أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

صائد الفرص للأسهم الأمريكية والاوبشن 
عدد الضغطات  : 20009
مساحة اعلانية 
عدد الضغطات  : 15720


العودة   منتديات الوئام > منتديات الأسرة والمجتمع >  العيَآدَةْ الطِبْيَة

 العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16 / 06 / 2010, 01 : 04 AM   #1
ملكة الاحساس 
مشرفة عامة

 


+ رقم العضوية » 28724
+ تاريخ التسجيل » 23 / 12 / 2006

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 22,625
+ معَدل التقييمْ » 1223
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة

ملكة الاحساس غير متواجد حالياً

افتراضي فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته ؟؟‎


فقر الدم الغذائي

يعرف بأنه الحالة المرضية والتي تنتج عن نقص مادة الهيموجلوبين بالدم والذي يؤدي ألي نقص كمية الأوكسجين المادة المهمة المساعدة للخلايا للقيام بالعمليات الحيوية والتي تمكن الكائن الحي بالقيام بدوره الحيوي .ويعتبر عنصر الحديد أحد العناصر المهمة والذي يدخل في تركيب الهيموجلوبين حيث يقوم الهيموجلوبين بعملية تبادل الغازات بين الخلايا والرئتان حيث يكون مع الأوكسجين القادم من الرئة مركب الاوكسيهيموجلوبين والذي يتفكك داخل الخلية معطيا الأوكسجين لها وفي نفس الوقت يتحد الهيموجلوبين مع ثاني أوكسيد الكربون والناتج عن عملية إنتاج الطاقة داخل الخلية مكونا مركب الكربوهيموجلوبين والذي يتفكك في الرئة طارد ثاني اوكسيد الكربون ليخرج مع التنفس ويتحد مع الأوكسجين الجديد وينقله ألي الخلايا وهكذا

من أهم أسباب فقر الدم الغذائي المختلفة أسباب طبية او وراثية او بيئية وهذه الأسباب يمكن تفصيلها في النقاط التالية :

أولا - نقص كمية الحديد المتناول او الممتص من الأغذية

الجسم يمتص 10% فقط من الحديد الموجود في الغذاء المتناول فإذا كان الغذاء يحتوي 10 مليجرام حديد فالجسم يمتص واحد مليجرام لذلك من المهم :
· تناول كمية كبيرة من الأغذية العالية المحتوى من الحديد والتي تشمل اللحوم الحمراء والبيض والبقوليات والتمر
· كما يجب تناول الأغذية المحتوية على فيتامبن ج والمتوفر في الحمضيات والخضراوات الورقية حيث إن هذا الفيتامين يساعد على زيادة امتصاص الحديد
· تجنب تناول الأغذية التي تقلل من امتصاص الحديد بعد الوجبة مباشرة وخاصة المكسرات والشاي

ثانيا - ممارسات خاطئة لطرق الفطام
حليب الآم من أفضل الأغذية لطفل وله من الفوائد الكثيرة والتي أصبحت معروفة لدى الجميع وفي كل يوم يظهر فائدة جديدة ولكن يجب أن يكون واضحا إن الحليب فقير جدا لعنصر الحديد فالطفل في الأشهر الثلاثة الأولى يعتمد عل مخزونه من الحديد لذلك من المهم البدء في تقديم الأغذية العالية الحديد والأغذية التي تساعد على امتصاص الحديد بدء من الشهر الثالث وبالتدريج وبكميات قليلة لتجنب آي تأثير للحساسية ومن هذه الأغذية البيض واللحوم المهروسة وعصائر الحمضيات

ثالثا- زيادة كمية الحديد لفئات معينة
الأطفال والمرضعات والحوامل والفتيات في سن المراهقة يزداد احتياجهم للحديد بكميات اكثر من الفئات الأخرى لذلك يجب مراعاة ذلك عند تخطيط الوجبات لهم

