هلا بمجدولين ...
موضوع مفيد ...
ويهم الجميع .... ( خاصة البنات اللى مالهم شغله الا يحطون حرتهم بالاكل ...:o ...
وبالاضافة الى ما ذكرتي ...
فالصيف موسم جيد لزيادة الوزن ....
مع وجود الحفلات على اشكالها ... وخاصة الاعراس ..( الله يوعدنا ...
وبطبع ما يعرف عن موائدنا بأنها قمة في النشويات والدهنيات ...
يعني الحفلات من امامكم والفراغ من ورائكم ...ويا قلب لا تحزن ...
...
والحل فيها هو الحركة في المقام الاول ...( ما راح اقول رياضة ...لان هذي الكلمة تسبب صدمة للبنات )..
ومحاولة الانظباط والانتباه الى ما نتناوله من اطعمه ...
مشكورة اختي مجدولين على موضوعك ...
سلام ...