اخر صيحات الرجيم

السؤال يقول: كيف تزيدين وزنك من غير ريجيم؟
سيدتي, سيدي,نقدم لكم نصائح مجرب في عالم البدانه والنصاحه والتسمين والتعليف والتطعيم والتلقيم..

1-ليكن مثلك الاعلى ليلى علوي او ديانا كرزون, بافاروتي,نبيل شعيل,وكل الملظلظات والملظلظين في العالم.
2-استعيني بكل الامثال والحكم التي تدعو الى الشراهة.

3-تجنبي الرياضات على انواعها, ويمكنك ممارسة رياضة اللسان,اي (طق الحنك)ولا شئ يضاهي النميمه كرياضه صباحيه ومسائيه.

4-اتركي الخادمه تمشي عنك,واطلبي منها ان تقوم بتمارين الصباح,وتفزفز امامك وتنطنط...وانت جالسه على الكنبه تضبطين لها الوقت وتدخنين سيجاره وتراقبين عرقها كشلال. وتمسحين جبينك, ولان المثل يقولتعشى وتمشى)خدي الخادمه الى الكورنيش البحري لتركض عنك وانت تنتظرينها في المطعم المجاور.

5-لان الاكل (فشة خلق)اوجدي مبررا دائما انك مكتئبه وحزينه,ولا حل لك سوى بالاكل,لصحتك النفسيه لذلك,فتشي عن اقرب شجاراو سمة بدن مع الشريك(زوجا , حبيبا,رب عمل , أصدقاء)ثم شهشقي بالبكاءامام الثلاجه المفتوحه على مصراعيهاومع كل دمعه بلعه, ومع كل غمه او سمة لقمه,واصلي البكاء وانت تبتلعين ما لذ وطاب بعد هذا العذاب ..وغني لام كلثوم(حياتي عذاب ,, ما تبعدنيش يا براد عنك) .

6-ضاعفي عدد الوجبات و لا تشعري بالخجل,(لقمشي,قرقشي,قرمشي,اكدشي,اقرشي) على مدار الساعه.

7-تخلصي من الميزان وارميه من الشرفه,تخلصي من كل مرايا البيت,من مراة الخزانه الى مراة المغسله,حتى مراة السياره,..واذا صدف وفوجئت بمراة المصعد مثلا ... انظري الى بطنك المنتفخ وقولي: ( هذا كرشي وانا حره فيه).

8-عاملي كرشك بحنان,تحسسي وتلمسي هذا الموج من الشحوم,هذه الالياف من الاورام الزرقاء وباقي الالوان, من الاصفر والاحمر والبنفسجي والمدلوقه امامك وخلفك,,ولحم على لحم ..ولحم ايه اللي انت جاي تقول عليه....

9-لا تنامي بلا عشاء!! اخترنا لك تشكيله من المأكولات قبل نوم الهنا لتتناوليها قبل منتصف الليل من مثل :مناقيش زعتر (عدد2)مناقيش جبن (عدد2)وصحن كنافه والتحليه ال(dessert)ننصحك بصحن فول وصحن بيض مع لحمه...وتابعي الكدش والنتش..مع فيلم السهره واذا كان الفيلم ميلودراما(ببكي الصخر)وانت على مشارف الدمع يمكنك التقاط دموعك بالاستعانه بكيلو غرام من البذورات, وتشيبس (عدد3) عندها صقصي, وفصفصي,وطقطقي,لدرجة ان يخرج الممثلون من شاشة التلفزيون ليشاركوا المائده ويطيبوا خاطرك.

10-اطردي من البيت كل عائلة الفاكهه والخضار , واستقبلي كل الزوار والضيوف من تنكات الزيت , ويا اهلا وسهلا بالكوليسترول , ويا مرحبا بالسكري ونورت الدار يا ضغط الدم.

11-لا تؤجلي سمنة اليوم الى الغد , ونراك في السنه المقبله ,ونقدم لك شاحنة نقل خارجي,ورافعه ضخمه لتنقلك الى اقرب مستشفى وصحتين

تووولين

مشاءالله على كذا رجيم


لا يا حياتي خلينا كذا نشاط وحيويه وحياة افضل

ههههههههاااااااااااااااااااى


يسسسلموا على النصائح الغير شكل

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النبض الحزين

	تووولين مشاءالله على كذا رجيم لا يا حياتي خلينا كذا نشاط وحيويه وحياة افضل ههههههههاااااااااااااااااااى يسسسلموا على النصائح الغير شكل

شفتي نبوض كيف الراحة والاكل مو حلوة
اتبعيها بس خليكي تصيري متل خيرو
ولا اقلك بلاش حرام لا تردي عليا بمزح
بلاش يخرب المطبخ ويفلس البابا ويدعو علي كان السبب
يسلمو على الرد

ماشاء الله تبارك الله

انسدت نفسي هههههههههههههه

الله يعطيك العافيه .. تولين ..
.
.
.

هههههههههههههههههههههههه

الله الله ريجيم شي

ألف شكر تــــــــوتــــــــه

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سديم

	ماشاء الله تبارك الله انسدت نفسي هههههههههههههه الله يعطيك العافيه .. تولين .. . . .

كل هد الاكل الحلو وانسدت نفسك
طيب ما تسمعي كلامي كلي صلطة بس
الله يعافيكي

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعشة خفوووق

	هههههههههههههههههههههههه الله الله ريجيم شي ألف شكر تــــــــوتــــــــه

رجيم اخر زمن
بس لتطبيقه بدك تكسري الميزانية
شكرا لتواجدك الحلو

لما قريت الموضوع كان في بالي أنقله للمنتدى الطبي


بس لما قريت التفاصيل قلت لنفسي


أحسن خليه هنا لبناااااات حواء يستمتعوا بيه

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mahsoon

	لما قريت الموضوع كان في بالي أنقله للمنتدى الطبي بس لما قريت التفاصيل قلت لنفسي أحسن خليه هنا لبناااااات حواء يستمتعوا بيه

اهلين محسون بيشرفني تتواجد بصفحتي
بس يارب ماتكون طبقت نصائحي الطبية

والله حللللللللللللللللللللللللللللللللللللللوة منك بصراحه يسلموووو وتقبلي مروري