|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
|
أدوات الموضوع |
05 / 11 / 2002, 10 : 02 AM | #1 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
سؤال محير ....هل شرب الماء يخفف الوزن؟؟؟
[c] [/c]
[c] يؤكد الدكتور ماهر إسكندر أن زيادة شرب الماء تساعد على إنقاص مخزون الشحوم في الجسم، والعكس صحيح، فقلة شرب الماء تؤدي إلى زيادة تخزين الشحوم وبالتالي زيادة الوزن. وأَضاف أن التفسير العلمي لذلك.. هو أن قلة الماء تعرقل عمل الكلي وتقلل من قدرة الكبد على حرق الشحوم، مما يؤدي إلى تخزين الشحوم غير المحروقة داخل الجسم. ومن ناحية أخرى فإن قلة شرب الماء تؤدي إلى الإصابة بحالة احتباس السوائل في الجسم، والتي تظهر بصورة انتفاخات في القدمين واليدين والبطن. وأفضل طريقة للتخلص من هذه الانتفاخات هي شرب المزيد من الماء. كذلك الأمر فيما يتعلق بزيادة استهلاك ملح الطعام، فهو يؤدي إلى نفس أعراض الانتفاخ، ولا يمكن التخلص منها إلا بشرب المزيد من الماء. وأكد من جانبه أن الماء يساعد على شد العضلات ومنع الجلد من الترهل والجفاف لا سيما بعد فقدان الوزن. وأضاف الدكتور ماهر أنه يجب على الذين يقدمون على اتباع الريجيم حالياً أن يتناولوا كميات كافية من الماء تقدر بحوالي لترين يومياً، أي ما يعادل 8 أكواب، مؤكداً ضرورة زيادة هذه الكمية مع زيادة الوزن بنسبة كوب واحد لكل 12 كيلوجراماً من الوزن الزائد. مع اطيب الامنيات [/c] |
|||||||
|
||||||||
05 / 11 / 2002, 45 : 02 AM | #2 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رنيييييييييييييييييييييييييييم
والله انتي مكافحة ومناضلة الف شكر على جهودك الجميلة في القسم الطبي تحياتي وفوقها 12 كرتون اعجاب باي |
|||||||
|
||||||||
05 / 11 / 2002, 16 : 10 AM | #3 | |||||||
من مؤسسي الوئام
شكراً: 0
تم شكره 13 مرة في 13 مشاركة
|
مرحبا اختي
رنيم جزاك الله الف خير على هذه المعلومات لكي جزيل شكري وتقديري بارك الله فيك تحياتي،،،،،،،، |
|||||||
|
||||||||
07 / 11 / 2002, 23 : 11 PM | #4 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
مرحبا أخ سمير
الف شكر لك على تواصلك وبارك الله فيك مع اطيب الامنيات |
|||||||
|
||||||||
07 / 11 / 2002, 26 : 11 PM | #5 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
مرحبا أخ الواكد
الف شكر لك على تواصلك واتمنى الفائده للجميع وجزاك الله الف خير مع اطيب الامنيات |
|||||||
|
||||||||
08 / 11 / 2002, 08 : 12 AM | #6 | |||||||
وئامي جديد
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
اشكرك اختي رنوم
على الموضوع الحلوووووو تحياتي |
|||||||
انت غير الناس عندي
|
||||||||
11 / 11 / 2002, 29 : 04 AM | #7 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
هلا طيف من زماااااان عنك
اشكرك حبيبتي على تشريفك ولاتقطعينا مع اطيب الامنيات |
|||||||
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الليمون - يخفف الوزن والصداع | التوليب | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 2 | 09 / 02 / 2012 04 : 10 AM |
شرب الماء .. يخفض الوزن ويحرق الشحوم وينشط الجهاز الهضمي | عازف الإيقاع | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 2 | 13 / 09 / 2009 23 : 04 AM |
علاقه شرب الماء وانقاص الوزن | عجوز طربانه | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 15 | 03 / 03 / 2008 01 : 02 AM |
الماء يساعد في تخفيف الوزن والوقاية من الامراض الخبيثة | توولين | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 16 | 25 / 01 / 2008 19 : 04 AM |