~* فضفض عن نفسك *~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في دراسة قام بها بعض علماء النفس وجهوا بعدها هذه النصيحة :

الانسان الذي يفضفض عن نفسه وهمومه يحافظ على نفسه من الصدمات النفسيه التي قد تؤدي لاقدر الله الى جلطات في الدماغ من قوة الضغوط النفسيه .

لذا يجب عليك اللجوء الى من ترتاح اليه نفسيا وتفضفض له حفاظا على حالتك وهذه الطريقة لابد لكل شخص عنده احاسيس ومشاعر ان يسلكها ليتجنب حدوث صدمات نفسية لاقدر الله .

فالانسان له مشاعر وهو من لحم ودم ولابد له من ان يجد الشخص الذي يرتاح له ليبوح له بمشاكله واهاته وهمومه والاانفجر كالبركان .


فمارايكم ؟؟؟
وهل ستأخذون بهذه النصيحة ؟؟
وماصفات من يستحق الفضفضة ؟؟؟
بودي الاستفادة من آرائكم .

[c] بقايــــا الأمــــــــل

بالنسبة لي أنا فأنا من النوع الكتوم
ولا أحب أن أفضفض لأحد .. وإذا ماضاقت بي الوسيعة
فإني ألجأ إلى الله أشكي إليه همي
ثم ألجأ إلى ورقتي وقلمي فهما خير من أبثهما همومي
وهما خير من أأتمنهما على أسراري
فللأسف ماعدت أثق بأحد أبدا



[/c]

شكرا اختي





لكن مثل ماقالت اردينا اللجوء الى الله اولا




ثم تبحث عن من تثق فيه او ترى انه يستطيع مساعدتك ولكن للاسف هم قله



تحياتي لكي
:D

اخ يا بقايا الامل جيت على الجرح .
انا زمان احب لي وحدة وتعلقنا في بعض كثير.
لكن جدتي الله يسامحها فرقت بينا .
وكل واحد راح في حاله .

[c]الأخت الكريمة ( بقايا الأمل )[/c] [c]تحياتي القلبية لك ولعموم الأخوة الوئاميين [/c] [c]موضوعك جميل في طرحه[/c] [c]صحيح يجب على كل من يعاني أن يفضفض [/c] [c]ولكن يفضفض إلى من ؟[/c] [c]إننا في وقت لم يعد فيه ذلك الخليل [/c] [c]لم يعد فيه إلا كما قال الشافعي [/c] [c]سلام على الدنيا إذا لم يكن بها [/c] [c]صديق صدوق صادق الود منصفا [/c] [c]نعم إننا الآن في ( سلام على الدنيا )[/c] [c]نحن الآن في الزمن الذي قال فيه محبكم المحارب[/c] [c]اشتكي هم حال .. والظروف الصعيبه[/c] [c]ما حدن مالخلائق .. لد فيني بعين [/c] [c]زود هم الليالي .. زاد في الراس شيبه [/c] [c]بينت لي الحقايق .. يالله انك تعين [/c] [c]شلت وزن الجبالي .. من هموم تعيبه[/c] [c]صرت ما آنيب طايق .. طول وقتي حزين[/c] [c]عارف ماجرى لي .. في الحياة الغريبه [/c] [c]اشعلني الحرايق .. من لهيب السنين [/c] [c]بقايا الأمل [/c] [c]ليتني أجد بقايا أمل [/c] [c]فأحرق أحرفي هذه بماء النار [/c] [c]أملي الوحيد في الواحد القهار [/c] [c]أعرب لك عن عميق شكري [/c] [c]فقد جعلتيني أفضفض من خلال هذه الأسطر [/c] [c]وأنا مواصلا الليل بالنهار [/c] [c]حمدا وشكرا لله [/c] [c]ثم شكرا لك يا ...[/c] [c]بقايا الأمل [/c]

أردينا /

بل هناك بإذن الله وستجدينهم قريبين منك جداً .

ولاتجعلي الضغط النفسي لديك مؤدياً للانفجار .

ولعل القلم والورق يكون جزءاً من التنفيس مثلما افعل في أغلب الأحيان فقد لايختلف وضعي عن وضعك كثيراً ، ولكن لابد من صديق أو قريب نشكو إليه ونسمع منه ( نفضفض ) .

أخي ساعي البريد /

أشكرك على القراءة والرد

صدقت وصدقت اردينا ولايمنع ذلك من حاجتنا لمن نفضفض له ولو كان واحداً .


__________________

حمادة وبس /

أخي المحارب /

لك جزيل الشكر على هذه الكلمات الرائعة ولعلك تجد من بين من حولك من اقاربك وأصدقائك من يستحق الثقة لتفضفض له بتلك الهموم .


من تجربة شخصية وجدت فعلاً أنك إن أحسنت الاختيار وشكوت همك لمن سيحسن الانصات والنصيحة فستجد راحة كبيرة وحلولاً جيدة

والسبب

أن صاحب المشكلة أو الهم قد لايرى الموضوع من جميع جوانبه بسبب ارتباكه وحزنه ولا يرى منه غير الوجه السيء والسلبي

بينما ذلك الأخ سيكون عينه التي يبصر بها وعقله الذي يفكر عنه وسيجد له الحلول بإذن الله ولو لم تكن سوى بالانصات لتلك الفضفضة .

أخيراً يا أخي ارجو أن تجد الأمل كله وليس فقط بقاياه .