|
مجلس عائلتي لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه |
|
أدوات الموضوع |
03 / 09 / 2010, 36 : 08 AM | #1 | |||||||
العضويه الماسيه
شكراً: 1
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
|
9 نــــصاااائح هــنديه للــعنايــه بالشعر
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طــــبعا الموضــــوع واضح <<< 9 نصائــح هنديه للعنايه بالشعر يــلا نبدي في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي. 1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة. 2- تجنبي الأغذية المعلبة فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا. 3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام. 4- الضغط النفسي قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر. 5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة. 6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم. إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر. وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا. 7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة. 8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر. يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه. 9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر. |
|||||||
|
||||||||
03 / 09 / 2010, 21 : 09 AM | #2 | |||||||
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 3 مشاركة
|
رد: 9 نــــصاااائح هــنديه للــعنايــه بالشعر
يعطـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــيك العافيه يالغلااا
معلومااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات رائعه |
|||||||
سبحان الله وبحمده..سبحان الله العظيم..
|
||||||||
03 / 09 / 2010, 37 : 10 AM | #3 | |||||||
العضويه الماسيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: 9 نــــصاااائح هــنديه للــعنايــه بالشعر
الله يعطيييييك العافيه
نصائح مهمه مفييده مشكوووووووره تووليب... |
|||||||
. وَتَمَنْيتْ ~
|
||||||||
04 / 09 / 2010, 02 : 01 AM | #4 | |||||||
العضويه الماسيه
شكراً: 1
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
|
رد: 9 نــــصاااائح هــنديه للــعنايــه بالشعر
ميااااسم
كل الحكاية تسلمو عالمرور |
|||||||
|
||||||||
04 / 09 / 2010, 32 : 03 AM | #5 | ||||||||||||||||
مدير عام المنتديات
شكراً: 263
تم شكره 101 مرة في 98 مشاركة
|
رد: 9 نــــصاااائح هــنديه للــعنايــه بالشعر
شعر مسلسل شعر هندي بالمسك والعود يدهنونه نصائح مفيدة لبنات حواء بس ياليت اللي تطبقها تقول لنا عالنتيجة او تحط لنا خصلة من شعرها بالمرفقات عشان نتأكد من جدوى النصائح سلمت يداك خيتوو / |
||||||||||||||||
...
|
|||||||||||||||||
04 / 09 / 2010, 56 : 07 AM | #6 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
|
رد: 9 نــــصاااائح هــنديه للــعنايــه بالشعر
|
|||||||
|
||||||||
04 / 09 / 2010, 43 : 08 AM | #7 | |||||||
العضويه الماسيه
شكراً: 1
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
|
رد: 9 نــــصاااائح هــنديه للــعنايــه بالشعر
وافي بلاااااااااااش تحطيم وش زينه شعرنا بس >>>أحلفي
تسلم أخوي عالمرور.. ملوووكة تسلمي قلبي عالمرور الحلو |
|||||||
|
||||||||
05 / 09 / 2010, 57 : 04 PM | #8 | |||||||
ღ ๓ś.Ġąlǎ U.ą.ē ღ
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: 9 نــــصاااائح هــنديه للــعنايــه بالشعر
لا يغرك ..
آخر تسريحات الهنود .. هههههههههه .. :: يسلمووووووو توليب .. تيب بس إذا ما مشطت شعري وهو مبلول و مشطته وهو ناشف راح يطيح اكثر من وهو مبلول يعني إذا بتسوون فيني خير.. ههههه و احد منكم يعرف شي يغلض الشعر .. يكسب فيني أجر.. لأن شعري ناعم وطويل.. لكن يطيح بالمن والكليو... ما ادري وش اسوي .. يسلمو دووبه على هييك موضووع .. كثري نه لا هنتي .. ^_^ .. حوووري.. |
|||||||
|
||||||||
06 / 09 / 2010, 14 : 12 AM | #9 | |||||||
العضويه الماسيه
شكراً: 1
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
|
رد: 9 نــــصاااائح هــنديه للــعنايــه بالشعر
ههههههههههههههههههههههههه
تسلمي حووير والله عاد ما باليد حيلة نفس معاناتي ... مشكووورة عالمرور |
|||||||
|
||||||||
06 / 09 / 2010, 03 : 05 AM | #10 | |||||||
ضيف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: 9 نــــصاااائح هــنديه للــعنايــه بالشعر
ذوق×ذوق
يعطيكي الف عافيه خيتوو عل الطرح الرائع دمتي في رعاية اللهـ |
|||||||
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للــعنايــه, بالشعر, هــنديه, نــــصاااائح |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طرق العناية بالشعر....... | جبران خليل | مجلس عائلتي | 2 | 07 / 02 / 2003 36 : 10 PM |
قامـــــــــــــوس العنايه بالشعر | لمياء | مجلس عائلتي | 3 | 01 / 09 / 2002 33 : 06 PM |
مساجله بالشعر الفصيح | الحسـام | بوحْ الشعِر والنثر .. | 38 | 11 / 07 / 2002 19 : 06 AM |
العناية بالشعر | *خولــــــــة* | مجلس عائلتي | 2 | 05 / 04 / 2002 10 : 02 AM |
العنايه بالشعر المصبوغ | شوق الليالي | مجلس عائلتي | 2 | 10 / 03 / 2002 34 : 08 PM |