رابعا - عدم استفادة الجسم من الحديد
هناك بعض حالات العدوى المزمنة بسبب مرضي او عدم وجود المواد المخلقة للهيموجلوبين مثل نقص فيتامين بــ12 لأسباب مرضية او وراثية

خامسا – فقد الدم
بسبب مرض معين مثل فرحة المعدة او الأمعاء او الإصابة بالطفيليات في الأمعاء او الدم او الطمث الكثير لمدة طويلة تزيد عن ثلاثة أيام وعلى هيئة نزيف تسبب فقد الكثير من الدم مما يسبب فقر الدم
هذه أهم الأسباب ويتضح ان نسبة كبيرة منها يمكن تجنيها بتعديل السلوكيات الغذائية السليمة

ما هو تأثير فقر الدم ؟؟؟
· يؤثر بصورة مباشرة على النمو الجسمي والعقلي لطفل ويؤدي إلى طفل ذو بنية ضعيفة وتأخر في النمو العقلي
· يتسبب في نقص القدرة الاستيعابية لتعلم والقدرة على التحصيل العلمي
· يقلل من المناعة ضد الأمراض الالتهابية
· يلاحظ ان لدى المصابين بهذا المرض تصرفات وسلوكيات غير مقبولة مع فقد الثقة في النفس
كل هذه العوامل توجب علينا جميع مكافحة هذا المرض والوقاية منه بجميع الطرق المتاحة سواء التثقيفية او العلاجية او البرامج التطبيقية لتوفير الحديد بإتباع أسلوب تدعيم الأغذية بالحديد خاصة أغذية الأطفال والمرضعات والحوامل وطلبة وطالبات المدارس وهذا يحتاج لمشاركة الإدارات التعليمية والتربوية والصحية والمصانع الغذائية في عمل منسق ومتكامل يؤدي بمشيئة الله إلى إنهاء هذه المشكلة والتي تعتبر أحد أهم معضلات الصحة العامة في الدول المتقدمة
والناميه

منقول


 

  رد مع اقتباس
قديم 16 / 06 / 2010, 36 : 08 AM   #2
موج هادئ 
العضويه الذهبيه

 


+ رقم العضوية » 47538
+ تاريخ التسجيل » 30 / 01 / 2010

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 1,098
+ معَدل التقييمْ » 33
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

موج هادئ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته ؟؟‎

يسعد صباحك غاليتي ملوكه والله يا الغاليه الآن الكثير يشتكي من هذا المرض صغار أم كبار بسبب تدهور الغذاء وكل شيء مفيد مرفوض

الشكوى لله بس يعطيك العافيه على هالمعلومات المفيده

لاحرمنا منك العطاء فديتكنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

  رد مع اقتباس
قديم 16 / 06 / 2010, 50 : 10 PM   #3
مايكبرني لقب..! 
وئامي مجتهد

 


+ رقم العضوية » 49842
+ تاريخ التسجيل » 15 / 06 / 2010

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 123
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مايكبرني لقب..! غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته ؟؟‎

موضوع مهم مثل صاحبته
يسلمو قلبو

  رد مع اقتباس
قديم 17 / 06 / 2010, 01 : 05 AM   #4
ملكة الاحساس 
مشرفة عامة

 


+ رقم العضوية » 28724
+ تاريخ التسجيل » 23 / 12 / 2006

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 22,625
+ معَدل التقييمْ » 1223
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة

ملكة الاحساس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته ؟؟‎

مووج
مايكبرني لقب
يسعدكم ربي


 

  رد مع اقتباس
قديم 17 / 06 / 2010, 03 : 05 AM   #5
wafei 
مدير عام المنتديات

 


+ رقم العضوية » 1
+ تاريخ التسجيل » 16 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 37,631
+ معَدل التقييمْ » 10189
شكراً: 262
تم شكره 101 مرة في 98 مشاركة

wafei متواجد حالياً

افتراضي رد: فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته ؟؟‎

..............

...

هو الفقر ماخلا ولابقى .. حتى الدم ماسلم منه !!


معلومات قيمة ملوكة


كلك ذوق


...

...

