فوائد النوم في الظلام..

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة.
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم, فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

وان شاء الله تستفدون
منقووووووووووول

شكراً ملكة الإحساس


للنوم طقوس هامه وعديدة ويأتي الظلام والهدوء كأحد أهم تلك الطقوس


جزيتي خيراً أختي

اللــــــــــــه يعطيكِ العافيه

( ملكة الاحساس )

شكراً لكِ على هالمعلومه

تحياتي لكِ

معلومات قيمة

مشكووور اختي على المعلومات

والله يعطيك العافية

يعطيك العافيه محسن على متابعتك

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك بلا مملكه

	اللــــــــــــه يعطيكِ العافيه ( ملكة الاحساس ) شكراً لكِ على هالمعلومه تحياتي لكِ

الله يعافيك اخوي

مشاري اشكرك على مرورك