أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

 
عدد الضغطات  : 18331
رامان للحاسبا والاتصالات 
عدد الضغطات  : 13389


العودة   منتديات الوئام > منتديات الأسرة والمجتمع >   ||مَطْبخ الوئآمْ

  ||مَطْبخ الوئآمْ كل مايتعلق بشؤون الطبخ والمطبخ ( الحصري والمنقول )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16 / 07 / 2001, 03 : 08 PM   #1
مجدولين 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 15
+ تاريخ التسجيل » 17 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 3,004
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مجدولين غير متواجد حالياً

افتراضي لصحتك - طبق من الفاكهة قبل الإفطار

متي نتناول الفاكهة؟

يؤكد الأطباء أن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم ، لأن الفاكهة تحتوي علي قدرة عالية في تدمير إنزيم (بتيالين ) وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كما إن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطيء إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ولكنها عندما تقابل اللحوم تتوقف وتتخمر في المعدة وقد تتحول إلي انتفاخ في المعدة لذلك يجب :

1- تناول الفاكهة بمفردها 0

2- ان تكون علي معدة خاوية في الصباح قبل الإفطار بنصف ساعة مع مراعاة عدم تناول دهنيات أو بروتين بعد الفاكهة لأن كمية الأنسولين البسيطة التي تفرزها الفاكهة قد تؤدي إلي اختزان الجسم للدهون 0

3- يمكن تناولها بعد مرور ثلاث ساعات علي وجبة الغذاء .

4- يمكن تناولها قبل تناول العشاء بساعة .

5- يمكن تناول وجبة كاملة من الفاكهة بشرط عدم تناول شيء آخر بجانبه .






الأهرام- مصر/ 18/1/2001

إننا نشعر براحة حين نعمل بإخلاص

تحياتي
أختكم
مجدولين



 

  رد مع اقتباس
قديم 16 / 07 / 2001, 53 : 08 PM   #2
روووعه 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 346
+ تاريخ التسجيل » 24 / 05 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 1,034
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

روووعه غير متواجد حالياً

افتراضي


مرررحبا مجدولين ...

ماكنت اتوقع انه الفاكهه تعمل كل هذى المشاكل بعد الاكل ..

والحمد لله انى مااحب الفاكهه كثير بالرغم من فوائدها العظيمه ...وخصوصا بعد الاكل ..

تسلمى على المعلومات القيمه ...

تحياتي ..

زهـــــــ الجنه ــــــ روووعه ـــــــرة



نحن لسنا عاجزون لأننا خائفون بل لأننا أقوياء للغاية

 

  رد مع اقتباس
قديم 16 / 07 / 2001, 59 : 09 PM   #3
مجدولين 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 15
+ تاريخ التسجيل » 17 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 3,004
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مجدولين غير متواجد حالياً

افتراضي

هلااااااااااا زهرة الجنة
ماتحبين الفواكه وتعرفي فوائدها
لازم تأكلي الفواكه وإلا نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

























أنتي حرة بس بتنحرمي فوائدها :D نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

إننا نشعر براحة حين نعمل بإخلاص

تحياتي
أختكم
مجدولين



 

  رد مع اقتباس
قديم 09 / 08 / 2001, 06 : 01 PM   #4
شمس الضحى 
وئامى متألق

 


+ رقم العضوية » 694
+ تاريخ التسجيل » 19 / 07 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 532
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

شمس الضحى غير متواجد حالياً

افتراضي



جوجو حبيبتى

والله انك صادقه الفواكه لها فوائد عظيمه

لكن انا عندى مشكله وهى انى ما استسيغها ولا بعد على الريق

الله اكبر انا عندى مشكله ثانيه وهى ان معدتى ما تتحملها

بتستغربين لكن هذا الواقع وتصدقين عاد انى ما اكلها الا اذا كانت

جديده وبعدين لا يمكن اكلها وماشاءالله بعض الناس يفطرون عليها

وممكن يواصلون فى اكلها ايام لوحدها يعنى يمكن لو سويت مثلهم ادخل مستشفى

الله يستر ويهني اللى ما تتعبه

لكى تحياتى

أسابق الساعه وتســــبقني الســــاعه
تقضــــى وأنا تــــونـي بـأول ثوانيـــها
أبي أشـتري وقت وين أسواق بيــــاعه
يا اللي يبيع الدقــــايق حـد وأشــتريها
قلبي بي وقـــــت لو الوقــت ما طــاعه
وعيني تبي شمس لو الشمس تعميها

 

  رد مع اقتباس
قديم 10 / 08 / 2001, 32 : 02 AM   #5
مجدولين 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 15
+ تاريخ التسجيل » 17 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 3,004
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مجدولين غير متواجد حالياً

افتراضي

هلا وغلا شموسة
الفاكهة لذيذة
يعني ماتاكلي كيك فراولة او تشيز كيك بالفراولة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الله يكون بعونك

أنا ما آكل كل الأنواع بعضها

ومو كل وقت


تحياتي

إننا نشعر براحة حين نعمل بإخلاص

تحياتي
أختكم
مجدولين



 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية وجبة الإفطار أبوعبدالعزيز  العيَآدَةْ الطِبْيَة 4 31 / 08 / 2013 13 : 04 PM
نصائح رمضانيه لصحتك الغذائيه سديم  العيَآدَةْ الطِبْيَة 9 03 / 02 / 2007 46 : 01 PM
البوتاسيوم مهم لصحتك سديم  العيَآدَةْ الطِبْيَة 6 02 / 06 / 2005 33 : 11 PM
لماذا الإفطار على التمر؟ لجينه  العيَآدَةْ الطِبْيَة 5 20 / 10 / 2004 43 : 02 PM
تناول الفاكهة الساري  العيَآدَةْ الطِبْيَة 2 05 / 05 / 2001 14 : 03 PM


الساعة الآن 11 : 11 AM بتوقيت السعودية


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]