 

  رد مع اقتباس
قديم 17 / 06 / 2010, 43 : 03 PM   #6
غزالة الجنوب 
مشرفة عامة

 


+ رقم العضوية » 27327
+ تاريخ التسجيل » 16 / 10 / 2006

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 10,887
+ معَدل التقييمْ » 911
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة

غزالة الجنوب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته ؟؟‎

لو كل صباح صيحنا بسلع تمرات وكوب حليب او لبن ماراح يجينا الا كل خير..
يكفينا انها سنة المصطفى عليه افضل السلام واتم التسليم..
وشغلة ثانية الناس المدمنة على ورق العنب هم الي يجيهم فقر الدم>>ماتقصد احدنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
.
.
سشعد ربي ايامك ملوكة..



.
.
ربي يسعد ايامك ياشيخنا

 

  رد مع اقتباس
قديم 17 / 06 / 2010, 14 : 08 PM   #7
ملكة الاحساس 
مشرفة عامة

 


+ رقم العضوية » 28724
+ تاريخ التسجيل » 23 / 12 / 2006

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 22,625
+ معَدل التقييمْ » 1223
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة

ملكة الاحساس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته ؟؟‎

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wafei نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
..............

...

هو الفقر ماخلا ولابقى .. حتى الدم ماسلم منه !!


معلومات قيمة ملوكة


كلك ذوق


...

اي اي والله انك صادق
الله يبعده عنك وعنا يارب
يسعدك ربي


 

  رد مع اقتباس
قديم 17 / 06 / 2010, 23 : 09 PM   #8
ملكة الاحساس 
مشرفة عامة

 


+ رقم العضوية » 28724
+ تاريخ التسجيل » 23 / 12 / 2006

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 22,625
+ معَدل التقييمْ » 1223
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة

ملكة الاحساس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته ؟؟‎

ايه صادقه بس ويينهم الناس نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ويسعدك ربي


 

  رد مع اقتباس
قديم 18 / 06 / 2010, 27 : 12 AM   #9
وجوووود 
العضويه الذهبيه

 


+ رقم العضوية » 43349
+ تاريخ التسجيل » 22 / 06 / 2009

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 1,815
+ معَدل التقييمْ » 658
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

وجوووود غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته ؟؟‎

مشكوره ملوكه
فعلا الكثير من الامراض وخاصة العقليه سببها فقر الدم اللي يصيب الام اثناء الحمل
اجارنا والله واياكم منه

  رد مع اقتباس
قديم 22 / 06 / 2010, 57 : 05 AM   #10
ملكة الاحساس 
مشرفة عامة

 


+ رقم العضوية » 28724
+ تاريخ التسجيل » 23 / 12 / 2006

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 22,625
+ معَدل التقييمْ » 1223
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة

ملكة الاحساس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فقر الدم الغذائي ،، ما هو ؟؟ أسبابه ؟؟ تأثيراته ؟؟‎

اللهم ءامين
شرفتي وجوود


 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسبابه, الخل, الغذائي, تأثيراته


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العذاب الأدنى حقيقته أنواعه أسبابه عادل محمد  نفَحَآت إيمَآنِية 2 22 / 06 / 2010 06 : 12 PM
[فقــدان الشهيـــة ][ أسبابه + كيفية منعه ] عازف الإيقاع  العيَآدَةْ الطِبْيَة 3 14 / 07 / 2009 06 : 05 AM
القولون العصبي أسبابه,وطرق علاجه توولين  العيَآدَةْ الطِبْيَة 15 11 / 06 / 2008 32 : 03 AM
للوقاية من التسمم الغذائي النبض الحزين   ||مَطْبخ الوئآمْ 6 16 / 12 / 2006 43 : 08 AM
السعال أسبابه عديدة والوقاية خير من العلاج .. رنيم  العيَآدَةْ الطِبْيَة 2 29 / 03 / 2002 02 : 04 AM


الساعة الآن 51 : 01 PM بتوقيت السعودية


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]