40 طريقه لتسعد نفسك .....

40 طريقه لتسعد نفسك ......

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

اخي العزيز اختي العزيزه ان الحياه ليست بهذه الصعوبه التي تتخيلها فبإمكانك ان تجعلها اسهل اذا احسنت فهمها .. و اعلم ان اسعد الناس من يفكرون في اكثر الافكار متعه ..

فإليك هذه النصائح لتسعد نفسك ..

1- واضب دائما على الصلاه .

2- تناول الكثير من الحلوى نعم تناولها و لا تحرم نفسك منها فإنها تدخل عليك البهجه .

3- كن فخورا بكل الاشياء الصحيحه التي قمت بها في حياتك .

4- خذ حماما دافئا و انس همومك و دع المياه تغسل مشاكلك ( و لو على الاقل لدقائق تسترخي فيها ) .

5- اغتنم الفرص التي تتاح لك و اجعل لك دورا في الحياه .

6-افهم هذه المعلومه المهمه جيدا :
ان التوتر العصبي
القلق
الشكوى الدائمه
تسلبك طاقتك .

7-تصرف بشجاعه حتى تشعر ان هذه الشجاعه اصبحت سمه من سماتك .

8-امضامسيه في فعل ما يحلو لك حتى و ان بدت تصرفاتك سخيفه فإنك خلال ساعات قليله ستشعر و كأنك شخص جديد .

9- امض خمس عشره دقيقه يوميا لتتعلم فيها لغه اجنبيه تمنيت انا تتقنها .

10-غير من اسلوبك في الملبس الى اسلوب اّخر جديد و تخلص من ملابسك القديمه التي اصابتك بالاحباط و ادخل السعاده الى نفسك .

11- كن فخورا بنجاحاتك حتى الصغيره منها .

12- احط نفسك بالاشياء الجميله .

13-التزم بمخطط او مفكره يوميه من اجل تحسين نفسك .

14- لا تتوقف ابدا عن التعلم حتى لو كان عمرك مائه عام !

15-ادع ربك بقلب يحمل ايمانا صافيا مثل ذلك الذي يحمله قلب طفل .

16-ابتسم في وجه كل شخص تقابله كل يوم .

17-افعل دائما بما تؤمن انه صحيح .

18-اذا حاول احد ان يستفزك او يثير يغضبك فتجاهله و لا تهتم به . نعم .يجب عليك ذلك ! حتى و ان كان هذا صعبا عليك .

19- اعلم انه في بعض الاحيان يكون الاعتراف بالهزيمه افضل شىء تقوم به .

20- لا تكبح مشاعرك و تمنع نفسك عن التعبير عما بداخلهاالا اذا كان الوقت غير مناسب .

21- تقبل اي لوم او عتاب يوجه اليك .

22- عش حياتك و استمتع .

23- افعل كل ما تراه صالحك طالما انك لا تؤذي اي شخص عندما تفعله .

24- تقبل حياتك بكل ما فيها من مشاكل .

25- توقف عن التظاهر بعدم الاهتمام بسىء ما عندما تكون مهتما به بالفعل .

26- استعن بقوه ايمانك في اجتياز ازماتك .

27-اذهب الى محل جميل للزهور و اشتر لنفسكاجمل باقه زهور لنفسك .

28- توقف عن تأنيب نفسك بقولك <<ما كان يجب علي فعل ذلك >> .

29-لا تهتم برأي الناس في الطريقه التي تدير بها حياتك .

30حاول ان تفهم ان الاخرين لا يمكنهم قراءة ما يدور في عقلك .

31- ردد الادعيه مع احد رجال الدين .

32-ابحث عن التحديات و الاثاره و الدروس المستفاده في المواقف الصعبه التي تقابلك في الحياه .

33- تعلم ان تكون راضيا و قنوعا بما قسمه الله لك في الدنيا .

34-ارقص تحت الامطار .

35- لا تبن نفسك على اشلاء الاخرين .

36- اشتر لنفسك هديه باهظة الثمن لتكون الهديه هي هديه العمر .

37- اكتب خطابا تعبر فيه عن المشاعر التي في اعماق قلبك .

38-قدم يد العون دائما للاّخرين و لكن كن حريصا عندما تختار من يعاونوك .

39-عندما تجلس مع اصدقائك تحدث معهم في شيء مفيد .

40-لا تنظر خلفك ابدا الا اذا كنت تريد استرجاع بعض الذكريات السعيده او اذا ادت التعلم من هذا الماضي .


اضحك حينها
غن حينها
و انت سائر في طريقك !
اعمل حينها
العب حينها
افعل ذلك كل يوم !
اعط حينها
و خذ حينها
لا تتجهم
و اجعل من بسمتك ربيعا يروي جفاف الفلاة
اضحك حينها
و اعشق حينها
فما اصفى السماء
و مهما طال الظلام فسيأتي الصباح
و لكن الامر يرجع إليك !

و اتنمى انكم استفدتوا و عجبتكم النصائح .

تحياتي
__________________

بكل الووود


0
0
0

حلوتنا غيوثه

نصااائح أكثر من رائعه


وطرق شيقه ومفيده

أعجبني منها الكثير

لاعدمتك


0
0
0

تحياااااتي

مرحبا يا غيوثة

نصائح حلوة كتير مرسي الك يا ماما ههههههههههه

يسلمو على النصائح الرائعة كروعتك يا عسل

تحياتي
ماري

سلاااام

شو هالنصائح الجميله ياغيووووثه

ربي يسعد ايامك ويحلي اوقاتك

يافراشتنا شكريات ع النصيحه

غيووووووووثه


تسلمين عيوني على النصائح الثمينة

شكرا لك

غيووثة

يسلموو على النصاايح

تقبلي تحياتي

غيث السمــــــــــــاء


نقاط غاية في السهوله لمن أراد السعــــــــادهـ


لا تحتاج إلى كثير من الجهــــــــــــد


بوركتي أختي

الجوووري
ماري
سعودي وافتخر
النبض الحزين
المتهور
محسون

يسلمـــكم ربي على المروور
منــــــــــــــــــــــورين
شرفتوا متصفحي
الله يعطيكم العافية