القراءة وضعف البصر

نعاني ولاشك في مجتمعنا من قلة القراءة , فهل سلمت أبصارنا من الضعف ؟ وهل الذين يقرأون كثيراً تضعف أبصارهم ؟

تقول نشرة للتوعيه الصحيه صدرت عن (( الجمعيه السعوديه لطب العيون )) يعتقد بعض الناس أن كثرة القراءة او قراءة الحروف الصغيرة باستمرار قد تؤدي إلى تدهور مستمر في البصر وبالذات لكبار السن أو من يعانون من ضعف في الإبصار وهذا ليس صحيحاً أبداً إذ أن استخدام العين سواء كان في القراءة أو أي مجهود بصري اخر لا يؤدي إلى ضعف الإبصار أو حدوث أي مرض في العين .
ولعل الذي دعا لمثل هذا الاعتقاد الخاطىء هو مايصاب به الانسان أحياناً بعد القراءة الطويلة من الصداع وآلام العينين وهذا سببه إجهاد عضلات العين وغاية مايحتاجة المرء هو أن يقرأ في ضوء مناسب وجلسة مريحة فإن أحس بشيء من الاجهاد فليرتح قليلاً.
فلا عذر بعد ذلك لمن يترك القراءة خوفاً على عينيه .

هلا وغلا مسامرة البدر ...


مرحبا بك بين اخواتك واخوانك ..


اسعدنا إنضمامك لنا ... فحياك الله .


جزيل شكري لك لطرحك هذا الموضوع ... والذي ارى فيه نقطتين الاولى إجتماعية وهي قلة القراءة في مجتمعنا ، واما الاخرى فهي معلومة طبية .

الاولى .. نجد ان الكثير لا يكترثون إلى القراءة متجاهلين بفوائدها الفكرية خاصة .

الثانية .. ان للقراءة قواعد طبية لا بد من تطبيقها لتجنب اي اعراض قد تصيب الانسان ، ومنها كمية الضوء و إتجاهه .
فلا ينصح بالقراءة في مكان مظلم او من خلال ضوء خافض . كما يجب على الاشخاص الذين يميلون إلى القراءة على
اسرتهم قبل النوم او في اماكن ضعيفة الضوء مستخدمين إضاءات إضافية مثل الابجورات وخلافة .. بأن تكون على يمينهم .


اكرر شكري وتقديري لك ... وفي إنتظار كل ماهو مفيد منك .




تحياتـــــــــي

مرحبا اخوي السلطان

اشكرك على الاضافة المفيدة

وتقبل تحياتي

هلا هلا هلا وغلا بمرمر

اسفرت وانورت واستهلت وامطرت

نور المنتدي بطلتك

الف شكر على الافتتاحيه

واتمنى انها ماتكون افتتاحيه وبس يامرمر

والف شكر لكي لزيارتك لن وما افدتينا به

والله يعطيك الف عافيه

تحياتي

هلااااااااااااااااااااااااااا
هلاااااااااااااااااااا
هلااااااااااااااا

حي الله الغالية رنوم

ابشري عيوني اما غثيتك بالطبي قولي مرمر قالت

واشكرك على الترحيب

تحياتي