أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

صائد الفرص للأسهم الأمريكية والاوبشن 
عدد الضغطات  : 20009
مساحة اعلانية 
عدد الضغطات  : 15720


العودة   منتديات الوئام > منتديات الأسرة والمجتمع >  العيَآدَةْ الطِبْيَة

 العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24 / 08 / 2001, 15 : 04 AM   #1
blue 
وئامي مميز

 


+ رقم العضوية » 750
+ تاريخ التسجيل » 30 / 07 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 364
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

blue غير متواجد حالياً

افتراضي كيفية حماية الوزن وما هو الأنسب

هل وزنك سليم؟
هل انت شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟

اذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي ام انك قد افرطت في السمنة ..... دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك.

كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر (أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك.

وزنك (كجم)
طولك (سم)
النتيجة BMI
التعليق









في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية.

عند حصولك على درجة أقل من 16
لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية

عند حصولك على درجة بين 16 الى 19
لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل

عند حصولك على درجة بين 20 الى 25
ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

عند حصولك على درجة بين 26 الى 30
في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً

عند حصولك على درجة اعلى من 30
لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس

عند حصولك على درجة اعلى من 40
انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري

يا مسافر للجفا والوصل يبكي عليك
وين عهدك بالوفاء للخفوق اللي يبيك
يا مسافر للجفا
لي جناح ولك جناح ولانطير الاسوى
اسقني عذب القراح لي زمان اشرب هوى
يا مسافر للجفا يا بــــblueــــلــــو

 

  رد مع اقتباس
قديم 24 / 08 / 2001, 36 : 05 AM   #2
مجدولين 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 15
+ تاريخ التسجيل » 17 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 3,004
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مجدولين غير متواجد حالياً

افتراضي

العملية الحسابية


شكرا بلووووو

إننا نشعر براحة حين نعمل بإخلاص

تحياتي
أختكم
مجدولين



 

  رد مع اقتباس
قديم 25 / 08 / 2001, 26 : 02 AM   #3
فرح 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 28
+ تاريخ التسجيل » 18 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 626
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

فرح غير متواجد حالياً

افتراضي

مرحبا بلوووو

تسلم اخي على المعلومات المفيده

والموضوع المهم

والله يعطيك الف عافيه



______

مرحبا مجدولين

تسلمين على الاضافه

والله يعطيك العافيه



تحياتي


فرح

_____________

يغفوا على كفى_ لطول تأملي

قلمي واعجز مالذي ســــأقول؟













 

  رد مع اقتباس
قديم 25 / 08 / 2001, 28 : 02 AM   #4
مجدولين 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 15
+ تاريخ التسجيل » 17 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 3,004
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مجدولين غير متواجد حالياً

افتراضي

هلا فرح

الله يعافيكي

تحياتي

إننا نشعر براحة حين نعمل بإخلاص

تحياتي
أختكم
مجدولين



 

  رد مع اقتباس
قديم 25 / 08 / 2001, 39 : 03 AM   #5
blue 
وئامي مميز

 


+ رقم العضوية » 750
+ تاريخ التسجيل » 30 / 07 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 364
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

blue غير متواجد حالياً

هلا وغلا فيكم

يا هلا مجدولين ......والله كنت ابي اضيفه الموقع بس ما كنت اعرف وينه فيه بس كان وياي كأضافة بس

ما رضى الموقع أنه يكون كأتاش مينت قلت معليه يالله خيرها بغيرها ومشكوره جدا ...

أهلين أخت فرح والله يحييك ...... وما سويت شيء أنا في الخدمة فعلا الموضوع جيد ويبيله والله أنتباه من جميع الناس .....ياليتنا نعمل بما نقول ..........هلا مره ثانية

يا مسافر للجفا والوصل يبكي عليك
وين عهدك بالوفاء للخفوق اللي يبيك
يا مسافر للجفا
لي جناح ولك جناح ولانطير الاسوى
اسقني عذب القراح لي زمان اشرب هوى
يا مسافر للجفا يا بــــblueــــلــــو

 

  رد مع اقتباس
قديم 25 / 08 / 2001, 42 : 03 AM   #6
مجدولين 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 15
+ تاريخ التسجيل » 17 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 3,004
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مجدولين غير متواجد حالياً

افتراضي

هلا وغلا بلووووو

العفو أخوي

تحياتي

إننا نشعر براحة حين نعمل بإخلاص

تحياتي
أختكم
مجدولين



 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفطور لا يزيد الوزن عبدالله سمير  العيَآدَةْ الطِبْيَة 1 20 / 03 / 2010 24 : 07 PM
ما هو الوزن المناسب لك؟ النبض الحزين  العيَآدَةْ الطِبْيَة 10 04 / 11 / 2007 48 : 09 AM
الوزن المثالي ...!! wafei   مجلس عائلتي 2 21 / 12 / 2002 00 : 07 PM
سؤال عاجل...عن كيفية حماية الجهاز من الاختراق omanizeer حماية الاجهزة 1 24 / 09 / 2001 21 : 01 AM
الف الف الف مبروك رووووعه على المنصب الجديد امير الليالي   مجلس عائلتي 1 07 / 06 / 2001 58 : 02 AM


الساعة الآن 40 : 04 PM بتوقيت السعودية


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]