تناول الحليب في الشاي.. يزيل كل فوائده الصحية

تناول الحليب في الشاي.. يزيل كل فوائده الصحية

دراسة ألمانية قد تغير عاداتك اليومية


الشاي المطعم بالحليب يفقد الشراب الخالص الذي يتناوله الملايين من الناس حول العالم اهم منافعه الصحية، وفقا لدراسة علمية ألمانية اكدت ان تناول الشاي الخالص سواء كان اسود او اخضر يقدم فوائد اكثر لصحة شرايين الجسم.
وقال باحثون ألمان اجروا دراسة صغيرة على عدد من النساء ونشرت في المجلة الاوروبية للقلب، ان نوعي الشاي الأسود والاخضر يحتويان على كميات وافرة من مركبات معروفة مضادة للأكسدة تسمى الفلافونويدات تحسن عمليات تدفق الدم في الشرايين وتدرأ حدوث امراض القلب، اضافة الى ان الشاي، وكما يعتقد، يقي من بعض انواع السرطان. الا ان اضافة الحليب، ولو بكميات ضئيلة، الى الشاي يقود الى ابطال مفعول فوائده الصحية.

وأشار العلماء في دراستهم الى ان تناول الشاي الأسود الخالص أدى الى تحسين وظائف القلب والدورة الدموية، لكن بعض البروتينات الموجودة في الحليب المضاف التي تسمى «كازيينات» caseins قادت الى تدمير أي تأثير لمواد توجد في الفلافونويدات في الشاي، تسمى «كاتشينات» catechins.

ودرس العلماء حالات 16 إمرأة تعدين سن اليأس، اعطيت كل واحدة منهن إما 500 مليلتر من الشاي الاسود، او الشاي الاسود مع نسبة 10 في المائة منه من الحليب، او نفس النسبة من الماء الساخن. وتناولت النسوة الشراب المعد لهن في ثلاث حالات، الا انهن امتنعن عن تناوله فترة اربعة اسابيع قبل الدراسة وبعدها. وتم تحضير الشراب من اوراق الشاي لفترة ثلاث دقائق.

وقاس العلماء عملية تدفق الدم في الشرايين بعد تناول كل شراب، ففي حالات شرايين الناس الأصحاء فان الشريان يرتخي عندما يزداد تدفق الدم عبره، ولذلك قاس العلماء مؤشرا طبيا خاصا لعملية توسع الشريان اثناء تدفق الدم، ووجدوا ان الشاي الاسود يحسن هذا المؤشر بشكل ملموس في الجسم البشري الا ان اضافة الحليب اليه تدمر تأثير الشاي هذا بشكل كامل! وقالت فيرينا شتانغل البروفسورة في امراض القلب والدورة الدموية في مستشفى تشاريتي في برلين التي قادت الدراسة، ان نتائج البحث «تقدم تفسيرات محتملة لانتفاء وجود أي تأثيرات مفيدة للشاي على صحة القلب في التجارب التي اجريت في بريطانيا».

ويحتوي الشاي بنوعيه الاخضر والاسود على كميات من مركبات الفلافونويدات أعلى بـ 10 مرات مما تحتويه الفواكه والخضروات، الا ان النوع الاخضر منه يحتوي على كمية اعلى قليلا من نظيره الاسود.

ويعتبر الشاي شرابا وطنيا في بريطانيا، اذ يشرب البريطانيون 196 مليون كوب منه يوميا غالبيتها العظمى مطعمة بالحليب. ويتناول الشخص البريطاني، في المعدل، نحو 80 الف كوب عبر كل حياته.




المصدر



بس حبيت اقول لكم ان
تناول الحليب في الشاي.. يزيل كل فوائده الصحية
فهمتم ؟
اها
لاعاد تعودونها

اهئ اهئ اهئ ..

عاد أنا بصراحة مدمن حليب بالشاهي ..

بس ماعليه يمدحون الزنجبيل بهالبرد ..

