دون فواتير

إحدى ألكلمات ألتي أحبها بشغف كلمة(إبتسم);لأني حين أقرؤها يرتسم في ذهني -مباشرة-صورة صاحبها ألذي يقبلك دون حواجز.فكيف حين يكون صاحبها أمامك حقيقة؟!
إن ألإبتسامه تلغي المسافات،فربمارأيت إنسانالاول مره لكنه أستطاع_بإبتسامته_أن يجعلك تشك في أنك تعرفه منذ زمن طويل..بل إن إبتسامته تلك أغرتك بمدحبل ألحديث معه بصورةعفويه،وربماحين لاتنتبه دفعك بابتساماته ألمتتاليه إلى(إنطلاقك)في ألحديث دونما (فوتره)فتكلمت معه بما تحتفظ في ألكلام فيه إلا مع خواصك !
في مقابل ذلك فإن صديقك ألمقرب حين يلقاك بوجه عابس ،فإن جسمك كله يستفز،لتبدأ رحلة الافكار (ألسلبيه)
والظنون (السيئة)...وربما إكتشفت فيما_بعد_إنه حين لقيك كان (متعبا)،وأن سحابة ألعبوس تلك كان تظلله لذلك ألسبب!!
وإذاكانت ألإبتسامة تفتح أبواب ألنفوس لصاحبهابهذه ألصوره ألعجيبة ،فإنهالاتنسى صاحبهامن ألخير....إذتشيع في نفسه أجواءواسعة من ألرضاوالراحة،تغريه بالمضي أكثرفي طريق ألإبتسام حتى ربماتحولت ألإبتسامة لديه إلى (عادة)تصحبه حين يقابل المواقف الصعبة..... وحينذاك تمنحه هدوءايستطيع معه أن يكون تفكيره يسير بانسيابية ودون إرتباك ،فيعبر(جسر)ألمشكله بثقة وإيجابية وهدوء
حين ندرك ذلك لا أظن أننا نعجب أن تكون ألإبتسامة في وجوه ألاخرين صدقة...
كماورد في ألحديث ألنبوي ألشريف وندرك لم قال جرير بن عبدالله رضي الله عنهماحجبني النبي صلى ألله عليه وسلم منذ أسلمت ولاراني إلا تبسم في وجهي)!!



من قراءتي
للدكتور المبدع/عبد العزيز المقبل

كلمآت رائعه ..

الابتسامه الصادقه رأئعه بجميع حالاتها
واثرهآ بالنفس رائع


الف شكر أختي ع طرحك الرقيق المميز ..

يقول النبي صلى الله عليه وسلم : ( تبسمك في وجهك أخيك صدقه ) او كما قال عليه الصلاة والسلام فالابتسامه شي جميل ،،
اشكرك وحيدة كالقمر على الموضوع الجميل ولكِ مني أجمل تحية ... تقبلي مرور ضمأ الهواجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخت وحيدة

مشكورة ع الموضوع

الله لا يورينا احد مكشر ولا يخلينا نكشر في وجه احد

حقيقي طبعا الابتسامة مفيدة اصلا للانسان حتى على صحته

تلاقي الناس الي بيبتسموا كتير وطبعا حيكونوا ناس رايقين مو شايلين هم شي ولا مكبرين الدنيا اكبر من حجمها
تلاقينهم اقل الناس عرضة للامراض واكتر الناس مناعة ومقاومة للامراض حتى

لكن الشي الي بيتعب صراحة احسه بزيادة لما يكون الواحد فعلا حزين من جواته ومجروح او الدنيا فعلا تاعبته
ورغم كدا تلاقيه يخبي الي في قلبه ويتظاهر بالابتسامة والفرح رغم انو حيبان عليه الفرق بين ابتسامته الحقيقية وابتسامة مخبية الم

تلاقيه بيتعب كتييييير لانو التظاهر بالابتسام يبغاله لوحده طاقة رهيبة مرررة زيادة ع الالم الي جواته

ما ادري حبيت اضيف حاجة بس شكلي خبصت ماعرفت اش اقول
لووووووووووول

مشكورة اختي وحيدة وما نتحرم منك يا رب

الحجاج

مرااااااحب والله بالغالية مـــــــــــــي
تو مانورت الديار بعودتك
الإبتسامة
هي اروع مايحلي المرء
فهي مفتاح القلوب
وهي لغة لاتحتاج إلى برمجة
لاكن نجد البعضللأسف.. يبخل على نفسه وعلى الآخرين بجمال هذه الابتسامة

مي مرورك اسعدني كثيرا
جعلك الله من المبتسمين
دائما

نسيت حاجة سوري والله

بس الشكر موصول للدكتور عبدالعزيز المقبل

اخذا بقول الشاعر

وذو الحق لا تنقصن حقه .... فإن القطيعة في نقصه

ولكي سيدتي على نقلك

الحجاج

ضما الهواجر
اسعد الله ايامك بالسرور والرضاء
وياجعل الدنيا موتبتسم لك تضحك لك


الحجاااااااااااااااج
بم إنك تكلمت عن فؤائد الإبتسامة
لصحة الإنسان إسمح لي اذكر شوي من فوائدها
تكملة للي بديته
فوائد الابتسامة الصحية:

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

الحجاج
شاكرة لك مرورك
اللي اسعدني كثير
وكنت متلهفة لردك
الله ينور على
قلبك

الله يسعدك اختي وحيدة

ع النصائح الطبية دي والله ما كنت اعرفها كلها

مرررة حلوة . الحمد لله اني دايما مبتسم دايما دايما حتى لو مافي شي لدرجة يسير يقولي الي معايا اش فيك ؟؟ مبتسم ليش فيه شي يعني ؟
ضحكنا معاك طيب .. زي كدا باسمع عشان كدا لا تبتسموا كمان طول اليووم

اختي وحيدة على فكرة انا ساير عندي الزهايمر بجد انسى بشكل مو طبيعي كنت ابغى اقول الشي دا ونسيته

انا لما قريت عنوان موضوعك قريته وحسبته باللغة الايطالية
كلمة دون حسبتها اللقب الي عند الايطاليين الي اعتقد بيعطوه لزعماء العصابات والعوائل الكبيرة زي الي في قود فاذر
قلت مين يطلع دا الي اسمه فواتير

بس طلع عن الابتسامة والمشكلة مصر لساتني قاعد باقول اشفيها دي وحيدة خرفت والا ايش
اش علاقة الدون فواتير بالابتسامة اش هو كان يبتسم والا ايش !!

وما فهمت الحكاية الا لما قريت الموضوع كم مرة وانتبهت لعبارة " دونما فوترة "

قعدت كم دقيقة باضحك على نفسي ودا كمان اضافة للازهايمر " بسم الله ما افاول على نفسي "
مخليني اقطع الردود

اختي سوري بس اليوم انا فهمي بطئ مرررررررررررررررررررة

مشكورة اختي والله يسعدك يارب

الحجاج

أختي مي موضوعك علمي ثقافي صحي أبدعتي وتميزتي لا أستطيع التعبير عن هذا الكلام القمه في الروعه والفهاميه مشروح مفصل لا يحتاج الى كيف ومتى ولكن تحتاجين عليه وسام الثقافه


سلمت أناملك على هذا النقل المتميز رعاك الله تقلبي مرور أختك موج هادئ

ياحلووووو الابتسامه وصاحب الابتسامه الدائمه
يسعدك ربي