة في مستويات حمض الفوليك المفيد للقلب.=>




وشكرا,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,

مرحبا ..... الصقر


اوافقك الرأي .. فقد اثبت ايضاً ان المشروبات الغازية تتسبب في التهاب المفاصل ..

ام عن القهوة فحدث ولا حرج .... جميعنا نعلم باضرارها .. وللاسف نتمادى بشربها ...


مشكور عزيزي على هذه المعلومات ..

ويعطيك الف عافيه ...


تحياتـــــــــــــــــي

اخوك السلطان