والله مـافيـه شيء

مــاتحرفووا فيــه

لكـــن الحليب في الشاي

له أوقــات ولاينفع هالكلام معنــا

يعطيــــــكـ العــافيــه

	بس ماعليه يمدحون الزنجبيل بهالبرد

الف شكر للتشريف ولتواصلك الجميل حبيب ألبي



شرفت المشاعر


...

مرحبا وافينا

إمممممممممممممممممممم

كل يوم يطلعوا لنا بشي جديد

شكريا وافينا

بالنسبة لي

أحيانًا أشرب شاي بالحليب أو حليب بالشاي

كلها واااحد

أسيرة

اضافة ضغيونوة ياوافينا...

الشاي له فائدة طبيه عظيمة الا انه يعمل على منع امتصاص الحديد ويذيب بعض المواد الصحية الموجودة في الحليب..ومن اهم مكونات الحليب الكالسيوم الذي يدخل في عملية بناء العظام..وفيتامين B..
وعليه لااستفدنا من فوائد الحليب ولا استفدنا من فوائد الشاي..

العمل؟؟؟

خلوا العناد واشربوا شاي في الصباح وحليب في الظهر او العصر...وخلاص<<<احلفي..



تسلم وافينا مشكلتنا عندنا عادات صحية غير سليمة ...بحيث نخلط اشياء مفيدة باعتقاد منا اننا جمعنا المفيد في وعاء واحد وزدنا تركيزه..احيانا هناك خلطات من مواد مفيدة الا ان التقاء عناصرها قد يؤدي الا حدوث تفاعل غير محمود النتائج..

تحياتي واسعد الله ايامك..

...................

...

اسيراتوووه

مرااحب


وألف شكر للتشريف

	أحيانًا أشرب شاي بالحليب أو حليب بالشاي

تشربي بالعافيه ياارب




شرفتي اسيراتووه


...

	الشاي له فائدة طبيه عظيمة الا انه يعمل على منع امتصاص الحديد ويذيب بعض المواد الصحية الموجودة في الحليب..ومن اهم مكونات الحليب الكالسيوم الذي يدخل في عملية بناء العظام..وفيتامين B.. وعليه لااستفدنا من فوائد الحليب ولا استفدنا من فوائد الشاي..

اضافة قيمة فعلاً ومعلومات قد تخفى على الكثير

	خلوا العناد واشربوا شاي في الصباح وحليب في الظهر او العصر...وخلاص

سمعاً وطاعه

	مشكلتنا عندنا عادات صحية غير سليمة ...بحيث نخلط اشياء مفيدة باعتقاد منا اننا جمعنا المفيد في وعاء واحد وزدنا تركيزه..احيانا هناك خلطات من مواد مفيدة الا ان التقاء عناصرها قد يؤدي الا حدوث تفاعل غير محمود النتائج..

اي والله انك صادقه
ولاخلينا شيء الا واضفنا له شيء
مرة نقول يزين النكهه ومرة نقول ...
تصدقي احيان اشك ان فينا تخلف




غزالة الجهات الثمان الأصلية والفرعيه

يسعد لي صباحك بكل خير يالأميرة


كالعادة .!
تشريف راائع ومداخله قيمة واضافة جديرة بالاشادة

ويلوموني فيك !!





الف شكر


...

انا ماودي ازعل الشاهي ولا الحليب

عشان كذا فاصلتهم عن بعض

بس بعض لاحيان ادخلهم بهوشه واتفرج من قريب كما فعلت هذا الصباح << ماهيب عاقله ابد هههههه

الله يعطيك العافيه .. وافي ..

وشكراا على هالمعلومات
.
.

	انا ماودي ازعل الشاهي ولا الحليب عشان كذا فاصلتهم عن بعض

انتي دووم مسالمه وتجنحين للسلم




ألف شكر للتشريف ولتواصلك الجميل


شرفتي دووومه


...