فواكه مفيده ...ولكن!!!

أنواع من الفواكه .. مشهود لها بالفائدة ولكن ليس للجميع !
فربما يكون ضررها عليك أكثر من فوائدها .. إقرأ هذه المعلومات
بتأن فربما تكون هذه الفاكهة ممنوعة عنك !



الجريب فروت
مفيد ولكن: غني بالفيتامين سي, وإذا كانت الثمار حمراء اللون فهي غنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي تنشط جهاز المناعة.
ضار إذا: كنت ممن يتعاطون بعض الأدوية مثل الأدوية الخافضة للضغط او الخافضة للكوليسترول أو مضادات الإكتئاب, فكأس واحد من الجريب فروت يزيد من حدة وفعالية الدواء في جسمك وربما تظهر عليك بعض اعراض الجرعة الزائدة من الدواء وذلك بسبب ان الجريب فروت يمنع عمل المادة التي تقوم عادة بالتخلص من هذه الأدوية في الجسم , وقد ثبت أن ظهرت أعراض آلام العضلات عند تناول كأس من الجريب فروت مع الدواء الذي يستخدم لخفض نسبة الدهون في الجسم وهي احد أعراض زيادة جرعة الدواء!

الكيوي
مفيد ولكن :فهو غني بفيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم .
ضار إذا: أعطيت للأطفال الذين يعانون من الحساسية ,فقد أظهرت الدراسات ان اثنين من خمسة اطفال يشعرون بالإعياء بعد تناول الكيوي للمرة الأولى .واعراض الحساسية تتراوح من حكة بسيطة إلى تورم في الفم وربما إلى مشاكل حادة في التنفس تؤدي بسرعة إلى الوفاة!! فإذا كان طفلك يعاني من الحساسية من بعض الأطعمة مثل الحليب أو البيض أو الفول السوداني , حاول ان تؤخر إعطاءه الكيوي .

التفاح
مفيد ولكن : فهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي تحمي القلب .
ضار إذا : تناوله من يعانون من اضطرابات القولون أو القولون العصبي وذلك لاحتوائه على ألياف غير ذائبة تؤدي إلى تراكم الغازات وانتفاخ البطن وربما بعض الآلام.



التوت

مفيد ولكن : فهو يحوي على مضادات أكسدة تحمي القلب من الامراض وتقي من شر السرطان والتجاعيد .
ضار إذا :كان من مصدر إحدى الدول مثل نيوزلندا وذلك لان نسبة كبيرة منه تكون ملوثة وتؤدي إلى التهاب الكبد الوبائي أ .



منقول للفائده

الليدي(العضوه المثاليه المتألقه دوما):
يعطيــــــك ربـــي العافيــه..
معلومـــــــــات قيمـــــــــــــه..لأول مــره أقـــرأهـــا..
الحمد للــه المشاكل والأمراض المذكوره لاأعاني منهـــا..
إن شاء الله هذه الفواكه مافيها ضرر علي..

الله يعطيك العافيه .. ليدي عمشا ..

شكراااااااا على هالمعلومات
.



.

شوشو


الحمد لله اجل كثري منها خصوصا

وقت الامتحانات بدل الشاي و القهوه!!!



شكرااا ياغاليه على مرورك


تحيااااتي

الله يعافيك


سديم



تحيااااتي

هلا اختي الليدي

معلومات قيمه ومفيده الله يعطيك العافيه

تقديري لك غاليتي

فيولتا

الله يعافيك

شكرا لحضورك


تحياااتي

الله يعطيكي العافيه الليدي

معلومات قيمه ومفيده

كما عودتينا

الله يعطيك العافيه ياللدي عمشا



على المعلومات الهامه والقيمه







تحياتي